sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

38 Recept för din njutning vid påsk

38 Recept för din njutning vid påsk

Påsk lunch är den främsta minne stjärna i många hus. Datumet har redan blivit en mötesplats och begär därför en meny som är lustfull. Att veta detta My Life gick efter någon som förstår ämnet och sammanfattar nedan en serie recept som lämnar dina gäster med munvatten för resten av månaden.
i synnerhet torsk, för de mer styva. Vi har valt det bästa receptet för att inspirera din meny med Påskmat, med godis, sallader och specialrätter till vegetarianer.
Recepten var specialtillverkade av Patrícia Bertolucci Nutritional Consulting; VP Nutritional Consulting; Selva Fierro, från KiloCal; Simone Chevis, från centrum för judisk kultur; Roseli Rossi av näringsbalans Black & Decker och tyska sjukhuset Oswaldo Cruz; Renato Caleffi, från Siriuba Emporium.

Påsk - Foto Getty Images

1. Shitake moqueca med pupunha

2. Fiskfilé med mint- och sesampesto, ingefära ris med kardemumma och sauterade grönsaker med olivolja och lavendel

3. Torsk i skivor med olivolja till sängen av kucchini "spaghetti" med pupunha basilika, tomat konfit och nötter av barú

4. Integral räkor, curry och aprikos shisoto

5. Shitake-vin med kvarkbädd med örter, morotris och gröna blad med

6 fröblandning. Grillad torsk med örter och couscous av quinoa i säd Marockansk stil med kaponata av bananskal

7. Quinoa tårta med kakao ganache och grön banan fyllning

8. Cacao ganache och gröna bananfyllning

9. Honungbröd med ganachebeläggning

10. Kryddglass

11. Chokladmousse och grön banan

Påsk - Foto Getty Images

12. Harosset Ashkenazit

13. Turkiska Harosset

14. Egyptisk harosset

15. Marockansk harosset

16. Harosset Italiano

17. Kneidlach

18. Kaka av nötter och russin

19. Sallad Yoghurtsås

20. Saltkaka

21. Quiche Escarole

mousse recept choklad ljus

22. Colomba delights

23. Juice av kokosnötvatten och grönt druv

23. Torsk till Cream

24. Crunchy Soy Bombilla

25. Krämig lätt choklad till likör

26. Färgglada sallader

27. Torsk till parisien

28. Bacalhau utan torsk

29. Bakris

30. Vit mousse

31. Cikoria och choklad

32. Chokladmousse

33. Chokladpai med dietkaffe

34. Diet Ricotta Pie med aprikos

35. Torskfiskljus

36. Tonfisk med champagne

37. Sillfilé med ostsås

38. Svamppärlor


Beans är allierad hjärthälsa och bidrar till att minska risken för cancer

Beans är allierad hjärthälsa och bidrar till att minska risken för cancer

Bönor, rik på essentiella näringsämnen är grunden för många dieter runt om i världen och här i Brasilien är inte annorlunda. Baljväxter är en källa till proteiner (22%), kolhydrater (60%), fiber (5%), vitamin B-komplex, vitamin A, folsyra, järn, kalcium, magnesium, fosfor, kalium, zink, mangan och molybden.

(Mat)

Låt din mest välsmakande och näringsrik massa utan att få extra kilo

Låt din mest välsmakande och näringsrik massa utan att få extra kilo

Har inte som inte får en munfull vatten bara för att känna lukten av en bra deg. Om det åtföljs av en saftig sås, då är frestelsen i höger. Men om å ena sidan de känner på restauranger och barer i landet och har en garanterad plats på söndag lunch med familjen, å andra sidan, överdriva dosera tid att njuta av att pasta kan göra hela skillnaden i din kost, lägga ner alla sina ansträngningar att upprätthålla en balanserad meny och vikt dagar, så den ideala är att ersätta de grundläggande ingredienserna i degen och sås och konsumera med måtta.

(Mat)