sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

7 Attityder som kan förebygga sköldkörtelstörningar

7 Attityder som kan förebygga sköldkörtelstörningar

Varje dag hör vi mer om personer med sköldkörtelproblem, från vänner, kollegor, släktingar, kändisar ... Det verkar som om vi står inför en epidemi. Kommer det? Enligt Department of Thyroid i det brasilianska samhället av Endocrinology and Metabolism, de senaste uppgifterna i Brasilien för subklinisk hypotyreos visar att förekomsten i den brasilianska befolkningen är cirka 4-10%. Det är känt att hypothyroidism är 8 gånger mer frekvent hos kvinnor jämfört med män. Men ... är det här nyligen? Inte riktigt. Om vi ​​tittar på äldre data, sedan 1940 länderna i Latinamerika har mobiliseras för att införa användningen av iodized salt för kontroll av hypotyreos och struma (sköldkörtel tillväxt).

När vi talar om problem i sköldkörteln är omöjligt att lämna att prata om det: jod. Det är känt att den största förebyggbara orsaken till psykisk brist i världen kallas endemisk kretinism. Denna sjukdom händer när barnet inuti moderns livmoder utvecklar medfödd hypothyroidism, det vill säga från födseln. I de flesta fall kretinism beror på jodbrist, eftersom bristen på närings hindrar sköldkörteln utvecklas normalt - och resultatet är en brist av hormoner (T4 och T3) som leder till svår utvecklingsstörning. Förutom att förhindra kongenital kretinism saltet iodization rekommenderas för att förhindra struma och eventuellt thyroid cancer i dess mest aggressiva former.

Efter det att saltet har blivit iodized och orsakar struma genom jodbrist Den vanligaste orsaken till hypotyreos är kronisk autoimmun thyroidit, även känd som Hashimotos thyroidit. Några rader av grundforskning har kopplat mycket tidig form av överskjutande jod konsumtion till utvecklingen av autoimmuna problem i sköldkörteln, är det dock känt att andra orsaker kan vara inblandade, t.ex. virus, joniserande strålning och exponering för plaster skadliga ämnen , såsom bisfenol. Dessa faktorer kan orsaka förvirring i immunsystemet, som börjar attackera själv sköldkörteln och försämra dess funktion.

Men när vi slutar att tänka på är att problemen i sköldkörteln ökar eller bara på grund av framsteg inom medicinen, vi har att göra mer diagnostik? Hittills är vad bevisen tyder på att vi har förbättrats mycket under de senaste årtiondena, men effekterna av nya ämnen som föroreningar och derivat av plast utvärderas fortfarande i beteendet hos sköldkörtelsjukdomar. kan vi göra? Ett bra tips, tills forskning kan klargöra tvivel om förekomsten av sköldkörtelproblem, är att undvika plast som innehåller bisfenoider. En av de mest kända är Bisfenol A (på engelska bisfenol A eller BPA), en oorganisk förening som används tillsammans med andra ämnen i tillverkningen av polykarbonatpolymerer och epoxihartser, material som används vid tillverkning av plast.

Det är känt att BPA har egenskaper som liknar vissa hormoner. Detta har orsakat stor internationell oro, så mycket att 2010 förklarade Kanadas regering detta ämne giftigt och som ett resultat förbjöd Europeiska unionens regeringar och Förenta staterna BPA att göra babyflaskor för spädbarn. Emellertid är BPA fortfarande närvarande som en integrerad förening i vattenledningar och även i den inre beklädnaden av konservburkar (burk), som kan säga att dess användning är nästan universell.

Några åtgärder för att förhindra exponering för bisfenol A kan tas enligt det brasilianska samhället för endokrinologi och metabolism:

1 - Använd babyflaskor och glasvaror eller BPA fri för spädbarn

2 - Värm aldrig mikrovågor i drycker och livsmedel förpackade i plast. Bisfenol A frigörs i större mängder när plasten upphettas.

3 - Undvik att transportera mat och dryck i frysen.

4 - Undvik konsumtion av konserverade livsmedel och drycker, eftersom bisfenol används som ett epoxihart i burkens inre foder.

5 - Undvik rätter , koppar och andra plastredskap. Välj glas, porslin och rostfritt stål när du lagrar drycker och mat.

6 - Kassera flisade eller repade plastredskap.

7 - Om du använder plastbehållare för att lagra mat eller dryck, undvik de som har återvinningssymbolerna med siffrorna 3 och 7 inuti det och tvätta inte dem med starka tvättmedel eller placera dem i diskmaskinen. på kartongens baksida. De indikerar att produkten innehåller eller kan innehålla BPA i dess sammansättning.


Migrän kan leda till hjärtinfarkt och stroke

Migrän kan leda till hjärtinfarkt och stroke

Enligt den brasilianska Headache Society (SBCE), uppskattas det att migrän strejker från 12% till 15% av den allmänna befolkningen, med en prevalens på 17% bland kvinnor. Med förekomsten av sjukdomen i 15 år 574 patienter i åldern 55-94 år bedömdes av neurologisk undersökning och frågeformulär om sjukdomen.

(Hälsa)

Hälsa

Hälsa

De rapporterade vänskapen definierades på olika nivåer från rapporterna från deltagarnas bästa vänner. Det var också uppmätt graden av popularitet för dessa individer från den mängd vänner som var. Genom att korsa uppgifterna fann forskarna att ungdomar som prioriterade mer kvalitet än antalet vänner hade mindre social ångest, mer självkänsla och färre symptom på depression när de blev 25.

(Hälsa)