sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÄR du alltid moody? Problemet kan vara i fötterna

ÄR du alltid moody? Problemet kan vara i fötterna

En undersökning av 3.316 brasilianare kan ha upptäckt källan till dåligt humör (och en möjlig lösning på detta problem). Studien undersökte anslutning av denna sinnestillstånd med fötterna och upptäckten var att ju större obehag i foten, desto sämre humör.

"utan smärta, inte fötterna inte påverka stämningen. Men när smärta ökar till intensiva nivåer, inser vi att folk har ändrat sitt temperament ", säger sjukgymnasten Matthew Martinez, medförfattare av forskningen, tillsammans med Thomas Case, grundare av Feet ingen smärta.

Bland de svarande, endast 9,4% inte lider av smärta i fötterna. När det gäller 18,8% av deltagarna leva med svår smärta är ganska vanligt och det utövar ett starkt inflytande på hans temperament. Måttlig smärta i fötterna rapporterades av 42,3% av kvinnorna jämfört med 39,2% av män

Redan 21,2% av kvinnor upplever svår smärta varje dag .; 14,5% av männen har denna typ av starkare smärta. "Denna diskrepans intensiv smärta bland kvinnor beror på användningen av trånga skor eller vassa. Slutligen kan vi säga att nästan 1/5 av befolkningen, kommer 'dåligt humör' från basen av kroppen", avslutar Martinez.


Pilates hjälper till att sluta smärta i ryggrad och nacke

Pilates hjälper till att sluta smärta i ryggrad och nacke

De flesta pilates övningar förstärker musklerna som behövs för att ordentligt stödja ryggraden och göra det lättare att bli medveten om vad rätt hållning är. Men bara Pilates övningar räcker inte, om du vill förbättra din kroppshållning och läka din ryggsmärta bör du träna i din dagliga rutin. Det är nödvändigt att behålla kolonnen med normala (neutrala) krökningar och abdominal sammandragning (centrum) i dagliga aktiviteter.

(Välbefinnande)

Kärlek har fem faser, men par ger upp i hälften, säger psykologen

Kärlek har fem faser, men par ger upp i hälften, säger psykologen

Precis som oss förändras också kärleken över tiden. Så här definierade psykologen Jed Diamond, i en artikel för MenAlive, som de fem faser av kärlek. Problemet är att, enligt experten, ger de flesta människor upp under den tredje etappen av relationen. Vet vad dessa faser är och hur de fungerar: 1: a fasen - Passion Det här är den mest engagerande delen av relationen.

(Välbefinnande)