sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Hud taggar Phelps och andra idrottare uppmärksamma OS

Hud taggar Phelps och andra idrottare uppmärksamma OS

Inget behov av att reparera mycket hitta runda poäng på huden på idrottarna som tävlar i OS i Rio de Janeiro. Men trots verkar blåmärken, märken är faktiskt ett resultat av en behandling som underlättar muskelåterhämtning träning och tävlingar: den Cupping

på portugisiska, skulle ordet vara något i stil med "blödning" eller "suga", och består. i att använda små glas koppar för att utföra sugor på huden. Studier visar att den gamla behandlingen kan ha uppstått där 3000 år f Kr, och i dag i stor utsträckning av elitidrottare som American simmare Michael Phelps, som anger att tekniken stimulerar flödet av energi genom kroppen.

De fläckar som genereras av kopparna, som kan variera från två till tre veckor, verkar inte vara något nära fördelarna med behandlingen. Alex Naddour gymnast är också praxis adept: "... Det ger smärtlindring av gymnastik slår Det har varit min hemlighet i år som håller mig frisk är det bästa jag någonsin gjort för att återhämta mig räddade" . sa till honom under en intervju

den tidigare OS-simmare Natalie Coughlin också satsa på Cupping och har även visat lite teknik i Instagram:

Natalie-Coughlin - Foto: Pressmeddelande / Instagram

Natalie -Coughlin - Foto: Disclosure / Instagram


Power Martial förbereder kroppen för sommaren

Power Martial förbereder kroppen för sommaren

En ny träningsläge lovar att arbeta alla muskler i kroppen och eliminera upp till 1000 kalorier i en timmes aktivitet, förutom att främja fysisk kondition. Känd som martial makt klassen kombinerar kampsport rör sig med aeroba aktiviteter. Läget kom styrka för att förbereda kroppen för sommaren, eftersom det toner musklerna globalt och även eliminerar extra flab.

(Kondition)

Det händer i helgen den 9: e Sports Virada SP

Det händer i helgen den 9: e Sports Virada SP

På cirka 400 adresser till huvudstaden i São Paulo kommer den 9: e utgåvan av Virada Esportiva att äga rum i helgen. Det finns över 2 000 verksamheter i 34 timmar med fri entré omvandla staden i världens största idrottscenter. Aktiviteterna sträcker sig från meditation till extrema sporter, förbi vattensporter och tävlingar.

(Kondition)