sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Barnfetma bekämpas med motion och god näring

Barnfetma bekämpas med motion och god näring

Enligt den senaste statistiken växer barndomsfetma alarmerande i vårt land, och några av de faktorer som identifierats som utlösare innefattar kostförändringar och det stora utbudet av högkaloriprodukter, följt av lite fysisk aktivitet.

Data från konsument~~POS=TRUNC Utgifter 2008-2009 IBGE, visar att i 20 år, fall av fetma har mer än fyrdubblats bland barn 5-9 år och nådde 16,6 % (pojkar) och 11,8% (tjejer). Situationen har förvärrats de senaste åren, oroande vårdpersonal samt föräldrar och lärare.

Vår verklighet tillåter inte längre barn att leka på gatorna, cykla hela dagen, som vi gjorde för några år sedan. Vi hindrades av friheten att lämna våra barn tillfreds och njuta av nöjen av bollspel framför hemmet. Vanan att gå till ensam skolan har också blivit dålig, eftersom vi var gripen av rädsla på grund av de nuvarande riskerna i vårt samhälle.

Ofta föräldrar är på jobbet och barnen är hemma ensam, de hamnar konsumerar vad det är lättare och lättare tillgängligt.

För närvarande spelar de in-house på ett skifte som inte är i skolan, framför datorer, dataspel eller tv. För att spåra den här tröghet, en wafer paket eller annan delikatess som är hem för uppsägning.

Ofta föräldrar är på jobbet och barnen är hemma ensam, sluta att konsumera vad som är mest enkelt och prisvärt.

Hur man går till köpcentret utan att köpa produkter som skriker.

Hur man går till köpcentret utan att köpa produkter som skriker att konsumeras? Massiva annonser är överallt, liksom leverans av leksaker som kommer med snacks som förför barn.

Mot denna situation utsätts vi för att vi måste skissera några strategier som kan gynna barn, vilket leder till att de äter hälsosammare och brinnande kalorier.

Idag erbjuder skolor aktiviteter på ryggen, favoriserar sport under veckan. Föräldrarna kan dessutom schemalägga sig för att ta dem till parken så att de kan springa med frihet, cykling, spela boll, hoppa över rep, skateboard och slutligen göra en rad aktiviteter som gynnar deras barns fysiska aktivitet.

Ett annat sätt att styra uppkomsten av fetma är att bättre kontrollera vad dina barn konsumerar genom att ge hälsosammare och god mat. Det finns flera webbplatser och kurser som fokuserar på denna aspekt, så att mat blir attraktivt samtidigt som livsmedelskvaliteten bevaras. Be barnen göra för att tillsammans visa, hjälpa till att välja livsmedel, kommer det att vara ett stort steg för att besegras att lära sig att äta hälsosammare mat.


5 Reaktioner i kroppen när du slutar ta p-piller

5 Reaktioner i kroppen när du slutar ta p-piller

Efter månader eller till och med år som använder p-piller, blir kroppen van vid att ta emot hormonerna. När denna process avbryts behöver kvinnans kropp mer tid att normalisera sin verksamhet. "Varför har kvinnliga hormoner, de piller verkar genom att hämma äggstockshormonproduktionen. Så när är att avbryta användningen återupptas äggstocks hormonell aktivitet med all sin kraft, vilket symptom bortom ägglossning ", säger gynekolog och förlossningsläkare Elvio Junior Floresti, Floresti Medical Center.

(Hälsa)

Forskare finns 27 olika virus i mänskliga spermier

Forskare finns 27 olika virus i mänskliga spermier

Enligt en genom artikel av amerikanska centrum för sjukdomskontroll och förebyggande behandling, är det möjligt att hitta 27 olika virus i sperma. Bland viruset, sedan några ganska farliga, såsom ebola, hepatit B och C, herpes, cytomegalovirus, vattkoppor och chikungunyaen, bland andra som är kända för sin överföring genom blod och saliv, till exempel.

(Hälsa)