Kokosolja: fördelar för ditt hår och kropp

Kokosolja är ett ämne extraherat från kokosnötfrukten, vilket kan ge fördelar till mat, hudvård, hår och nagel. Kokosolja kan hittas i extra jungfruolja och raffinerade sätt.

Den raffinerade kokosolja är tillverkad av den torkade kokos, och kan behöva använda mer kemikalier för att uppnå enhetlighet. Den extra jungfruen är gjord med färsk kokosnöt och med liten eller ingen användning av kemiska medel för dess formulering. Typiskt kokosnötolja finns i ett flytande tillstånd vid rumstemperatur är fast och tom när de placeras vid låga temperaturer.

Medan det finns växande bevis för fördelarna med kokosolja i livsmedel och används lokalt i kosmetika eller i dess naturliga tillstånd, det finns ingen enighet i de medicinska och vetenskapliga samfund om deras egenskaper: återfuktande, antibakteriella, antiinflammatoriska, svampdödande, etc, utöver de kontraindikationer och risker för dess användning. Fler studier behövs fortfarande för dessa test.

I foderkokosolja har olja använts för att hjälpa till med viktminskning, kontrollkolesterol och förbättrad immunitet. Redan under estetiska, ämnet, när de appliceras lokalt, eller på hud eller hår kan ge näring till dessa områden av kroppen.

Det beror på när kokosolja intas kan näringsämnen inte vara absorberas fullt av hår och hud. Om det appliceras direkt i dessa områden är absorptionen av näringsämnen snabbare. Ju större enighet om dess fördelar är hydrering, särskilt i huden och torrt eller torrt hår

Läs om fördelarna med kokosolja för hud och hår :.

kokosolja för att återfukta huden

Du kan med användning av kokosolja för att återfukta huden i princip tre olika sätt. ren genom att blanda en del av oljan till dess hydratiserande eller genom att använda produkter som innehåller kokosolja i deras sammansättning, vilket är det rekommenderade sättet av dermatologer

den torrare eller torra skinn är de största mottagarna eftersom "oljan är rik på fettsyror och vitamin E, egenskaper som kan vara bra för hydratisering", säger hudläkare Carolina Reato Marçon, den brasilianska Society of Dermatology.

det För oljiga eller akne skinn kontraindicerar hudläkaren sin användning, särskilt på ansiktet, eftersom det löper risk att förvärra situationen. Hon förklarar att kokosolja kan göra aktiv och passiv hydrering av huden, dvs den kan både att återfukta huden själv och att hålla denna fukten i huden genom en film, som skulle skydda mot vattenförlust . En fördel med att ha kokosolja associerad med produkter som fuktighetsgivare är att ibland kan oljan inte komma igenom huden om den är ren, vilket gör det bara ett lager ovanför. "Detta beror på att vi i vår hud mellan lagren har det hydrolipidiska manteln - som består av vatten och olja - och hur fuktighetsgivarna kommer genom denna blandning, om har för mycket olja kan det inte kunna penetrera huden ", förklarar Ana Carolina Ribeiro, Graduate koordinator för den brasilianska Association of kosmetika.

å andra sidan, om huden är mycket torr, ren olja kan ha en fuktgivande effekt och reparation. Kokosolja kan vara särskilt fördelaktigt för de förbrända delar av kroppen såsom anklar, knän och armbågar.

fukt för hud äldre

Huden på äldre kräver särskild omsorg, eftersom det är oftast mycket tunn och torr. För att förbättra denna aspekt och har en effektiv hydrering, kan äldre dra nytta av kokosolja i denna återfuktande - är grädde med det som en komponent, lägga lite olja fuktighetskräm hemma eller använda ren

."Äldre är det möjligt att skicka oljan i små mängder varje dag medan huden fortfarande är torr. Ju mer normaliserad det är, desto mer avstånd ska applikationen vara, säger Ana Carolina. Samma sak gäller för personer med diabetes tenderar också att ha problem med sårläkning.

fukt för hud som atopiskt eksem

Även människor som har mycket torr hud har ofta atopisk dermatit, en sjukdom relaterad till torrhet. Mot bakgrund av detta problem kan hända i regionen har små sår och kokosolja, samt återfukta området kan också bidra till att förbättra denna hud problem.

"Där i den medicinska litteraturen antibakteriella egenskapen bevis oljan kokos. laboratoriestudier har visat särskilt effektiva mot de bakterier Staphylococcus aureus, som är mycket vanliga på huden och är associerat med försämring av vissa sjukdomar, såsom atopisk dermatit, ", säger Lilia hudläkare.

i fallet med atopisk dermatit, vilket är en hudsjukdom som är relaterad till dess torrhet, kan bara hydrering redan representera en signifikant förbättring av hudens utseende. Men människor med detta tillstånd är också mycket mer benägna att ha allergier, så det är viktigt att använda specifika produkter, eller med minsta möjliga kemiska medel.

"Som kokosolja har antibakteriella, svampdödande, antimikrobiella och antioxidant, det hjälper till att förbättra vissa hudproblem såsom klåda, inflammation och ärrbildning. är detta eftersom det innehåller ett ämne som kallas laurinsyra och vår kropp omvandlar denna syra till en toxisk förening för virus, bakterier, etc. detta gör kokosolja kan också användas för att hjälpa till att läka mer ytliga sår ", säger Angelica hudläkare.

Men enligt förklarar Carolina hudläkare, men det finns tecken på dess fördelar, det finns fortfarande studier för att bevisa säkerheten för olja för sårläkning, så om rekommendationen görs, bör du ta hand om det.

Om personen vill använda den r kokosnötoljan och frisläppas här av din läkare, hon borde inte använda den på den öppna klippan, men runt henne. "Från det ögonblick den är stängd, med kon, kan du spendera lite av produkten över såret. Det finns risk för antändning av platsen på grund av den antiinflammatoriska funktion", säger kosmetolog Ana Carolina.

för att ta reda på om huden är torr nog att använda den rena oljan för att återfukta den, kan du ta prov för att tillämpa vissa av produkten på ett litet område och vänta några minuter för att se om huden absorberar.

Om , istället får du bara ett oljigt lager på huden, du borde inte använda den snyggt. Kom ihåg att du bara ska använda en mängd tillräcklig för att sprida produkten på önskad plats, inte smetas det.

för att återfukta håret

Hår hydrering med kokosolja är mycket lik med det hos kroppen. Den kan också användas snyggt, vara som en ingrediens i en kosmetisk produkt eller läggas till ditt schampo, balsam och / eller grädde att kamma önskemål.

Den största fördelen med kokosolja för hår är att det är rikt på fettsyror - som i detta fall är fleromättade. Det betyder i praktiken att vår kropp inte producerar dessa syror, men de är viktiga för dess funktion. De anger vår kropp genom maten och i fallet med hud och hår, genom direkt kontakt med det område som gäller.

"Bland trådskikten har en fettsyra skiktet men med tvättar, kemiska och solstrålning att olja bryts ned, ändras, vilket orsakar en nagelband inte vara mer ansluten till en annan, vilket orsakar kluvna toppar och torrhet tecken ", säger Ana Carolina.

för att njuta av fördelarna, hudläkare Angelica peppar förklarar att "idealet är att använda kokosnötolja i en mask för att fuktas varje vecka om håret är väldigt torrt eller en gång var 15: e dag om det är mindre torrt."

Mängden av kokosolja som används efterfrågan ännu mer uppmärksamhet att inte låta de tunga ledningar, "fet" och livlös. Enligt Juan Gonzales, frisör Cut & Cortes hall kommer mängden produkt vara olika för hår storlek och form av ansökan.

Med andra ord, "det är mycket torra hår och bara göra ett färgämne, till exempel att vidare torkar viran, kan man lägga tre droppar produkten till schampo. in balsam bör mängden inte överstiga storleken på en femtio cent styck och utan sköljning kräm två till tre droppar ", säger frisören.

experter rekommenderar inte att använda kokosolja i håret redan ganska fet, eftersom det kan förvärra deras utseende. Om du använder det, och passerar bara ändarna, lämnar mindre tid produkten verkar på håret och aldrig sova med honom i trådarna, eftersom det ytterligare kan förvärra fettkortet.

Nu en viktig punkt är att kokosolja ska aldrig föras innan strykjärn, hårtork, papiljotter eller som genererar värme som det bokstavligen kan steka trådarna. Innan utsätta värme lås bör användas termiska skydd och efter att ha gjort denna process kan du lägga till oljan.

Att förbereda naglarna att manikyr

Hur kokosolja är mycket återfuktande, kan det vara brukade förbättra naturligt mycket torra områden som fötter, armbågar och knän. Som en förberedelse för en manikyr och pedikyr, det hjälper återfukta huden och nagelband, förbättra sitt utseende.

Kokosolja stärker naglar, lätt att slipa och hjälpmedel till att avlägsna överflödig hud. För detta kan du applicera några droppar och massage på naglarna och naglarna. "För att återfukta huden på händer och fötter, kan du använda en något större mängd av kokosolja och för att ytterligare förstärka effekten är bara 'wrap' platsen med en plastfilm eller plastpåse", säger Lilia Guadanhim, medicinsk hudläkare i det brasilianska samhället av Dermatology.

kan denna process göras en gång i veckan för att förbereda för manikyr och pedikyr, eller dagligen i fallet med sköra naglar och / eller händer och torra fötter.

strimmor Prevention

Men fortfarande bedrivs studier som visar hur effektiva kokosolja för att förhindra bristningar, är det känt att huden väl hydrerad har mindre risk att presentera symptom, bland annat under graviditeten.

"Hur kokosolja har aktivt fuktgivande verkan (faktiskt återfuktar) och passiva (behåller fukt), är det möjligt att det kommer att bidra till att förebygga bristningar ", säger hudläkare Carolina Marçon.

Men var försiktig, kommer oljan inte hjälpa behandla en Striaen bildades redan, vit eller röd, eftersom det redan är en paus av fibrer och inte bara en fråga om hydratisering. För detta finns specifika dermatologiska behandlingar som syftar till att minska tecknen enligt varje typ av hud.

Expert svarar 12 acne på frågor

Du har förmodligen sett stressad till akne. Förutom skadlig hudhälsa påverkar detta problem också vårt självkänsla. Det finns många frågor om ämnet, och därför svarar dermatologen Larissa Viana några frågor som skickas av läsarna på webbplatsen 1. Vad är det bästa förfarandet för att avlägsna djupa acneärr för personer med mycket känslig hud?

(Skönhet)

ÄNdra diet för att göra håret växa

När du tänker prova en djärvare snitt eller göra en tinktur du tror tusen gånger: som din håret växer inte, någon behandling varar mycket längre än förväntat. "Störningar i könshormoner och sköldkörtel, samt näringsbrist är några av orsakerna till problemen hårväxt,", säger hudläkare Ademir Jr, en expert på Trichology (kapillär medicin).

(Skönhet)