sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Coconut vatten: fördelar för din hälsa

Coconut vatten: fördelar för din hälsa

För inte så länge sedan, dietister, dietister och alla typer av yrkesutövare inom livsmedelsområdet - inklusive mig - rekommenderas moderation i kokos vattenförbrukning, en av de mest populära drycker vid denna tid på året när det är hetare. Vi var oroliga för att den innehåller fruktos och mättade fetter, ämnen som kan göda och medföra vissa problem för vår hälsa, och vi trodde att deras fördelar inte uppvägde skador.

Jag erkänner att flyttas och redan indikerar kokosnöt för min patienter utan restriktioner. Ny information och forskning ledde mig att ändra min åsikt om denna dryck, särskilt när det gäller rehabilitering av mättat fett, som inte längre demon efter erkänt sina kvaliteter.

Special blandning

Coconut vatten är rik på vitaminer, mineraler, aminosyror, kolhydrater, antioxidanter, enzymer och andra fytonäringsämnen som hjälper kroppen att fungera mer effektivt.

coconut vatten har en kombination av substanser som gör den särskilt även jämfört med drycker som tillverkas av människan. Den är rik på vitaminer, mineraler, aminosyror, kolhydrater, antioxidanter, enzymer och andra fytonäringsämnen som hjälper kroppen fungera effektivare. Dess elektrolyt innehåll (joniska mineral) liknar human plasma försäkrade honom internationellt erkännande som den bästa vätskeersättning

Vad är uttorkning

Med andra ord:.? En super sport makalös drink någon annan produkt som skapats av människan med detta ändamål. Det är så kompatibelt med den mänskliga kroppen, som till och med kan injiceras i en ven, som var ganska vanligt under den 1: a och 2: a Mudiais Wars och Vietnamkriget, där brist på resurser gjorde militären lära sig om de unika egenskaper nästan oavsiktligt kokos vatten.

Även om den karakteristiska brandpost som dricker är den mest kända, inte de fördelar det innebär för hälsan inte stanna där. Kokosvatten främjar balansen i kroppskemi, vilket gynnar hälsan som helhet. Det sänker blodtrycket och risken för hjärtsjukdom, förhindrar åderförkalkning underlättar njurfunktion, skyddar mot olika typer av cancer, hjälper matsmältningen, kontroll av blodglukosnivåerna i blodet, blodcirkulationen, låt den mest aktiva immunsystemet, har anti-åldrande egenskaper och hjälper till att bevara vänliga bakterier hälsa.

för idrottare, kokos vatten kan inte missa i sommar. Den fungerar som påfyllning elektrolyt, ett ämne som skyddar mot kramper och förbättra fysisk prestation och är mer effektivt för att ersätta vissa näringsämnen förlorade i svett än vattnet själv

Drick kokos vatten :. Det är allt bra

Super hälsa!


8 Svar på hur man gör poängen kost

8 Svar på hur man gör poängen kost

Tänker du om dieting poäng, men vet inte vad du kan förvänta dig av den här metoden? Det är normalt att du vill förstå hur en diet fungerar innan du gör det. Och för att hjälpa dig att lära dig mer om metoden har vi listat några frågor som bättre förklarar hur punkterna fungerar, svarade via vår Ask the Expert-plattform.

(Mat)

Sockerdrycker ökar hjärtrisk hos kvinnor

Sockerdrycker ökar hjärtrisk hos kvinnor

Studien gjordes med mer än fyra tusen personer, inklusive män och kvinnor i åldern 45-84 år. I slutet av analysen visade sig att kvinnor som drack minst två sockerhaltiga drycker per dag var fyra gånger mer benägna att utveckla fettnivåer i blodet över det normala, jämfört med dem som drack mindre än en om dagen.

(Mat)