sv.aazsante.fr
Tidskrävande tomater och äpplen hjälper till att återställa lung före detta rökare
Det är inte längre en hemlighet att upprätthålla en hälsosam kost hjälper din kropp att fungera ordentligt. Men en ny studie från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i USA, visade att äta tre äpplen eller två färska tomater per dag hjälper till att minska den naturliga nedgången i lungfunktion och reparerar skador orsakas av rökning.
undersökningen, som genomfördes i samarbete med Imperial College London, fann att inom 10 år, 680 personer som konsumerade minst två tomater och tre portioner frukt i natura (utan konserveringsmedel) visade en signifikant förbättring i andningssystemet, särskilt i lungfunktioner jämfört med de, som åt endast en del av en dag.
för att komma till denna slutsats, var de vuxna utsattes för spirometri, vilka åtgärder hur mycket en person inspirerar och löper ut, förutom att beräkna hastigheten på dessa åtgärder. . Forskarna fann också fördelar hos personer som aldrig rökt, var dock de mest betydelsefulla resultaten ses i före detta rökare
"antyder Vår studie att äta mer frukt regelbundet minskar denna åldrande - lung - och kan även reparera skadan tillverkad av cigaretter. kan Denna diet också hjälpa mot diagnosen lungsjukdom kronisk obstruktiv [COPD] hela världen ", säger Vanessa Garcia-Larsen, professor vid Johns Hopkins och huvudförfattare till forskningen.
Tandfakta kortidéer: Gör något minnesvärt
Som förälder borde du veta att det finns några speciella ögonblick ditt barn ser fram emot. Förlusten av en tand står högst upp i listan. De magiska berättelserna om en liten älva som bär den nyss förlorade tandmen och lämnar pengar i gengäld lämnar barnen enthralled. Det är en milstolpe som många föräldrar värdesätter.
Utveckling funktionshinder och oral hälsa
Cirka 52 miljoner amerikaner lider av någon typ av utvecklingsstörning, såsom autism, cerebral pares, mental retardation ryggmärgsskada, visuell och hörselbrist, muskeldystrofi, depression och anfall. Det finns också 25 miljoner amerikaner med allvarliga funktionshinder. De flesta av dessa individer får tandvård på sjukhus, offentliga lokaler och bostäder för äldre, men i dagens marknad kan också söka hjälp av kirurger privata tandläkare.