sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Depression efter infarkt hindrar patientåterhämtning

Depression efter infarkt hindrar patientåterhämtning

Forskare vid Tel Aviv University i Israel har funnit att mental hälsa också kan störa hjärtat. De påpekar att patienter som har hjärtinfarkt och har depression kan vara mer benägna att återta sjukhus för hjärt-händelser, såsom bröstsmärta. Enligt studien, dessa människor har en vistelsetid 14% högre jämfört med patienter som inte har depression.

För att nå resultat, experter forskarna använde data som samlats in från 632 patienter 65 år , mellan 1992 och 1993, som redan hade en hjärtinfarkt. De noterade att även om ett stort antal personer som överlevde en hjärtinfarkt behövde återinläggning vid något tillfälle, identifierades personer vid första sjukhusvistelsen som åtminstone mildt deprimerade, mycket mer benägna att återvända till sjukhus. Patienter med högre poäng av depression bringade tid på sjukhus 14% högre än de med en låg poäng.

Data kontrollerad utvärdering av andra sjukdomar och riskfaktorer involverade, såsom rökning och socioekonomisk status. Livsstilen som antogs efter hjärtattacken spelade en viktig roll i de analyserade resultaten. rehabilitering och rådgivning erbjuds att inkludera motion, kost och rökavvänjningsprogram i rutinen flesta hjärtinfarktpatienter.

Deprimerade patienter litar mycket mindre att dessa tjänster eller ändra några vanor. I allmänhet, deprimerade människor var ca 20% mindre fysiskt aktiva, 26% mindre benägna att delta i en hjärt rehabiliteringsprogram, och 25% mindre risk att sluta röka.

Studiens författare drar därför slutsatsen att De psykologiska faktorerna hos patienter som har haft hjärtinfarkt kan inte ignoreras. Patienter som uppvisar tecken på depression måste övervakas närmare och kan behöva extra hjälp vid följande rekommendationer om livsstil.

Ignorering av detta problem väger hälsotjänster. Eftersom de spenderar mer tid på sjukhuset, utgör dessa patienter större utgifter för hälsovårdstjänster. Men forskare tror att en investering i extra psykiatrisk stöd kan ha en mycket positiv avkastning.

Tips för att komma ur depression

Medicinsk behandling och terapi är de viktigaste stegen för att hjälpa till att återhämtningen av dem som går igenom depressiva symtom . Det finns dock vanor att man kan må bättre. Den psykoterapeut Evelyn Vinocur guider:

Identifiera tidiga tecken

Det är viktigt att känna igen och behandla depression så tidigt som möjligt, vilket minskar risken för du trycker igen. Om du låtsas att problemet inte händer, kommer du troligen att känna sig värre. Du måste följa de typer av händelser som bidrog till depression i det förflutna och vara uppmärksam på tidiga symptom.

Etablera mål möjliga

Du kan känna sig utmattad av minimum du gör hemma eller på jobbet. Var inte svår på dig själv. Kom ihåg att depression är en sjukdom och du bör inte extrapolera bortom dina medel. Håll fokus på objektiva mål, små, realistiska och genomförbara så att du kommer att underlätta din rygg rutiner hemma, med familjen och på jobbet.

Vad du vill

Även om du inte gillar, ta en dags att göra saker du tycker om. Möt med vänner. Walk. Gå på bio. Spela ett spel som du inte längre spelar för år.

inte fatta viktiga beslut

Eftersom depression kan förvränga din tolkning av saker, är det klokt att inte ta några viktiga beslut på den tiden, hur man be om uppsägning , eller ändra, etc., tills du förbättras från depression.

Drick inte

Även om du tycker att alkohol kan få dig att må bättre, kan alkohol kraftigt förvärra din depression. Deprimerade människor löper hög risk för att delta i missbruk av alkohol eller andra psykoaktiva substanser och alkohol interagerar med antidepressiva läkemedel.

Exercise

Det finns växande bevis för att motion hjälper mild till måttlig depression. Hitta en aktivitet du tycker om, börja långsamt och upprepa tre gånger i veckan i 20 till 30 minuter.


HPV Vaccine minskar risken för anal cancer

HPV Vaccine minskar risken för anal cancer

Som rutinmässigt vaccin som används för att förhindra cervical cancer, orsakad HPV minskar också risken för anal cancer bland kvinnor, enligt en studie som genomfördes av School of Medicine vid University of Missouri (USA) och publiceras i tidskriften Lancet Oncology. undersökningen genomfördes med 4.

(Hälsa)

Kolesterol terapi kan bidra till att minska risken för tandlossning

Kolesterol terapi kan bidra till att minska risken för tandlossning

Patienter som tar statiner för att sänka kolesterol kan få ytterligare skydd för parodontala hälsan, säger finländska forskare. Forskarna, som hävdar att mer än hälften av alla vuxna har en viss grad av parodontal eller tandköttsproblem inflammation, studerade 100 patienter över 40 år som behandlades för avancerad tandlossning vid universitetet Dental Clinic i Health Center Helsinski, den finska huvudstaden.

(Hälsa)