sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Different Blodtryck i varje arm kan indikera hjärtrisk

Different Blodtryck i varje arm kan indikera hjärtrisk

En studie som publicerades nättidning Lancet har visat att mätning av systoliskt blodtryck i båda armarna kan vara ett effektivt sätt att upptäcka tysta kärlproblem. Analysen leddes av forskare vid Exeter University i England.

Blodtrycket är hälsosamt?

För att nå denna slutsats forsknings författare över 28 tidigare studier som hade uppmätts trycket av deltagarna som är involverade i höger och vänster arm. Alla hade ökad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom.

Resultaten visade en skillnad på 15 mm Hg eller mer av blodtrycket var kopplad armar och en ökad risk för att få partiellt tilltäppta artärer. Dessutom finns det 2,5 gånger mer sannolikt att minska blodflödet till ben och fötter och riskminskning som flödar också till hjärnan.

Minskningen i blodtillförseln till andra delar av kroppen kan resultera i angrepp hjärt eller vid utveckling av problem, såsom perifer vaskulär sjukdom. Enligt författarna till studien, oavsett vilken arm är högt eller lågt tryck, utan snarare om det finns skillnad mellan dem.

Fem sätt att förebygga och kontrollera högt blodtryck

Högt blodtryck, eller helt enkelt högt blodtryck, utlöses rätt för ett antal sjukdomar - och inte bara de som involverar cirkulationssystemet. "Normalt är en patient med tryck lägre än 140/90 mmHg diagnosen högt blodtryck. De är människor mer benägna att drabbas av brister i hjärtat, njurarna och även hjärnan", säger kardiolog Aeneas Rocco.

Sjukdomen är kronisk (det har ingen botemedel, men det kan kontrolleras) och det är därför viktigt att ha regelbundna kontroller för att upptäcka hur din hjärtfrekvens och förändra dina vardagliga vanor. Kolla in några av dem.

1. Att upprätthålla den ideala vikten - överviktiga ökar hindrar hjärtats ansträngning att pumpa blodet. I praktiken är muskeln för krävande. "Liksom biceps av dem som lyfter tyngd blir hjärtat av en överviktig person hypertrophied", förklarar kardiologen. Med risk: Skador som orsakas av överansträngning kan bli oåterkallelig.

2. Övning av fysisk aktivitet - Vanliga fysiska aktiviteter, främst aeroba, bidrar till att förbättra hela cirkulations- och lungsystemet. Var försiktig med överdrifter: Innan du börjar träna, sök en specialist och gör en övergripande bedömning.

3. Saltreducering - Överskott av salt i kosten leder till vätskeretention, vilket leder till högt blodtryck. Var försiktig när det gäller krydda mat och minska konsumtionen av konserver och konserver.

4. Undvik alkohol - Alkohol i stort antal är en hård fiende av tryck under kontroll. Klipp av dryckerna från din kost eller konsumera mycket sparsamt.

5. Hälsosam kost - Friska fetter och lågt salt är oumbärliga åtgärder i kosten hos dem som vill hålla sina hjärtan friska. Inkludera för många frukter, grönsaker och grönsaker. Att skära köttet är inte nödvändigt, men föredra att luta skär som filet mignon och muskel.


Kön kan vara en orsak till huvudvärk

Kön kan vara en orsak till huvudvärk

Vissa typer av huvudvärk uppstår bara under sex. De är sällsynta huvudvärk men de bör inte försummas eftersom de kan signalera en allvarlig sjukdom som hjärnblödning. Huvudvärk kopplade till samlag kallas pre-orgastiska och orgasmiska huvudvärk. Pre-orgasmisk huvudvärk uppstår under samlag, med intensitet som ökar när sexuell upphetsning ökar.

(Hälsa)

Fiocruz detekterar närvaron av Zika virus i saliv och urin

Fiocruz detekterar närvaron av Zika virus i saliv och urin

Oswaldo Cruz Foundation Study (Fiocruz) hittades närvaron av aktiv Zika-virus (dvs, som kan orsaka infektion) i salivprover och urin. Denna makalösa bevis erhölls genom Flavivirus of Molecular Biology Laboratory of Fiocruz och skapar behovet av en undersökning av dessa spridningskanaler. För att komma till denna slutsats var två patienter inskrivna.

(Hälsa)