sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Mat är ansvarig för smittsättningen

Mat är ansvarig för smittsättningen

Från vår formation, från det ögonblick som vi växer i livmodern hos vår mor, har börjat experimentera med smaker. Vätskan som kommer att skydda den föränderliga kompositionen som antalet rester av foster och mor gick andelen av näringsämnen. Beroende på dess sammansättning kan denna vätska genomgå förändringar och bli mer karakteristisk för en given "smak". Från den 12: e graviditetsveckan är det möjligt att se om fostret eller inte är nöjd med allt vanligare typ av avfall. Många forskare förklarar att vid detta embryonala stadium föredrar den söta smaken av säkerhetsmönstret att den är kopplad till energiförsörjningen, därför säker för konsumtion. Den bittra smaken hänvisar till något som kan skadas och salt smak innebär att det finns mineraler och proteiner.

Var och en av oss upplever olika erfarenheter, så vi har olika smaker och olika vanor också

Efter denna första erfarenhet med smaker börjar nyfödda för att ta emot mycket bröstmjölk, vilket i sin tur är något söt och har även egenskaper hos olika smaker dagligen, beroende på moderns kost. Om den nyfödda får någon form av industrialiserad mjölk, kommer den att smaka på samma sätt. Denna brist på förändring i mönstret av smaker kan underlätta en ensidig kost, som diskuteras i dag.

Ännu en gång, kommer barnet att få nya livsmedel, från juicer och påvar och börjar interagera med nya smaker och vanligtvis Vid denna tidpunkt förekommer mat neophobia, vilket representerar rädslan för att uppleva nya smaker. Denna övergång är ganska naturlig, och familjen borde ha enormt tålamod att erbjuda samma mat upp till åtta gånger för att se om barnet verkligen inte gillar smaken. Det är värt att påpeka föräldra ätbeteende, eftersom det är mycket viktigt som ett exempel och uppmuntran som ska följas av barn.

Beroende på vilken typ av inflytande som varje barn kommer att ha i ditt hem, med kamrater (familjen , vänner och andra), förändras denna process av byggnad dag efter dag, beroende på varje situation, eftersom mat är något helt varierande beroende på varje livsstil och den sociala miljö där vi sätts in. av ungdomar

Lämna till nästa steg; tonåren är det observeras att i detta skede av livet, vanligtvis sker exklusive frukost, är snabba måltider valt att öka tiden i studier, fritid eller att använda Internet för olika ändamål just nu tonåringar kommer föredra praktiska livsmedel som du äter med dina händer. Alla val i detta skede börjar ge signaler till kroppsuppfattning, för här kroppen fortfarande genomgår en stor förändringsprocess och i allmänhet på omkring 15-16 år, är mer intresserad av deras fysiska utseende tonåringen.

Med ankomsten av en ny fas: den unga vuxnas. Många arbetar redan och har därför större autonomi för sitt beslutsfattande, inklusive mat. I detta skede sker mycket användning av snabbmat, såsom restauranger per kilo, cafeteria som serverar luncher, snabbmatskedjor och även matsalar universitet.

Men alternativen är baserade på det förflutna av varje. Var och en av oss upplever olika upplevelser, så vi har olika smaker och olika vanor också. Det som är värt att tänka på är att om den nuvarande maten inte är balanserad kan den stanna. Dag för dag måste man ta hand om detaljer; tid, kvantitet och kvalitet på maten och preparaten som valts.

Kroppen anpassar sig och svarar långsamt. Du måste ha tålamod och uthållighet för att uppnå hälsa som passar in i en hälsosam kropp och ett tillstånd av välbefinnande och inte bara i avsaknad av sjukdom.


Frys mat på rätt sätt och förlora inte näringsämnen

Frys mat på rätt sätt och förlora inte näringsämnen

Frysblandning kan bevara mer vitaminer, men processen kräver vård. Försök att föreställa dig livet utan kylskåp. Stående av kaos, eller hur? Att inte kunna lagra mat och färdiga måltider skulle sakta ner det redan oroliga vardagen. Dessutom är kylskåpet så viktigt som det är för din hälsa, enligt en undersökning från British Food Research Institute (IFR Extra), som fann att frysning av lite mat hjälper till att bevara dess näringsämnen.

(Mat)

Sex typer av sötningsmedel för att ersätta socker

Sex typer av sötningsmedel för att ersätta socker

Dietary sötningsmedel framställs av sötningsmedel, naturliga eller konstgjorda ämnen som är ansvariga för smak söt. De har en effekt på SÖTNING ofta mycket större än rörsocker (tabell socker) och rekommenderas för specialkost som en begränsning av den (främst diabetes) och viktminskning. För närvarande finns det en mängd olika sötningsmedel såsom cyklamat, sukralos, acesulfam-K, den steviosídeo, aspartam, bland annat.

(Mat)