sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Mat 2021

Card image cap

Akta lösningar som styr hunger

I januari 2010 upphörde Europeiska läkemedelsmyndigheten (EMEA) marknadsföringslicensen för sibutramin med påståendet att läkemedlet ökar risken för stroke och stroke . Allt började med resultaten av en studie, kallad Sibutramine Cardiovascular Outcomes Trial (SCOUT), som innebar utvecklingen av en ny studie, mer än 10 000 överviktiga patienter, över 55 år med diabetes, historia av hjärtsjukdom eller andra kardiovaskulära riskfaktorer i minst sex år.

Card image cap

Alger dömer hunger utan ånger i kosten

Alger är en del av den traditionella kosten för många asiatiska länder, särskilt Japan, där 25% av menyn består av dessa växter. I Brasilien är de fortfarande lite kända och anses vara exotiska. Men kan vara ett alternativ att variera rätter och en allierad till dem som försöker gå ner i vikt. professor i biologi Institutionen vid universitetet i São Paulo (USP) Eurico Cabral de Oliveira förklarar att alger har minimifetthalter och många vitaminer, proteiner och fibrer, liksom typer av kolhydrater som vår kropp inte har någon förmåga att smälta.

Card image cap

Alkoholförbrukning påverkar viktminskning

Har du inte så kallt öl på helgen eller en drink med vänner på happy hour? Om konsumtionen är måttlig kommer det förmodligen inte att medföra ytterligare komplikationer. Detta, naturligtvis, om du inte är på en diet för att gå ner i vikt. I detta fall ändras perspektivet. Ett glas öl kan detonera resultatet av dina viktminskningsmål.

Card image cap

Amaranth hjälper till att bekämpa dåligt kolesterol

Studien genomfördes med en grupp på 18 personer med metabolt syndrom, vilket innebär problem såsom högt blodtryck, fetma och kolesterol hög. De instruerades att konsumera under perioden på en månad, 30 gram amaranth mjöl dagligen, vilket motsvarar en matsked. Diet för högt kolesterol Före och efter denna period forskarna gjorde blodprov i var och en av deltagarna.

Card image cap

Amaranth: Kornet som förhindrar cancer och hjälper till att gå ner i vikt

Amaranth är ett spannmål i Amaranthaceae-familjen som står ut för att vara väldigt näringsrikt balanserad. Det är rik på protein, fiber, kalcium, järn, fosfor och magnesium. Mat bidrar till att reglera blodtrycket och kolesterolet. Det har också ett ämne som kan stoppa tillväxten av tumörer, så maten är bra för förebyggande av cancer.

Card image cap

Aminosyror hjälper i muskelmassökning

Aminosyror är molekyler bildade genom kolatomer , väte, syre, kväve och vissa kan innehålla svavel. Länken mellan aminosyror bildar proteiner. Aminosyrorna kan produceras av kroppen, de som inte är väsentliga eller måste erhållas i kosten, väsentlig. Bland de aminosyror kosttillskott som finns på marknaden är BCAA, grenad aminosyra har tre essentiella aminosyror leucin, isoleucin och valin, glutamin och leucin.

Card image cap

Amning minskar risken för bröstcancer

Forskare vid universitetet i Granada i Spanien har funnit att kvinnor som ammar sina barn i mer än sex månader är mindre benägna att utveckla bröstcancer. För att nå dessa resultat har forskarna studerade 504 kvinnor mellan åldern 19 och 70, vilka alla diagnostiserades och behandlades för bröstcancer vid San Cecilios sjukhus i Granada mellan 2003 och 2008.

Card image cap

Amora bidrar till att minska risken för kroniska sjukdomar såsom hypertoni och fetma

Blackberry är frukten av den svarta mullbärsträd, odlas främst i södra Brasilien, eftersom det är hemma i Asien och Europa väl anpassad till kallare regioner med mycket karakteristiska vintrar. Blackberry är en frukt med ungefär fyra till sju gram, av svart färg och sur smak. Det är en rustik anläggning som ger låg produktionskostnad och kräver liten användning av agrokemikalier.

Card image cap

Analysetiketten säkerställer korrekt natriumtal i din mat

Den näringsvärdesdeklaration modell, har det gått igenom flera delar av information. Den följs på ett standardiserat sätt sedan 2001, för att indikera andelen viktiga näringsämnen för att hjälpa till i valet av livsmedel samt vägledning för att organisera mat och därmed förbättra hälsan. Men observerade vi att många människor inte använder detta verktyg vid tidpunkten för valet och sluta välja sin mat för nöjes skull, inte för hälsosam att de kan ge.

Card image cap

Ange rätt meny och lägg inte vikt på semester

Vi är mitt i skollov, inklusive nattskola, faktorer som stör stämningen hos människor och familjer. Detta borde vara en tid för fritid och vila. En paus i den dagliga löpningen, med mer ledig tid att njuta av familj och vänner och att söka en hälsosam kost, som glöms mitt i rutinarbete eller studie. vi uppfattar är en förvirring mellan vila och disorganisation, matöverskott, förändring i sömnsytmen och en större sedentarism.