sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Gallbladdersten: kost hjälper till med att kontrollera problemet

Gallbladdersten: kost hjälper till med att kontrollera problemet

Gallsten är ett stort folkhälsoproblem som påverkar ca 20% av befolkningen. De orsakas av en komplex växelverkan mellan kost-, genetiska, metaboliska och miljöfaktorer. Största delen av stenar består främst av kolesterol, inuti gallblåsan. Detta beror på en multifaktoriell process som involverar olika grader närvaro av en galla med överskott kolesterol, sänkning av hämmare av kristallbildning och försämrad gallblåsan motilitet.

Bland de riskfaktorer för bildandet av gallsten kolesterol inkluderar:

  • kvinnligt kön
  • fetma
  • snabb viktminskning (mer än 1,5 kg / vecka)
  • graviditet
  • vissa droger som kvinnliga hormoner
  • dyslipidemi
  • intestinala sjukdomar som involverar den terminala ileum.

Vanligtvis gallsten presenteras asymtomatiska, men kan orsaka biliär kolik, kolecystit (inflammation i gallblåsan), och mer allvarliga komplikationer såsom kolangit (inflammation i en eller flera gallgångar) och akut galla pankreatit.

hur kost kan hjälpa till att kontrollera?

behandling beror på det allmänna tillståndet hos patienten, närvaron eller frånvaron av symptom och komplikationer, och kan inkludera mätning dietary, medicinering och endoskopiska procedurer, interventionell radiologi och kirurgisk.

När bildade gallsten, det finns ingen diet som kan eliminera problemet. När diagnosen har gjorts bör en särskild diet påbörjas för att minska risken för symtom och komplikationer relaterade till biliärlitiasis. mängden fett i kosten bör minskas genom att begränsa intaget av stekt mat, fet rött kött, hela mjölk och mejeriprodukter, ägg, djur slaktbiprodukter, godis och vissa bearbetade livsmedel. Speciellt bör varje mat som är känd för att orsaka symptomen undvikas.

Förebyggande

När det gäller förebyggande spelar kost en nyckelroll. Det rekommenderas en kost rik på antioxidant livsmedel, med massor av grönsaker och frukter, rik på fiber, kalcium, vitamin C, vitt kött och skummjölk och med måttlig mängd kaffe. Måltider bör fraktioneras, försök att undvika att koncentrera en stor mängd fetter i en enda måltid. Fetma bör undvikas, men snabb viktminskning kan inte uppstå (vikt får inte överstiga 1,5 kg / vecka). Förutom diet kan en vanlig program för fysisk aktivitet bidra till att ytterligare minska risken för gallsten.

Sammanfattningsvis är kosten viktig för att minska risken att bilda gallsten, men beräkningarna en gång bildats, inte kosten vänder på bilden, reducerar endast risken för symptom och komplikationer. Den slutgiltiga behandlingen, när den indikeras, är vanligtvis kirurgisk och kan inkludera komplementära endoskopiska förfaranden.


Cigarettrökare är mer benägna att behöva endodontisk behandling

Cigarettrökare är mer benägna att behöva endodontisk behandling

Efter en 30-årig studie fann man att människor som röker cigaretter är mer benägna att kräva rotbehandling (rotfyllning) jämfört med icke-rökare. "Vi fann att cigarettrökare är 70 procent mer sannolika att behöva endodontisk behandling än icke-rökare", säger Elizabeth Krall Kaye, Ph.D., studie koordinator, epidemiolog och professor i hälsopolitik och forskningstjänster i hälsa vid Boston University's School of Dental Medicine.

(Hälsa)

Xylitol kan förhindra infektion i mellanörat

Xylitol kan förhindra infektion i mellanörat

Att få ditt barn att tyga sockerfritt tuggummi som innehåller xylitol flera gånger om dagen kan inte bara skydda dig från tandförfall - det kan också vara en bra strategi för att förhindra mellanörsinfektioner. Enligt centra för sjukdomskontroll och förebyggande behandling är akut otitismedia (AOM) en allmänt smärtsam mellanörsinfektion och kan förbättra sig med antibiotikabehandling.

(Hälsa)