sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Njure stone: hur man kan eliminera och förhindra

Njure stone: hur man kan eliminera och förhindra

Innan jag kunde förhindra uppkomsten av en njursten är underförstått att de kan förekomma i något skede av livet, även hos barn. De är relaterad till flera faktorer såsom dåliga matvanor och en genetisk predisposition.

Orsaker

Bad matvanor kan förekomma sedan barndomen. Beräkningar hos barn kan orsakas av överdriven konsumtion av salta mellanmål, vilket sätter outhärdliga mängder salt i kroppen och elimineras av njurarna. Så dessa beräkningar kan ske genom kristalliseringen av saltet. Behandlingen i dessa fall är enkel, med förbudet mot konsumtion och riklig hydratisering för att lösa saltkristallerna i urinutskiljningssystemet. Därför kan kosten med överskott salt vara den främsta orsaken till problemet, även för dem som inte utgör en familjär predisposition för genetisk egenskap.

Förekomsten av njursten drabbar 15% av befolkningen, som i allmänhet är relaterade till följande faktorer :

  • anatomiska förändringar i urinvägarna
  • matvanor
  • Fetma och metaboliska störningar
  • Stillasittande
  • urinvägsinfektion
  • Mediciner (diuretika, kortikosteroider, vitamin C och D-tillskott, bland andra )
  • Ändra pH och minskad urinvolym
  • förlängd immobilisering
  • Ålder mellan 25 till 60 år, med topp mellan 25-50 år
  • familjehistoria
  • Mer vanligare hos män än hos kvinnor
  • ökad incidens av sommaren
  • högt blodtryck
  • Diabetes
  • yrkes risk vid arbete vid höga temperaturer
  • Bantning snabb

förebyggande

förebygga njursten är baserad på Diagn befunnits förklara bildandet av kristaller. Emellertid är vissa faktorer som är kända att vara förknippade med ökad frekvens, som överdriven saltintag, protein, oxalat, fosfat, kalciumsulfat, och andra, såväl som minskat intag av fiber, magnesiumcitrat (finns i citrusfrukter) och

Korrigeringen av dessa predisposerande kostfaktorer kan bidra till minskningen av kriser av nefrotisk kolik (smärta vid njurar). Därför, de rekommenderade allmänna stegen är:

  • Öka netto tills ingen klar urin
  • Minska animaliska proteiner för att reducera utsöndringen av kalciumoxalat och urinsyra
  • citrusjuice intag eftersom det neutraliserar syran belastning från animaliska proteiner
  • Utföra fysiska aktiviteter
  • Minska konsumtionen av natrium (salt)

Vegetarer har färre stenar än patienter som äter kött. Patienter med metaboliska sjukdomar som diabetes och gikt är dock höga risker för livstidsnärnstenar, särskilt urinsyra. I allmänhet presenterar dessa patienter metabola sjukdomar som måste bekämpas med diet och läkemedel för deras kontroll. Viktförlusten i samband med fysisk träning kan minska frekvensen av bildandet av njursten.

Matar att undvika

Patienturinsyra beräknings bärare måste göra proteiner begränsning (150 till 200 mg / dag) och skaldjur. Patienter med kalciumoxalat (vilket motsvarar 80% av fallen av kolelitiasis) bör begränsa spenat, sötpotatis, choklad, multigrain spannmål, bönor, jordnötssmör, te, selleri och tomat. Tyvärr produceras oxalatet som produceras i vår kropp från endast 25% av maten och resten kommer från cellulär metabolism. Därför kan vi ingripa endast i den första delen.

I allmänhet en normal kalciumdiet med låga mängder av salt och protein minskar urinutsöndringen av oxalat och kalcium, som i kombination med ökande vattenintag genererar minskad urinmättnad, vilket medför minskad återkomst av njuresten.

Livsmedel som kämpar mot stenar

Om någon typ av blod eller urinbrist finns under testen är det viktigt att korrigera det. I allmänhet erbjuder citrusfrukter citrat och magnesiumtillskott och citron, oavsett dess art, är den rikaste frukten. Därför rekommenderas två till tre glas citronsaft per dag, vilket är viktigt för profylaxen av alla typer av renalberäkningar.

Kom ihåg att dricksvatten är grundprincipen för njurkalkylprofylax och hur mycket man ska dricka bör utvärderas av urinens färg eftersom den koncentrerade urinen är mörk, medan lätt urin betyder att personen är välhydrerad. Vatten später kristallerna i urinen vilket gör det svårt att bilda njurstenen. I ett tropiskt land som vårt bör man alltid förbruka vatten för vår organisms perfekta fysiologiska funktion, inklusive njurarna, för eliminering av oönskade metaboliter.

Varje fall förtjänar övervägande, som hos patienter med sten som orsakas av infektion av repetitionens urinvägar som bör undersökas och behandlas, antingen med medicinering och / eller kirurgi och med hygien-dietsträcka.


Metaboliskt syndrom ökar risken för utveckling av njursjukdom

Metaboliskt syndrom ökar risken för utveckling av njursjukdom

Det noterades att de med metabola syndromet är 55% större risk att utveckla njurproblem, speciellt lägre njurfunktion, tyder på sjukdom detta organ. Dessutom är risken för att utveckla dessa problem växer i enlighet med poster av det metabola syndromet, det vill säga ju fler komponenter som kännetecknar syndromet en individ har, desto större är risken för att utveckla njursjukdom.

(Hälsa)