sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Larissa Manoela börjar bantning projekt Mayra Cardi

Larissa Manoela börjar bantning projekt Mayra Cardi

Skådespelerskan Larissa Manoela, 16, visade att vill eliminera en del för sin nästa roman, "The Adventures of Poliana", på SBT. I en intervju med PurePeople plats, förklarade Mayra lite hur kommer utformningen av teen skådespelerska, "Hon kommer till mig, du funderar på att leva mer hälsosamt, även eftersom det är mycket nytt och har en mycket krävande livsrytmen sedan vill ta hand från och med nu på hälsa, så att du kan studera bättre, eftersom den kombinerar skådespelarkarriär med skolan "säger tränaren.

" det kommer att starta en ny nu och vill banta lite. processen jag kommer att göra med det är inte samma sak sker med Anitta eftersom du inte behöver, det är annorlunda. jag har min professionella medföljer person, finns det inget behov av att bo med personen hela tiden, även för att jag har ett helt team, nutritionist, personliga, bildskärmar, "säger Mayra.

skaparen av torra metoden Du sa att omvandlingen i den unga makt är enklare och innebär att antagandet av hälsosammare vanor under rutinarbete och studier. "Larissa är mycket mer en livsstil än en sak i sig. Den Anitta var hennes relation med mat, eftersom Larissa är en hälsosam livsstil, då det är svårt att det är mindre i en livsmedels omskolning" säger.

en nutritionist Amanda Epiphanes påpekar att tonåring i viktkontroll är något nytt. "Tills nyligen trodde man att kalorirestriktion negativt kan påverka en sund utveckling av denna grupp. All denna kunskap har fört förtroende att rekommendera kost med kaloribrist. Men detta är en process som kräver försiktighet. Begränsningen energi bör korrekt beräknad för ungdomar att få tillräckligt med energi för att säkerställa dess utveckling. Detta är ett skede där modefluga kostvanor eller utan medicinsk och kostråd kan äventyra hälsan irreversibelt påverka kognitiv förmåga och slutlängd ", säger hon.

enligt expert, vissa livsmedel är viktiga för närings av unga och måste ange den dagliga menyn. "En av de viktigaste livsmedel är mjölk, den huvudsakliga källan till kalcium, en förutsättning för tillväxt. Det finns ingen risk i att erbjuda skummjölk, bevarar det viktiga näringsämnen och endast innehåller mycket fett. Generellt kött (nöt, svin, kyckling och fisk) är också mycket viktiga för utveckling, säger hon.


Förlora alltför snabbt gör inte alltid ont

Förlora alltför snabbt gör inte alltid ont

Många undrar om snabb viktminskning kan vara dålig för hälsan. Och tills mycket nyligen var mitt svar: ja. Att förlora för fort är dåligt, ja. Vissa relativt senaste publikationer har dock gjort det vetenskapliga samfundet ompröva ett sådant svar. Det är verkligen ett kontroversiellt ämne och fortfarande utan ett definitivt svar.

(Mat)

D-vitaminbrist associeras med viktökning hos kvinnor

D-vitaminbrist associeras med viktökning hos kvinnor

Kvinnor över 65 år med låga nivåer av vitamin D - erhållna genom kost och solexponering - är mer benägna att öka, säger en ny studie av Kaiser Permanente Center for Health Research och finansieras av US National Institute of Health , båda från USA. Resultaten publicerades online i Journal of Women's Health .

(Mat)