sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Brist på sysselsättning ökar risken för hjärtinfarkt, säger studien

Brist på sysselsättning ökar risken för hjärtinfarkt, säger studien

vara arbetslös en eller flera gånger ökar risken för en person som lider av en hjärtattack, enligt en ny undersökning från Duke University i North Carolina (USA). Resultaten publicerades i tidningens novembernumret Archives of Internal Medicine .

Författarna följde 13,451 personer i åldern 51-75 år från 1992 till 2010. Under denna period hade 1,061 personer en hjärtinfarkt Enligt resultaten, jämfört med personer som aldrig hade förlorat sina jobb, hade de som var arbetslösa en 35% högre risk för att få en attack under studietiden. Studien fann också att redan har förlorat sina jobb någon gång i livet ökar risken med 22% och han förlorade sitt jobb fyra gånger ökar sannolikheten med 63%.

Enligt forskarna är denna sannolikhet motsvarar andra riskfaktorer för stroke, såsom rökning, högt blodtryck och diabetes har typ 2. forskarna visade också att risken för hjärtinfarkt är särskilt större än 12 månader efter att ha förlorat sina jobb.

Anta åtgärder för att skydda hjärtat och förhindra hjärtattack

Hälsovårdsministeriet uppskattar att 31,5% av dödsfallet i Brasilien orsakas av hjärt-kärlsjukdomar, såsom stroke och hjärtinfarkt. Därför är viktigt att upprätthålla sunda vanor för att skydda hjärtat,

bekämpa stress

Med ångest, närvaron av fria radikaler i kroppen ökar, vilket kan orsaka försämring av hjärtproblem. Detta beror på att de interagerar med överskottet kolesterol i kroppen och bildar plack på väggarna i blodkärlen, samt förvärra vissa inflammatoriska sjukdomar och orsaka åldrande.

vilsam sömn

Enligt ordföranden av den brasilianska Society of Hypertension (SBH) Arthur Beltrame Ribeiro, som lider av sömnapné visar mer variation och öka trycket är kopplad till skador på målorgan som hjärta, hjärna och njurar. Med kvaliteten på försämrad sömn, växa rika olyckor på grund av trötthet, och hjärtinfarkt på grund av stress.

Lyssna på musik från hjärtat

Lyssna efter 30 minuter dina favoritlåtar ger utvidgning av fartyg blod. Således strömmar blodet lättare, vilket minskar risken för bildandet av blodproppar som orsakar hjärtinfarkt och stroke.

Maneire salt i

vetenskaplig forskning har påvisat det direkta sambandet mellan natriumintag och högt blodtryck. Enligt nutritionisten Eliane Cristina de Almeida av Unifesp är den största risken för natrium att den är gömd i mat. "Livsmedel som snabbmat, fryst mat, snacks, kakor, läsk, frukostflingor, korv, choklad, nötkött, mejeriprodukter innehåller bra mängd natrium vi brukar inte se", säger experten.

Floss

ordentlig tandhygien kan minska risken för åderförkalkning, stroke och hjärtsjukdomar oberoende av andra åtgärder, till exempel att kontrollera kolesterol.

Medelhavsdieten

"huvud deltagarna av rätterna är skydds fetter som handlar mot utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, säger nutritionisten i My Life, Roberta Stella. De ökar nivån av det goda kolesterolet (HDL) och lägre av dåligt kolesterol (LDL) från blodet, och förhindra igensättning av artärer. Bland de viktigaste egenskaperna för denna diet är låg förbrukning av rött kött, intag av frukt, spannmål och nötter, hög konsumtion av fisk, måttlig konsumtion av vin och olivolja som en källa till hälsosamt fett.


Dentalbehandlingar Hjälpa slututtryck

Dentalbehandlingar Hjälpa slututtryck

Med utvecklingen av teknik och träning av yrkesverksamma är det idag många estetiska alternativ. Men även med denna mängd behandlingar tenderar vi ofta att välja modbehandling snarare än effektivare behandling. Därför är det nödvändigt att analysera flera typer av lösningar för estetiska problem. Bland de problem som mest kräver estetisk behandling är den kinesiska mustaschen.

(Hälsa)

Ta två tvivel om diagnosen förebyggande av prostatacancer

Ta två tvivel om diagnosen förebyggande av prostatacancer

November är månaden för manlig hälsomedvetenhet, mer känd som November Blue. Bland de sjukdomar som mest berör den manliga befolkningen är prostatacancer, den mest infallande tumören bland brasilianska män. Det finns 60.000 nya fall som uppskattas årligen enligt National Cancer Institute (Inca). I detta scenario är det extremt viktigt att utföra tentor och följa upp med läkaren, särskilt de som är i en riskgrupp för sjukdomen.

(Hälsa)