sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Kärlek ger mer glädje än pengar, säger studien

Kärlek ger mer glädje än pengar, säger studien

Forskarna gjorde jämförelser för att utvärdera medlemmens lycka. På en skala från ett till tio ökar fördubblingens lön sin glädje med mindre än 0,2, det beror på att människor bryr sig mer om sin inkomst jämfört med andra än hur de påverkar dem.

Deltagare som var i ett kärleksförhållande hade sin glädje upptagen med 0,6. Men att förlora en partner, vare sig på grund av separation eller död, hade samma inverkan i motsatt riktning.

De mest slående resultaten genererades av personer som lider av depression och ångest, deras lyckosnivå sjönk , 7. Dessutom var arbetslösa samma effekt på den föreslagna skalan

Enligt forskarna påpekar resultaten att den viktigaste faktorn för att säkerställa lycka och en person med sitt vuxna liv är deras emotionella hälsa under barndomen. "De flesta undersökningar om barnvården fokuserar på akademisk prestation, vilket påverkas starkt av familjeinkomsten, men ett barns känslomässiga hälsa är mer avgörande för hans eller hennes välbefinnande i framtiden. familjeinkomsten, men framför allt beror det på moderns psykiska hälsa. "Forskare motiverar behovet av att regeringar spelar en annan roll för att bidra till medborgarnas lycka. I stället för att oroa sig för "välståndsgenerering" borde de fokusera på "välbefinnande." "Förr i tiden har staten utkämpat obevekligt fattigdom och arbetslöshet och problem i utbildning och fysisk hälsa Men det är lika viktigt idag att göra detsamma med våld i hemmet, alkoholism, depression och ångest, isolering av ungdomar etc. Det här är vad som bör vara i rampljuset. "


EMDR för emotionell kontroll

EMDR för emotionell kontroll

Vad är EMDR? ( EMDR ) En av de mest moderna teknikerna inom psykologisk behandling. Det skapades på 80-talet av amerikan och psykolog Francine Shapiro. Genom ögonrörelser och specifika bilaterala stimuli (av hjärnhalvorna) finns en mental desensibilisering och omprogrammering (upparbetning). Erfarenheterna, minnena och förnimmelserna från det förflutna, när de är traumatiska, är registrerade i sinnet på ett negativt sätt och fulla av smärta.

(Välbefinnande)

Akupunktur kan vara en bra allierad i kampen mot stress

Akupunktur kan vara en bra allierad i kampen mot stress

Hur kan en nål placeras i någon del av kroppen leder till minskad stress, en initialt emotionellt problem? "Det är att varje punkt som används vid akupunktur motsvarar en specifik region i hjärnan", förklarar presidenten för den brasilianska medicinska föreningen för akupunktur (Amba), Ruy Tanigawa. Således rör metoden neurotransmittorer ansvarar för symptom på stress såsom ångest, irritabilitet, apati, depression, sömnstörningar, minskad libido, emotionell överkänslighet, koncentrationssvårigheter, och mindre vilja att fysiska aktiviteter.

(Välbefinnande)