sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Negativitet kan leda till saboterar beteenden

Negativitet kan leda till saboterar beteenden

Det är mycket vanligt för människor att se livssituationer på ett mycket negativt sätt, i tron ​​att de är oturiga och därmed förlorar stora tillväxtmöjligheter, utvecklar ett förvrängt begrepp om sig själva. När en part till exempel inte hälsar eller ens ger din åsikt i en grupp och får inte feedback, du tenderar att tro att det finns ett problem eller att du beter sig otillbörligt. Personer med den här profilen utveckla en negativ bild av sig själv, vilket hindrar dem att värdera sig själva, vilket leder till att sabotera beteenden.

Negativa människor hamnar acceptera detta kontentan är som något oföränderligt, som om det var en del av hans personlighet, och inte ta initiativ till att titta på sig själv för att försöka förstå vad som verkligen pågår.

pessimism hamna tar över hans liv och även när man står inför något trevligt, inte ser det som välförtjänt och inte ge värde.

Pessimismen slutar ta över ditt liv och, även när det gäller något coolt, ser det inte som förtjänade och ger inget värde. Det slutar att belysa sitt arbete, hans handlingar, hans idéer, till och med kommentera den andra att hans arbete är dåligt. Det finns en tendens att generalisera och dessa människor hamnar skylla dig själv för allt som går fel.

förväntar alltid något dåligt eller otrevligt händer som hamnar driver folk borta från ditt vardagsrum för att andra får trötta på att leva med det . Det är som om ingenting är tillräckligt. Ingenting tillfredsställer. Det uppfyller inte.

Det är grundläggande att man kan omvärdera utvecklingsprocessen för dessa människor, eftersom varje man tolkar livssituationer på olika sätt. De som behandlar händelser på ett positivt sätt har i allmänhet ett högt självkänsla.

Det är grundläggande att man kan omvärdera utvecklingsprocessen för dessa människor, eftersom varje man tolkar olika situationer i livet.

Optimisten tenderar att att se händelserna som tillväxtmöjligheter, utvärdera misstag och korrekthet, vilket möjliggör ett positivt självbegrepp. Även fel, fortsätter de, till skillnad från pessimisten som ser hindren som oöverstigliga. När vi odlar positiva idéer utvecklar vi trevliga och motiverande känslor. Detta lockar människor som glädje i hans goda humör och förmåga att vända de dåliga situationer i goda.

Vi måste välja våra tankar och känslor, lära sig att filtrera och beter sig optimistiskt, vilket kommer att underlätta känslan av motivation, kämpa för ideal och odling av glädje.

Allt blir när vi antar att vi kan ändra vad som händer inom oss och kan öppna för nya, tillåter oss att titta på saker med mer flexibilitet. Att prova nya tankar om dig själv, öppnar nya möjligheter att bedriva lycka eller ens att möta svårigheter vänster fält, gott humör och glädje.

utveckla sunda tankar är ett bra sätt denna process en övning mot tankar inkräktare som bara bringar ont i sinnet. Varje gång du inser att dina svar är lastade med kritik eller negativitet försöker förändra tanke ersätta dem med positiva tankar, komma ihåg trevliga och glada situationer.

I livet allt lärande och måste vara öppna för nya , återskapa koncept, eftersom allt är möjligt, när det är tillåtet att ändra.


Frekvent sex är hemligheten till långvarig relation, säger studie

Frekvent sex är hemligheten till långvarig relation, säger studie

En studie undersöker sexliv par fann att spenderar mer tid mellan fyra väggar kan leda till en friskare långsiktig relation. Enligt forskarna har par som har sex oftare mer tillgivenhet, både fysiskt och verbalt. Studien genomfördes av University of York i England, Universitetet i Lausanne och Universitetet i Fribourg, båda i Schweiz.

(Välbefinnande)

Energi förändringar i kroppen minskar livskvaliteten

Energi förändringar i kroppen minskar livskvaliteten

Många terapeuter är mycket förtjust i att använda ordet energi i sin vård. Tyvärr har detta ord blivit en joker av terapeuterna när man generaliserar förklaringen av ett problem för kunden. Var därför försiktig när du passerar en terapeut som använder den berömda frasen: "Ditt problem är energiskt!" Utan några grunder.

(Välbefinnande)