sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Fysisk aktivitet förbättrar barns lärande

Fysisk aktivitet förbättrar barns lärande

Forskningen involverade en grupp av 490 barn i åldern mellan nio och tio år. De utsattes för MRT, fysisk kondition tester, motionstester och minne, samt att besvara en enkät om fysisk aktivitet.

Forskare observeras av magnetisk resonanstomografi att barn som praktiserade övningar och hade bättre fysisk kondition hade högre hjärnaktivitet än de som var stillasittande, en stark indikation på att denna grupp skulle vara lättare att lära. Dessutom hade barn som utövas ett resultat 12% bättre på minnestester än de som var mer stillasittande.

Enligt författarna till studien, under fysisk aktivitet, får barnet ett antal stimuli sensoriska göra hippocampus, hjärnan som ansvarar för minne och inlärning område, bli mer aktiva, vilket ökar barnets intelligens.

familj Papper

inaktivitet och barnfetma är problem som alltmer läkare. Förutom praktiken av fysiska aktiviteter är närvaron av familjen grundläggande. Enligt en studie från University of Illinois, kan måltider med hela familjen vara nyckeln bit för att förhindra ätstörningar, fetma och otillräcklig näring.

Forskningen leds av University of Illinois, USA, baserades på en översyn av 17 senaste studier om livsmedelsstandarder och näring, totalt mer än 182 tusen barn och ungdomar. Experterna tittat på hur många som var överviktiga, att ta piller för att kontrollera vikten, kräkningar, som används laxermedel och diuretika, fastade, åt väldigt lite, missade måltider eller rökning att avvärja hunger.

Resultaten visade att ungdomar som åt minst fem måltider i veckan med sina familjer var 35 procent mindre benägna att få matproblem. Barn som åt minst tre gånger i veckan i hemmet var 12 procent mindre benägna att vara överviktiga. Dessutom är chansen att konsumera hälsosammare mat tillagade måltider var 24% högre.

Även om det inte är möjligt att sitta vid bordet med familjen för sju dagar i veckan, författarna till studien rekommenderar att föräldrar föreskriver kvoter barn att äta hemma. Mötet är också viktigt för att identifiera tidiga tecken på negativa ätmönster.


Kvinna med cancer dör 18 timmar efter att ha gift sig på sjukhus

Kvinna med cancer dör 18 timmar efter att ha gift sig på sjukhus

Kärlek är något otroligt och oförklarligt, som kan övervinna hinder och omvandla människor. Den 31-årige amerikan, Heather Mosher, dog 18 timmar efter att ha gifte sig med David Mosher vid Saint Francis Hospital, Connecticut, i USA. I december 2016 diagnostiserades hon med bröstcancer i samma dagen då hennes pojkvän bad henne att gifta sig med honom.

(Familj)

Bästa tiden för förlossning börjar vid 39: e veckan av graviditeten

Bästa tiden för förlossning börjar vid 39: e veckan av graviditeten

Nya rekommendationer om graviditetsålder som ansågs idealiska för leveransdagen publicerades i slutet av oktober. Det verkar bara en detalj, men en vecka för en bebis kan göra hela skillnaden i hela ditt liv direkt efter din födelse och din övergripande utveckling. Gestationen varar i genomsnitt 40 veckor (280 dagar) från den första dagen från den sista menstruationen till det beräknade leveransdatumet.

(Familj)