Plastikkirurgi förbättrar självkänsla?

Den klassificering vi ger oss kallas självkänsla. Det är mycket viktigt för vårt välbefinnande, eftersom det är svårt att komma överens med livet när vi inte är nöjda med oss ​​själva. Självkänsla består av två komponenter: värde - vilket är konceptet om rätten att vara lycklig, att drömma och att frigöra vår potential; och effektivitet, som säger: "vi kan" göra saker som verkar omöjliga.

Men flera fällor i vårt sinne arbetar för att förstöra dessa två komponenter och gradvis minska vårt självkänsla och även skada vår livskvalitet . Nästa försöker jag också lista några av dessa fällor och rapportera hur de vanligtvis händer:

1- Saknad självförtroende: "Jag är värdelös."

2- Rör och smek som läker, ord som blir sjuka : "Jag behöver ingen."

3- Intimitet är ett viktigt emotionellt behov för människan: "Jag kommer inte att låta någon i mitt liv."

4- Beroende på den andra. Det är medberoende: "Utan dig finns jag inte." 5.9 Problem kan påverka ditt hjärta: "I stället för att hitta en lösning bor du i en konfliktzon."

6- För att sluta träna: "Jag lämnar den för senare."

7- Har inga drömmar: "Jag kan inte."

8- Skuld: "Jag förtjänar inte det".

Behov för självförklaring: "Lycka går med mig".

Redan när en process för att återställa självkänslan börjar, sätter ett framgångsrikt sinne in. Här är de tankar som ingår i denna process:

1 - Fel är en del av min tillväxt.

2 - Börja drömma och springa igenom drömmar.

3 - Sluta vilja övervinna dig själv .

4- Lär dig att förvänta dig ingenting från någon, prata bra ord och ha optimistiska idéer. Att lära sig att säga är inte leende. Avkopplande för små saker

5- Koncentrera på sätt att lösa våra problem

6- Var mer ödmjuk och säker

7- Var mindre kritisk, låt dig vara intim med någon.

8 - Tillåt mig att röra och kunna återfå.

Inom denna beskrivna process innefattar den handlingen att ta hand om sig själv. Det är fasen att på något sätt förbättra något som inte behaga dig, viljan att bli vackrare och att uppfylla en lust som länge har undertryckts av det dagliga livet eller av brist på självförtroende.

Det kommer från från det ögonblicket, att personen har mer självförtroende, är denna plastikkirurgi en del av processen för restaurering och utveckling av självkänsla. På den tiden kommer förtroendet, livets glädje och förmågan att älska sig gå hand i hand med plastikkirurgi, och falska löften och förväntningar kommer inte att hända.

Fettsugning hos män: När man gör och återställer

Enligt folkräkningen av den brasilianska samhället av plastikkirurgi, 2016 fettsugning var den andra operationen mer gjort i Brasilien (229.700), andra bara för bröstimplantat (288.597) . Män vill i allmänhet fettsugning magen, flankerna och brösten. Dock måste man veta att när det finns stora bröst (gynekomasti), ibland isolerade fettsugning kan vara otillräcklig och får anges resektion av hud och bröstvävnad också för att optimera resultaten.

(Skönhet)

Möt ideal kläder och nedskärningar att utöva

Utveckling i forskning och ny teknik som möjliggör mer intelligenta nedskärningar och mer utarbetade fibrer, har förvandlat idrottarnas garderob. Medan de ger hård träning, sviter experterna tröjan för att skapa tyger som förbättrar deras prestanda och komfort. "Precis som näring och fysiologi förbereder idrottaren i dag, kompression i vävnaden samt", förklarar Osmar de Oliveira, specialist i idrottsmedicin.

(Skönhet)