Forskning avslöjar brister i amerikanernas dental hälsa vanor

Afroamerikaner borstar i 18 sekunder längre än amerikaner i allmänhet, medan vuxna 18-24 år spenderar 16 sekunder mer. Nästan sex av 10 amerikaner borstar sina tänder före sängen och så snart de vaknar på morgonen, medan 38% borstar efter frukost. Om 17% borste efter lunch och 21% borsta tänder efter middagen. Enligt

-Dentalforskning bor 91% av amerikanerna tänderna oftare hemma, i badrummet, i diskbänken. Men ca 4% säger att de borstar oftare i duschen. Amerikaner mellan 18 och 44 år är dubbelt så benägna att borsta sina tänder under badning.

Borstar tänderna två gånger om dagen med fluorpasta är nyckeln till god oral hälsa, säger Kohn. Enligt Delta Dental-undersökningen är människor som borstar sina tänder minst två gånger om dagen i själva verket 22% mer benägna att få en högre oral hälsa jämfört med personer som borstar mindre ofta. dental är ett annat område som kan förbättras, enligt Kohn. Endast 40% av amerikanerna använder tandvals minst en gång om dagen och 20% använder aldrig den. Forskning har visat en relation mellan daglig tandtråd och god oral hälsa.

Delta Dental fann också att en tredjedel av amerikanerna redan har haft partner borstar tänderna före en kyss. Män är mindre benägna att kräva borstning före kyssen. För mer resultat från Delta Dentals Oral Health and Wellness Survey, besök deltadental.com. För mer ADA-borstningstips, besök MouthHealthy.org.

7 Tecken på att du har något allvarligare än en förkylning

Vilka aldrig bott de typiska symptom på en förkylning och senare resan till läkaren i hopp om att allt regleras med vila och varma drycker? Men problemet är inte alltid så enkelt. "Influensa, till exempel, till skillnad från det kalla, bör inte ses som en trivial sjukdom, eftersom det kan ha komplikationer såsom lunginflammation och leda till sjukhusvistelse och i allvarliga fall, till och med döden", säger Gustavo Falbo Wandalsen, regissör Association Tänk på detta, se några tecken som kan vara förknippade med ett problem som är allvarligare än en enkel förkylning: 1.

(Hälsa)

Urinfärgen kan avslöja njur- eller leversjukdom

Kissa färgen kan tala volymer om din hälsa och det är bra att vara medveten om några förändringar som vi bara kan känna igen genom att titta på det, särskilt om toaletten är vit. att uppmärksamma färgen på urinen bör vara en enkel vana som kan förhindra utvecklas sjukdomar odiagnostiserade en urin närmar vatten kan innebära att drack mycket vätska eller hennes njurar har förlorat förmågan att koncentrera kissa, som förekommer vid kronisk njursjukdom.

(Hälsa)