Sova i kylan kan bränna dubbelt så mycket kalorier, säger forskare

Vilken vinter gör oss att känna en extra sömn, det här är obestridligt, men det vi inte visste är att förlängning av tiden i sängen även kan skicka några pund men. Det är åtminstone det som forskare säger till USA: s nationella institut för hälsa: De hävdar att vår kropp slutar påskynda ämnesomsättningen för att hålla kroppen varm i kylan under sömnen. För studien sov deltagarna, alla män, i temperaturstyrda rum och hade samma måltider i fyra månader, vilket gjorde att kalorierna som intagades av alla var desamma. De fick också samma typer av sängkläder och pyjamas.

Testerna gjordes på tre stunder, dividerat med deltagarnas rumstemperatur. En månad bör vara vid 18 °, ytterligare två månader vid 23 ° och slutligen en förra månaden vid 27 °. Med analysen noterade forskarna att i veckorna med den lägsta temperaturen anpassade deltagarnas kropp till att gå ner i vikt.

Resultaten visar också att personer som sov naken, täckta med en tunn duv hade haft fler chanser att gå ner i vikt. De märkte att bränningen av fett som kunde producera värme var dubbelt så stor. När de sov vid högre temperaturer var resultatet bara det motsatta.

Brunt fett, som producerar 300 gånger mer värme än något organ i kroppen och bränner kalorier mycket snabbt, är stort i spädbarn, men nivåerna sjunker till nästan noll då människor blir vuxna.

Department of Health bekräftar 3rd död gula febern i São Paulo

Hälsoministeriet i São Paulo bekräftade på lördagen (06) död av en annan person smittats med gula febern-viruset. Med registreringen, steg till tre av antalet fall som registrerats i Greater São Paulo. Den senaste omskrivna fallet är att en man, 69, Guarulhos bosatt. Han dog den 25 december efter att ha smittats på sin gård, i Nazaré Paulista, en kommun som ligger nära gränsen till staden Mairiporã.

(Hälsa)

Dator hjälper till att bevara minnet och resonemang äldre

Med hjälp av datorn kan de äldre minska minnesförlusten och bevara tänkande och inlärningsförmåga genom att förebygga sjukdomar som Alzheimers. Det säger en studie som publicerades denna månad i tidskriften PLoS One , som utvecklats vid Centrum för hälsa och åldrande vid University of Western Australia.

(Hälsa)