sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Att arbeta på natten kan öka risken för bröstcancer

Att arbeta på natten kan öka risken för bröstcancer

andra typen oftast i världen är bröstcancer ansvarig för tusentals dödsdöd varje år. Enligt uppgifter från National Cancer Institute (INCA) planeras mer än 52.000 nya ärenden i Brasilien i år. En möjlig riskfaktor som kan bidra till detta nummer är att arbeta på natten, en ny studie som publiceras i tidskriften International Journal of Cancer .

För att nå denna slutsats, ett team av Centrum för forskning inom epidemiologi och folkhälsa , i Frankrike följde tre tusen kvinnor i tre år. Av deltagarna arbetade 11% eller hade redan arbetat på natten. Resultaten visade att chansen att utveckla bröstcancer var 30% högre bland kvinnor som arbetade eller hade arbetat på natten än de som inte gjorde det. som aldrig arbetat på natten Risken var ännu större bland deltagare som arbetade i varierande skift, från en till tre dagar på natten. Ett annat resultat var den ökade risken hos kvinnor som hade arbetat natten innan den första graviditeten, vilket förklaras av det faktum att bröstceller kan vara mer sårbara innan den första graviditeten.

författarna till studien, en möjlig förklaring det faktum att arbetet under nattperioden stör den cirkadiska rytmen, det vill säga den period på vilken människans biologiska cykel är baserad. Det reglerar funktionerna från matsmältning till vakenhet och är avgörande för kroppens korrekta funktion. Det misstänks därför att ändra detta ljus rytm fel som kan orsaka cancer.

gå ifrån bröstcancer med hälsosamma vanor

Den mest populära sättet för tidig upptäckt av bröstcancer är självrannsakan röra. Mammografi och ultraljud är de mest exakta tester som kan diagnostisera tumören i bröstet. Men förutom tidig diagnos finns det vanor som hjälper till att förhindra utvecklingen av denna sjukdom. Ta reda på vad de är och öka deras skydd.

1. Övningar

En studie av amerikanska forskare och publiceras i

Journal of the National Cancer Institute , fann att tonåringar som utövar ansträngande motion minskar risken att drabbas av bröstcancer i vuxen ålder i upp 23%. Detta beror på att övningen av fysiska övningar minskar stress och hjälper till viktkontroll, faktorer som också påverkar utvecklingen av bröstcancer. 2. Amning

Enligt en studie från World Cancer Research Fund

i England är kvinnor som ammar sina barn i minst sex månader 5 procent mindre benägna att utveckla bröstcancer. När kvinnan ammar stimulerar hon bröstkörtlarna och minskar mängden hormoner, såsom östrogen, i hennes blodomlopp. 3. Forskare vid Fred Hutchinson Cancer Research Center

i USA har visat att fiskolja kan minska risken för bröstcancer med upp till 32%. Detta beror på antioxidantverkan av omega 3, en fettsyra som finns i överflöd i fiskoljor.

4. Stress Stress är en av riskfaktorerna för bröstcancer. Vissa studier har visat att kvinnor som lever en väldigt hektisk och stressig rutin nästan har dubbelt chanserna att utveckla sjukdomen. Det är ännu inte mycket välkänt varför stress ökar risken för bröstcancer, men förhållandet mellan de två är tydligt. 5. Studier har funnit att förekomst av bröstcancer är lägre i asiatiska länder och har funnit att konsumtionen av sojabönor och deras derivat, vanliga i dessa länder bidrar till att förebygga sjukdomen. Detta beror på det faktum att soja är rik på växt östrogener, en typ av isoflavon som har mycket liknande egenskaper som östrogen, men det ökar inte proliferationen av bröstkörtelceller, en faktor som ökar risken för bröstcancer.


Denguefeber Vaccinet ska inte tas av dem som aldrig har haft sjukdomen, säger Anvisa

Denguefeber Vaccinet ska inte tas av dem som aldrig har haft sjukdomen, säger Anvisa

ÄVen den misstänkte presenteras av laboratoriet är ännu inte avgörande, är rekommendationen från Anvisa att vaccinet inte tas av människor som aldrig har haft dengue. Enligt informationen från Anvisa, som behöver en mer fullständig analys av studierna, presenterade vissa individer mer allvarliga former av sjukdomen efter appliceringen, detta inträffade hos personer som inte tidigare haft kontakt med viruset.

(Hälsa)

Det är för mycket beröm utan meriter kan leda till depression

Det är för mycket beröm utan meriter kan leda till depression

Människor som försöker förbättra sin självkänsla genom att säga flera gånger till sig själva att de har gjort ett bra jobb, även om de inte har gjort det, kan sluta med motstridiga resultat. Studien innebar experiment med fyra grupper ungdomar från USA och Hongkong i Kina, enligt en studie publicerad i tidningen Emotion of the American Psychological Association.

(Hälsa)