Arbeta med bil lämnar dig med 4 kilo mer än cykeln

Stora städer blir alltmer populär, vilket gör det svårt att komma runt, men antalet personer som föredrar att använda bilen är fortfarande majoriteten. En studie genomförd i Europa med 11 000 volontärer varnar dock att de som använder bilen som huvudmedel för transport har i genomsnitt fyra kilo mer än de som använder cykeln i sitt dagliga liv. Fysik genom hållbar transport "finansierades av Europeiska unionen och genomfördes i sju städer: Antwerpen, Barcelona, ​​London, Örebro, Rom, Wien och Zürich.

Forskare säger att det ännu inte är möjligt att bestämma förhållandet mellan viktminskning mellan förare och cyklister, men de söker mer information och fler volontärer för att komma fram till dessa slutsatser. Enligt den brasilianska kardiologiska föreningen (SBC), utövar 70% av den brasilianska befolkningen inte regelbundet. "De som är stillasittande har en högre risk att utveckla kroniska sjukdomar som cancer, hjärtinfarkt eller stroke, liksom övervikt, säger Adrian Davis, en läkare och forskare, till spanska tidningen El Pais. Studien är avsedd att öka allmänhetens medvetenhet och pressa offentlig politik. För forskare är det viktigt att ha infrastruktur för fotgängare och cyklar om den här förändringen ska ske.

H1N1: kan vaccineras kroniska patienter och kvinnor som just har haft barn

Influensa Från denna måndag (18), personer med kroniska sjukdomar, kvinnor som just har haft barn kan ta influensavaccin i vårdcentraler i huvudstadsregionen i São Paulo. Vaccinationskampanjen inleddes på måndagen (11) och vaccinerade gravida kvinnor, äldre och barn från sex månader till fem år. Enligt hälsodepartement i delstaten São Paulo, vaccination kommer att hållas den inlägg från 7:00 till 7:00 från måndag till fredag.

(Hälsa)

Terapi hjälper till att behandla ångest i viktminskningsprocessen

Vi glömmer ofta att för att komma till den nuvarande vikten, spenderar vi år som uppträder felfritt, det vill säga att äta fel väg och i överflöd. Att ändra denna process tar tid. Viktminskningsprocessen är som en skola. Det tar tid att lära sig nya lektioner, assimilera nya vanor och behov och därigenom förändra mattänkandet.

(Hälsa)