sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

10 Narkomaner berätta sin historia om daglig kamp mot narkotika

10 Narkomaner berätta sin historia om daglig kamp mot narkotika

Vad får en person att komma in i drogenvärlden? Sanningen är att det inte finns någon rätt regel eller ett sammanhang. Berättelserna nedan visar detta tydligt. Med de mest varierade familjestrukturerna och skolnivåerna på de mest olika nivåerna har dessa verkliga tecken något gemensamt: viljan att övervinna problemet med droger. Alla historierna som rapporteras här har en mötesplats på sin resa, det som återställs som bygger på styrkan hos stödgrupper. Här rapporterar de hur Narkotikapersonal (NA) -programmet, en ideell och nationell närvaroorganisation, var (och är fortfarande) en väsentlig del av livet utan droger. 15 år och 5 månader från droger

"Innan du använde droger, 19 år gammal, levde jag saker. I mitt liv, som ett sexuellt övergrepp, gjorde de mig som en karaktär på grund av skam, skuld och rädsla. men den växande egocentricitet berättade att bör kontrollera allt omkring mig. det var min största plågoande medan användningen av droger tog plats av de viktiga sakerna i mitt liv.

i gift och var mor vid 21, under det tredje året skolan. jag blev gravid igen och mitt andra barn var aldrig född på grund av den okontrollerade användningen av olika ämnen. jag tog examen, jag separerade och ofta övergett min dotter i vården av mina föräldrar när tvång tog hand om alla mina tankar, önskningar och handlingar. Hon var konkurs.

Återhämtningen kom när jag insåg förändringen i min mammas liv, som sökte hjälp i familjegrupperna. Jag kände mig dragad av hennes exempel och ville med all resten av styrka och liv i mig att byta, så jag bad henne om hjälp. Så jag träffade en grupp anonyma narkotika. Jag inser nu dygder i mig som gör mig friska metoder :. Sport, vakna tidigt, sova tidigt, med ett syfte i livet och känna igen mitt skäl att existera gör mig föra en andlig ändamål i svåra tider

Att ta itu med sjukdom med Det hjälpte verkligen mig. Bara mycket sanningsenligt kan vi känna igen nederlag. När jag erkänner att jag förlorat för droger, börjar jag processen att motverka det nöje som det förstör. Det tar en hel del mod att förändra, så vi behöver så mycket av varandra. "

Vinicius, 34, läkare, Pinhais (PR)

3 år och 7 månader borta från droger

" Jag träffade drogerna i college medicin vid 17 års ålder. Jag kunde inte sluta tills jag var 30 år gammal. Det fanns sex sjukhusvistelser och många förluster, inte bara ekonomiska. Kärleksförhållanden, yrkesmöjligheter och goda familjeförhållanden var omöjliga. Att löpa risken för död var en konstant under perioden, men det värsta var min begränsning: Jag blev en tvångsfångare. Jag levde för att använda och används för att leva.

var när en professionell kollega, som också var en narkoman och är nu sent på grund av sjukdom, introducerade mig till Anonyma Narkomaner programmet. . Jag visste att vägen till återhämtning för nio år, men jag är ren bara tre och ett halvt år

För att komma hit, tre saker var viktig: information fond-i-pit och antagning. Folk vet inte att detta problem är en psykisk sjukdom och när du säger att alla är ute efter andra mer rimliga förklaringar: tecken fel, ovilja, brist på Gud, föräldrarnas fel, barndomstrauman, etc. Det är lättare att se problemet på så sätt. Utan information om att det här är en sjukdom är det omöjligt att återhämta sig. Förutom samhället har missbrukaren svårigheter att tro att det är en sjukdom. Det var det ögonblick som jag bestämde mig för att följa de förslag som gavs i behandlingen och, nästan magiskt, har mitt liv bara förbättrats sedan dess. I början av min resa gjorde vad jag redan visste vad som bör göras :. regelbundet gick till behandling och undvek människor och platser med anknytning till användning "

Matheus, 18, student, Florianópolis (SC)

1 år och 4 månader av läkemedel

"På den tiden bodde med min far och min bror. Jag började röka potten och slutligen använt alla möjliga ämnen. Jag identifierade mig själv i sprickan och det var när mitt liv började förstöra sig, jag förlorade allt. Min far hade ingen kontroll över mig, jag var fortfarande en mindre. Min far blev sjuk, hade cancer och efter en månad gick han bort.

Jag kände mig förstörd, jag förlorade mitt sätt och jag började bara bo på grund av drogen. Varje dag, varje kväll, med regn och sol använde jag det varje gång jag ville använda mer, narkotikan uppfyllde mig inte längre som tidigare. när död min far gav mig ett andligt uppvaknande och bestämde sig för att in på sjukhus mig. i det ögonblicket, mina systrar tillbaka till närma mig och erkände mig i en terapeutisk gemenskap. Där lärde jag mig mycket om gemenskap Anonyma Narkomaner, och när jag lämnade, Jag deltog i NA-möten. Jag blev mycket väl mottagen och

Jag trodde att jag skulle dö med det och idag har jag begått att NA är öppen för att välkomna mig och hjälpa mig. För att hålla sig borta från droger behöver jag fortfarande titta på mig själv, för att veta vad jag ska göra. Jag undviker vissa människor och platser. Allt som är dåligt för mig idag, undviker jag. Jag försöker bestämma allt på det mest korrekta sättet, jag beräknar och jag tar rätt inställning med ansvar. Det första steget att sluta använda är att få lusten. Du måste vilja ha det mycket. Det är svårt, jag vet. Varje dag fattar jag beslutet att inte använda. Jag har lusten, jag har uppmaningen att hålla sig ren. Med allt detta lärde jag mig att bevara mitt liv. Det viktigaste jag har idag är mitt liv. "

Leyla, 24, student, Curitiba (PR)

94 dagar bort från droger

" Jag började börja med att använda kemikalier och alkohol. Jag var bara 8 när jag hade min första öl. Jag började röka cigaretter och marijuana vid 12 års ålder. Klockan 14 använde jag kokain. Hon behöll vad hon fick från ersättningen för att köpa droger, sålde saker från huset. Jag fick till och med jobb och på betalningsdagen spenderade jag allt på droger.

Jag gick djupare och djupare in i botten tills jag fick mitt första sjukhusvistelse. Jag slutade gå tillbaka till missbruk, var jag på sjukhus ett par fyra gånger och i den sista, jag lämnade institutionen och gick raka vägen till en grupp av Anonyma Narkomaner, där jag blev väl mottagen, även om ingen vet min historia. Inte i mitt hus var jag mer välkomna.

För att återhämta mig var det viktigt för mig att komma bort från 'vänner', undvika platser jag cyklade före och ändra vissa impulsiva handlingar hon tog tidigare. Idag försöker jag vara ärlig med mig själv och med nästa, avledning av platser som kan vara risk för min återhämtning. Jag försöker att träna ärlighet, god vilja och ett öppet sinne. "

Roberta, 34, chef för försäljning, São Paulo (SP)

9 år och 5 månader borta från droger

" Jag föddes i en familj ansåg "normal" för samhället, hade jag kärlek och kärlek, kärleksfulla och omtänksamma föräldrar. Men mycket tidigt hade jag kontakt med alkohol, ansett som ett ljust acceptabelt läkemedel, men när jag var 18 började jag prova olagliga droger när jag kom till college. Min kropp krävde mer och mer och jag letade alltid efter nya droger. Efter avslutad college flyttade jag till en annan stat för att göra en ny examen och specialisering, men också att hålla sig borta från min familj, som inte visste min användning. Jag var tvungen att avbryta min andra examen eftersom användningen blev intensiv.

Jag nådde botten av den emotionella, andliga och fysiska välmen, jag fick hjälp i en rehabiliteringsklinik. Jag gick igenom en behandling och gick tillbaka för att leva med min familj i Parana, såg för Anonyma Narkomaner och har fått 'ren' en dag i taget.

Idag är jag gift, jag hade ett barn, arbete, lyckats återvinna min självkänsla, min tro och jag tror att det finns liv efter droger. För att återhämta sig är nyckelordet lust, personen behöver känna den här önskan att sluta använda, undvik företag och vanor hos den aktiva och sökande hjälpen, som Anonyma Narcotics eller en rehabiliteringsklinik. Bara jag kan inte, tillsammans kan vi. "

Jeferson, 38 år, marknadsföringskoordinator, São Paulo (SP)

4 år bort från droger

"Sedan föråldran har jag haft intresse av att komma i kontakt med äldre människor att må bättre än pojkar min ålder (13 år). sätta detta mig i kontakt med alkohol vid en tidig ålder. vid 17 jag haft kontakt med marijuana och vid 18, med kokain. för de kommande tre åren hade kul, gick till partier, träffade Jag isolerade mig själv, komprometterar stabiliteten i jobbet, släpper ut skolan, flickvännen och till och med nära familjemedlemmar.

Jag gick igenom institutioner träffade jag narkotika anonym, men efter några månader deltog jag i möten med den verkliga önskan om att sluta använda och hitta ett bestämt utlopp för mitt narkotikaproblem.

Idag har jag ett liv att även i mina drömmar ma Jag var optimistisk jag kunde ha. Önskan att förändringen kom när jag tittade runt och fann mig ensam, med två val: ge mig själv då och ge upp eller försöka förändra ditt liv, ta en chans på mig och tro på något som fungerade för tusentals människor, gemenskapen av narkotika anonym. I dag är jag bara ren i fyra år och 29 dagar eftersom jag beslutat att inte använda en dag i taget. "

Antonio, 35, lärare, Joinville (SC)

10 år och 6 månader borta från droger

" Vid 14 års ålder började jag i missbruk. Jag var inte medveten om vissa saker som hände, och när jag insåg den skada jag gjorde i mitt liv och i mitt familjeliv, var jag helt ute av bilden. Jag var på sjukhus ett tag och sökte sedan återhämtning från narkotikabarnet, där jag fortsatte min återhämtningsprocess vid 25 års ålder. Vid den tiden var han en nyutbildad lärare och hade ingen riktning i mitt liv. En sak som familjen kan göra för att hjälpa är att sätta barndomsfotografier nära de beroende, bilderna av människor han gillar, person och vid ett eller annat tillfälle kan det finnas ett positivt svar. Det är en långsam men mycket effektiv process. Jag avslutade missbruket på grund av den kärlek jag har för min familj och för att jag sökte nya horisonter i mitt yrke. Jag var tvungen att byta vissa vanor, jag slutade gå till vissa platser, jag flyttade bort från människor som drog droger. Jag försökte att idrotta och förbättra min kost, liksom att delta i möten i NA-grupper dagligen. "

Alice, 49, journalist, Rio de Janeiro (RJ)

18 år och fem månader borta från droger

"Jag började använda droger för tidigt för att vara en del av det" svalare "gänget. Vad var ett skämt blev en vecka, daglig vana. Förlusten av kontrollen avgjordes snabbt. Jag hade en bra familjebakgrund och det var inte tillräckligt för mina värderingar förblir fast.

Tillsammans med droganvändning, karaktären av deformation och personlighet var vilande och jag gick för att leva att bära och använda för att leva utan att spara sätt och medel för att använda droger. Helt konkurs i alla delar av mitt liv: fysisk, mental, känslomässig, andlig, familj och ekonomisk, jag träffade anonyma narkotikafotografering som erbjöd mig ett nytt sätt att leva utan droger. För att jag behövde känna en acceptans på den djupaste nivån och förstå att världen inte är skyldig mig något.

Tillsammans med droganvändning, karaktären av deformation och personlighet var vilande och jag gick för att leva att bära och använda för att leva, utan sparsamma sätt och medel att använda droger. Helt konkurs i alla delar av mitt liv: fysisk, mental, känslomässig, andlig, familj och ekonomisk, jag träffade anonyma narkotikafotografering som erbjöd mig ett nytt sätt att leva utan droger. För detta behövde jag känna acceptans på den djupaste nivån och förstå att världen inte skylde mig något.

Serena, 35, en kommunal tjänsteman, Serra Gaúcha (RS)

7 år bort från droger

"Jag började använda droger för skojs skull, eller åtminstone det var det jag trodde då. Jag insåg att jag inte längre slutade när jag ville. Jag började göra saker som jag aldrig föreställde mig skulle göra. Jag skadade mig själv och andra. Jag bad bara om hjälp när jag inte hade någon annan väg ut när min mamma gråter sa nej Jag insåg att jag hade tagit pengar från hennes konto, så jag medgav att jag förlorade kontrollen över mitt liv, och det var då vi började tillsammans för att hitta lösningar.

Jag hittade min plats i världen, jag kände mig inte ensam längre, jag insåg att återhämtningen var möjlig och jag fortsätter att komma tillbaka för att behålla det jag har: ett rent liv utan droger, jag sökte bara hjälp när smärtan att inte förändras var större än den för

Jag försöker vara med människor som också bor på det här nya sättet, utan droger, jag försöker dela med mig i mina svårigheter och mina dagliga erövringar, så låt oss gå hjälpa varandra. Addiction är en sjukdom, inte en karaktärsbrist. Det är en beteendessjukdom, med allvarliga sociala förluster, inklusive. Det leder oss till tre destinationer: institutioner, fängelser eller död. Lusten att vilja sluta är nyckeln till återhämtning. Mina erfarenheter har visat mig hur man har hopp i någon människa, oavsett vad han gjorde tidigare. "

Alisson, 28 advokat, Curitiba (PR)

1 år och 9 månader från droger

"Jag föddes i ett annat land och jag kom till Brasilien vid 8 års ålder med mina föräldrar. Här började jag studera och försöka anpassa mig till en ny verklighet. Strax efter ungdomsåren började min användning av droger, bland annat, min brist på acceptans. Narkotikamissbruk har varit i 10 år och orsakat fysisk, psykisk och känslomässig oro.

År 2012 blev jag antagen till en terapeutisk grupp och där träffade jag narkotikapersonalprogrammet. Efter att ha lämnat samhället trodde jag att jag fortfarande kunde använda alkohol, en tro som gjorde att jag återanvändde illegala droger. I 2014, trött på lidande, återvände jag till NA-grupper och möten, så att min plats var där.

Förutom den ärliga önskan att sluta använda, sponsring, kärlek och välkomna NA-medlemmar. Idag undviker jag platser och vanor i samband med droger. Det första steget var att flytta bort från vänner och beroende bekanta.

Mitt största lärande har säkert varit att acceptera att vara en person som har en sjukdom, men var medveten om att jag har en behandling. Detta lärande skedde långsamt och gradvis, men det var en lättnad och tack vare det accepterade kunde jag äntligen öppna mina tankar och börja min återhämtning. "

Om narkotikan anonym (NA)

De ideella gemenskapsåtgärderna över hela världen sedan 1953 och innehar för närvarande cirka 63.000 veckomöten i över 131 länder. i Brasilien finns det för närvarande cirka 1463 grupper som utför ca 4000 möten i veckan. NA-grupper får män och kvinnor i alla åldrar som förstår att läkemedlet är ett problem i sina liv. De regelbundna mötena för grupperna tjänar till att hjälpa alla att hålla sig borta från användningen. Syftet med programmet är att helt avstå från alla droger, inklusive alkohol.

Narkotika Anonym gör Det är viktigt att betona att för att vara medlem finns det ingen diskriminering av något slag, vare sig social, religiös, ekonomisk, ras, etnisk eller kön. Det finns inga inskrivningar eller avgifter för att bli medlem i NA.

En av nycklarna till framgången med metoden är det terapeutiska värdet av missbrukarnas arbete tillsammans med andra missbrukare. Medlemmar delar sina prestationer och utmaningar för att övervinna missbruk, att leva drogfria och produktiva genom tillämpningen av grunden för 12-stegs återhämtningsprogrammet, vilket inkluderar att det är ett problem att söka hjälp, utföra ärlig självbedömning, erkänna fel, reparera skador och hjälpa andra missbrukare att återhämta sig.

* Namnen på den här historien kan vara fiktiva för att bevara personlig anonymitet.


Negativitet kan leda till saboterar beteenden

Negativitet kan leda till saboterar beteenden

Det är mycket vanligt för människor att se livssituationer på ett mycket negativt sätt, i tron ​​att de är oturiga och därmed förlorar stora tillväxtmöjligheter, utvecklar ett förvrängt begrepp om sig själva. När en part till exempel inte hälsar eller ens ger din åsikt i en grupp och får inte feedback, du tenderar att tro att det finns ett problem eller att du beter sig otillbörligt.

(Välbefinnande)

Anpassa din tv-rum för att titta på VM-spel

Anpassa din tv-rum för att titta på VM-spel

TV-rummet vänder står med Brasilien på området i VM. Familj och vänner samlas försöker hitta den bästa positionen för att titta på spel. Å ena sidan, den avslappnade atmosfären och adrenalin leder publiken in i en frenesi och göra dagen ännu trevligare, å andra sidan, sitter, står och gör sig redo för att försöka titta på spel kan orsaka smärta i kroppen och om ditt rum är inte anpassad för att ta emot så många människor och exponering för TV under en längre tid, kan situationen bli ännu värre.

(Välbefinnande)