10 Nyhetsprogram som vi måste ta bättre hand om vår hälsa 2018

Ett nytt år kommer, och med det, den klassiska Löften: Hur man är en bättre person, börja träna, ändra din kost och vara friskare. Låt oss hålla med, vem älskar inte nyårsbeslut? Att leverera på dessa löften är dock i de flesta fall svårt och i 2017 påverkades vi av ett antal historier som visade hur vi blir mindre och mindre oroade över hälsa och välbefinnande. Så om du vill ha en hälsosammare 2018 vet du att det är möjligt. För att hjälpa dig med den här uppgiften, valde My Life några nyheter som visar att vi behöver bättre ta hand om vår hälsa. Kolla in det:

1. Dålig hygien i penis

Hygien i könsorganet är viktigt. Men i år har flera rapporter släppts på sociala nätverk som män har svårt att rengöra penis och andra intima områden. Enligt urologen Valter Javaroni finns det två anledningar till varför det är viktigt att rengöra penisen dagligen: det är en webbplats med många bakterier och kan vara fokus för smittsamma sjukdomar. För att veta vilka tecken på penis som är dåligt sanerade och hur man rengör penisen, klicka bara här!

2. Tillväxten i antalet fall av människor med hiv

Under 2016 registrerades 1,8 miljoner nya fall av hiv-infektioner, enligt UNAIDS, ett FN-program som fokuserar på att hitta lösningar för att bekämpa aids. För att du ska veta, motsvarar detta nummer en ny infektion var 17: e sekund. Uppgifterna visar också en tillväxt av sjukdomen bland unga och gamla. Läs mer om studien och kom ihåg: använd en kondom!

3. Mer än hälften av befolkningen 16-25 år har HPV

Preliminära data från en studie som släpptes av hälsoministeriet i 2017 visar en prevalens på 54,6% av HPV-fall bland den brasilianska befolkningen 16-25 år vara 38,4% av den typ av hög risk för cancerframkallande. Uppgifterna är viktiga för att mäta effekterna av immunisering om några år. Vaccinet mot sjukdomen är tillgängligt för tjejer i åldern 9-14 år och för pojkar i åldern 11-14 år. Se mer här.

4. Syfilis växer 27,9% i Brasilien om ett år

Hälsosekretariatet meddelade nyligen en rad åtgärder för att förebygga, diagnostisera och behandla syfilis. Siffrorna relaterade till sjukdomen är av intresse för hälsovårdsmyndigheterna, vilket visar att förvärvad syfilis mellan 2015 och 2016 ökade med 27,9%. syfilis hos gravida kvinnor, 14,7%; och den medfödda (överförd från moderen till barnet vid placentan eller vid leverans) på 4,7%. Enligt hälsovårdsministeriet är en av orsakerna till ökningen av syfilisfallet bristen på penicillin (medicin som används för att behandla sjukdomen) globalt. Men med viss enkel vård är det möjligt att förebygga sjukdomen. Förstå allt här.

5. En av fem människor inte känner till deras typ av diabetes

Diabetes är en av de vanligaste syndromen bland brasilianska familjer och i princip kan delas in i två huvudgrupper: typ 1-diabetes och typ 2-diabetes. Detta är en viktig faktor i sökandet efter den mest lämpliga behandlingen och följaktligen lindringen av symtom. Men 19% av de som har diabetes vet inte vilken typ det är. De oroande uppgifterna påpekades av Life Insights-undersökningen, som genomfördes av Minha Vida. Kolla in all forskning här!

6. Zika gravida ska göra tester mer än en gång under graviditeten

Graviditet är en mycket viktig stund för många kvinnor, men kräver omsorg som ett problem i moderns hälsa kan påverka barnet också. I år var en av de största bekymmerna för gravida kvinnor med Zika Virus. Enligt forskare från Medical School i São José do Rio Preto (Famerp) i São Paulo, varnade om vikten av att göra mer än en gång testet Zika virus hos gravida kvinnor under graviditeten. Se förklaringen här!

7. Att röra på fötterna kan vara mycket viktigt för din hälsa.

Även om det är en väldigt enkel rörelse, kan det bli mer komplicerat än vad det verkar. När du försöker röra dina fötter inser många människor hur mycket deras egen flexibilitet är försämrad. Studier visar emellertid att denna förmåga inte bara handlar om denna aspekt av kroppen, men påpekar också flexibiliteten hos kransartärerna. Läs mer här.

8. Självmordstalen ökar med 12% i Brasilien om 4 år

Känsla ledsen hela tiden, brist på mod att göra saker du vill och villighet att alltid vara ensam är bara några av symtomen på en potentiell självmordskandidat. Att betraktas som ett stort folkhälsoproblem har kampen mot självmord blivit alltmer prioriterad av regeringarna. Mellan 2011 och 2015 ökade antalet självmord 12%, vilket är den fjärde största dödsorsaken för brasilianer mellan 15 och 29 år. Förstå handlingsplanen för hälsodepartementet för att minska fallen.

9. För mycket socker kan gynna depression och ångest

Du kanske har hört att sockret är en tom kalori som kan orsaka olika sjukdomar. Men förutom skadan för den fysiska hälsan kan han också vara ansvarig för att påverka sin mentala hälsa, enligt en studie av forskare vid University College London i England. Se hur forskarna kom till denna upptäckt!

10. Fetma är en av de viktigaste riskfaktorerna för kronisk och hjärt-kärlsjukdomar. En studie av hälsovårdsministeriet och National Supplemental Health Agency (ANS) avslöjade att fetma bland hälsoplan användare steg 36 procent på sju år. Under 2008 var antalet 12,5% och ökade till 17% år 2015. Förstå allt här!

Skådespelerska som kritiserats för att vara för tunn avslöjar att en sjukdom

Nyligen skådespelerskan Anaju Dorigon, som redan deltog i romanen Malhação, kritiserades för att förlora mycket under de senaste sex månaderna. Hans anhängare fyllde sociala nätverk kommentarer döma henne och sa att hon letade efter en standard för skönhets obefintlig. Men Anaju beslutat att svara och berätta den andra sidan av historien.

(Hälsa)

Din tandvårdsplan: Vad du borde veta

Tandvård planer är utformade för att dela kostnaden för tandvård. Även om de flesta planer eventuellt täcker 50% eller mer av kostnaden för tandvårdstjänster, kan din plan inte täcka hela kostnaden för din behandling. Tandvårdsplaner utgör inte sann försäkring i traditionell mening utan utvecklas att hjälpa dig att betala för din behandling.

(Hälsa)