sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

10 Recept i mitt liv som förtjänar att upprepas 2018

10 Recept i mitt liv som förtjänar att upprepas 2018

Om att äta hälsosamt behöver inte vara ett offer, bara göra vissa justeringar ingredienser och framställningsmetoden för att göra läckra recept och inte påverkar hälsan. Under år 2017, My Life publicerade olika recept som hade detta mål.

Nedan kan du se några alternativ som förtjänar att upprepas 2018

stekpanna ost bröd

Cappuccino termogena

ugn Rice passa

chokladkaka med kokos och banan

zucchini fylld med ricotta

Bun tapioka

vattenmelon svålen Söt

fritidshus med potatis tortilla

ljus banan Cookie

Moqueca passar


För att identifiera vilka väcker hunger hjälper till att kontrollera vikt

För att identifiera vilka väcker hunger hjälper till att kontrollera vikt

När vi frågar någon varför den här personen äter, kommer hon förmodligen att berätta att det beror på att hon känner sig hungrig. Även om det låter enkelt kan det automatiska svaret maskera allvarligare problem. För att förstå det, vi klargör först vad som är hungrig. Enligt de traditionella ordböcker, är hunger på sensation som orsakas av behovet av att äta , minnas, naturligtvis, att detta är en fysiologisk behov som i tillåter oss att utföra väsentliga livsaktiviteter.

(Mat)

Tips för att undvika att blodsockertoppar under VM och Julina party

Tips för att undvika att blodsockertoppar under VM och Julina party

Med så rikligt och läckra alternativ under VM och juni och julina partier är nästan omöjligt att motstå så mycket variation. Med detta hamnar vi överdriver skålen och snacks, vilket blodsockerhastigheter förblir farligt hög. För att kontrollera och förhindra ökningen av blodsockret, äta bra är viktigt och hur man äter, gör stor skillnad.

(Mat)