sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

10 Recept i mitt liv som förtjänar att upprepas 2018

10 Recept i mitt liv som förtjänar att upprepas 2018

Om att äta hälsosamt behöver inte vara ett offer, bara göra vissa justeringar ingredienser och framställningsmetoden för att göra läckra recept och inte påverkar hälsan. Under år 2017, My Life publicerade olika recept som hade detta mål.

Nedan kan du se några alternativ som förtjänar att upprepas 2018

stekpanna ost bröd

Cappuccino termogena

ugn Rice passa

chokladkaka med kokos och banan

zucchini fylld med ricotta

Bun tapioka

vattenmelon svålen Söt

fritidshus med potatis tortilla

ljus banan Cookie

Moqueca passar


5 Enkla frukostvanor som hjälper dig att gå ner i vikt

5 Enkla frukostvanor som hjälper dig att gå ner i vikt

Det finns olika faktorer som kan bidra till viktminskning vilket inte nödvändigtvis har att göra med utfodring och träning. Den goda delen är att de är enkla och kan träna tidigt på morgonen. Här är några enkla metoder. 1. Få dagsljus Light är ansvarig för att styra dygnscykeln (eller den berömda biologiska klockan), genom vilken vår kropp organiserar sina funktioner inom 24 timmar om dagen.

(Mat)

4 Faktorer som påverkar mättnad

4 Faktorer som påverkar mättnad

Det finns flera faktorer som påverkar vår hunger och därmed i vår mättnad när vi äter. utvidgning av magen gastric fullhet, det vill säga känslan av fullkomlighet som i grund och botten uppfattas av den mängd mat vi äter. Fibrerna ökar volymen när de är i magen, eftersom de absorberar vatten och sväller.

(Mat)