sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

10 Tips för att bli av med röran i köket

10 Tips för att bli av med röran i köket

köksan är alltid i andra, jämfört med andra rum i huset som sovrum och vardagsrum. För att göra saken värre är det i det att fetter och stek lättare ackumuleras. Av denna anledning är hushållet och hygienen i köket mycket viktigt för hela familjens välbefinnande. Tänka på det, valde jag 10 grundläggande regler som kommer att lämna den fria köket röran.

1-Tirou, räddad!

Lämna och sedan aldrig rätt. Sluta med att använda en sak innan du börjar göra annan mycket hjälp vid tidpunkten för hushållning. Om du plockar upp en burk socker, bör du ta den tillbaka till samma plats innan du börjar använda en annan ingrediens.

2-Butiken med logik

Det material och redskap du använder när du lagar mat, som kryddhållare och köksredskap, ska lämnas nära kaminen. Förvara inte föremål som lossnar av miljön. Rätter och glasögon ska i sin tur vara nära bordet, precis som diskdukarna borde ligga vid sidan av diskbänken. Se upp! Lämna inte kastruller under diskbänken, eftersom det är det mest utsatt för fukt miljö, bidrar till bildandet av svampar och bakterier.

3 Inget att lagra bestick i första sink lådan

Den närmaste låda sink måste rymma redskap som används vid framställning av mat, såsom knivar, spatler och skummare. När bestick att tjäna är i garderoben bredvid bordet är kocken inte avbryts under beredningen av måltiden av människor som duka.

4-Allt i sikte är föremål för smuts

stekt mat och fetter De sprider sig genom köksluften och hamnar i föroreningarna och klibbar sig på möbler och armaturer. Lämna därför inte besticket för att visa att de är smutsiga och med ackumulering av föroreningar. Dessutom hjälper en bra frånluftsfläkt hålla köket fritt från fett.

5-Efter att organisera platsen, ändrar inte platsen för redskap

Efter att ha valt platsen för varje verktyg är bra inte glömma att spara dem på rätt ställen. Det finns inget värre än den berömda temporära platsen. Detta kan ta hela köket upp och ner.

6- Bevara rummets cirkulation

Sprid möbler och föremål röra köket. Lämna ett gott ledigt utrymme för cirkulationen av personer i detta rum så besökta. Detta gör kocken inte avbryts vid tiden för utarbetandet av måltiden, låt luftigare och trevlig, och lämnar plats för hela familjen att delta i måltiden.

7 missbruk skåp

Dish Place är i garderoben. Det är den plats som mest skyddar disken och glasögonen från fett och föroreningar i köket. Fördela glasögon på toppen och plattorna längst ner (eftersom de är tyngre).

8-Kassera allt som är värdelöst

Ge oanvända pannor, tallrikar och glasögon till kylskåpet. Att lagra många värdelösa redskap i garderoben är ett slöseri med värdefullt köksutrymme. Dessutom letar man en lång tid på att en kruka fördröjer måltiden och är en källa till stress.

Beställ också pantryet

Separera sötsakerna från de salta genom att placera dem på olika hyllor. Och gör dem synliga, eftersom detta kommer att hjälpa till med att lokalisera dem, samt undvika slöseri med produkter vars utgång upphör bara för att de är gömda.

10-Grupp och laga porslin med material

Montera bitar av keramik på en separat hyllplan. rostfria delar, och så vidare. Det är sålunda lättare att hitta dem när de förbereder bordet.


Homeopatiska komplex har inga bevis för effekt

Homeopatiska komplex har inga bevis för effekt

Flera homeopatiska komplex köps och säljs även utan tecken på en specialist. Problemet är att denna typ av medicin inte är vanligtvis lika effektiv. Dessa blandningar har studien (dvs när läkemedlet testas på en frisk människa och känslig), så kan inte anses homeopatiska Faktum är att även om de är gjorda med homeopatiska ämnen.

(Välbefinnande)

Meditation och Yoga gör dig att bli mer motståndskraftig mot stress

Meditation och Yoga gör dig att bli mer motståndskraftig mot stress

Stress förekommer i vår dagliga lever, oavsett om det är på jobbet, familjeansvar eller dagliga konflikter. Överflödigt kan det leda till olika fysiska och psykiska problem. Och för att bli mer motståndskraftig mot det, ta större självkontroll, öva meditation och Yoga kan vara ett alternativ. Analysera 38 deltagare före och efter en 3 månaders meditation och Yoga retreat, var det möjligt att dra slutsatsen att praxis påverkar positivt vissa delar i hjärnan, till exempel BDNF, ett protein som bidrar till neuronal överlevnad och bildandet av nya neuroner.

(Välbefinnande)