sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

5 Recept med kyckling som är redo på 30 minuter

5 Recept med kyckling som är redo på 30 minuter

Om du måste äta bra, men inte alltid har tid tillgänglig att investera i den längre förberedelsen av en maträtt, vet att smaken kan, ja, vara närvarande i snabbare rätter. Kolla in några recept som Seara valt att förbereda i 30 minuter eller mindre:

1 - peruanska sallad ljus

Dish med peruada sallad - Foto: Pressmeddelande / dag har Chicken

Kombinationen av kyckling med avokado, koriander, tomat och andra friska ingredienser är en glädje! Vad sägs om att prova detta recept idag? Lär dig att göra här

2 - kyckling med rosmarin polenta och

Dish med rosmarin kyckling och polenta - Foto: Pressmeddelande / dag har Chicken

I 20 minuter får du en läcker middag. Tvivlar du på det? Så du behöver se detta kycklingrecept med polenta och rosmarin. Det är läckande! Se recept här

3 - Orsak kyckling Limena

Skålen med orsak kyckling Limena - Foto:. Pressmeddelande / dag har Chicken

Peru Typiskt, denna maträtt tar potatis, aji amarillo pasta, kyckling och andra mycket välsmakande ingredienser. Se steg för steg för att göra receptet här

4 - ugn Quibe

Eldfast med ugn kebab - Foto:. Pressmeddelande / dag har Chicken

Vem har sagt att du inte kan göra en kebab hälsosam ugn på väldigt lite tid? Med kyckling som huvudperson, kan receptet serveras med ostmassa och olivolja för att avslutas. Du kan se hela receptet här

5 - kyckling Gyros med yoghurt sås

Skålen med kycklingspett med yoghurt sås - Foto: Pressmeddelande / dag har Chicken

Praktiska och mycket välsmakande, denna maträtt är klar på bara 15 minuter. Och det bästa: serverar upp till 4 personer. Se beredningen av kycklingsspett med yoghurt sås här!


Sätt kanel i intäkter och skydda hälsan

Sätt kanel i intäkter och skydda hälsan

Med varmt te, som följer med banan och till och med en utsökt tårta. Kanel ger en speciell smak även i de enklaste rätterna - och det är inte bara den smak som detta krydda trivs. Vare sig i trä eller pulver, kanel erbjuder flera hälsofördelar. "Eteriska oljor som finns i kanel är ansvariga för dessa positiva effekter, en halv tesked pulver per dag är tillräckligt för att känna skillnaden", säger nutritionist Viviane Pereira, Green World butiksnätet.

(Mat)

Kryddor kan minska risken för hjärtsjukdom

Kryddor kan minska risken för hjärtsjukdom

Att ha en kost rik på kryddor som kanel och gurkmeja, bidrar till att minska nivåerna av triglycerider i blodet, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar, enligt en undersökning från University of Pennsylvania, i USA. Undersökningen utfördes på 12 män i åldern 30-65 år som var överviktiga. De delades in i två grupper och mottog måltider som bestod av kyckling, italiensk örtlök och kanelkaka i två dagar.

(Mat)