5 Pubertetsförändringar som ser ut som ett drama, men passerar

Ungdom är en fas i livet av stora fysiska, psykiska och sociala förändringar. Fysiska förändringar kallas puberteten, under vilken infantila kroppar omvandlas till vuxna kroppar, vilket ofta orsakar en rad obehag. Vi kommer att tala här om några av de viktigaste grievorna som ser ut som ett drama, men som passerar i sen ungdom, med början av mognad. Acne

Den smidiga och smidiga huden i barndomen blir glänsande och kan förefalla hudor och finnar. Detta händer som ett resultat av hormonella förändringar i puberteten, och så hemskt som det kan tyckas, går. Tendensen att ha mer eller mindre akne är vanligtvis bekant. Har dina föräldrar många finnar i tonåren? Stora chanser att du också får dem, men inte förtvivlar, tvål och krämer hjälper till att kontrollera dem, och om det behövs kan en läkare indikera andra typer av mediciner. Men uppmärksamhet: För mycket smink kan göra situationen sämre. , använd endast i fall av nödvändighet. Och aldrig pressa finnorna, detta kommer att förvärra inflammation, göra dem mer synliga och kan lämna ärr på dig.

Foto: Getty Image

2. Hormonala förändringar "väcker också" vissa körtlar som huvudsakligen finns i armhålorna, ljummen och bröstvårtorna, vilket ger upphov till en karakteristisk lukt som inte existerade tidigare. Lyssna på dina släktingar och vänner, ibland inser du inte det, men du är, ja, sniffar. Och vad ska man göra? För att undvika dessa lukt är god hygien nödvändig, med vältagna bad varje dag. Användningen av deodoranter, men irriterande, blir nödvändig, men oroa dig inte, det blir vana.

Andra tips är: Undvik kläder av syntetiska tyger, föredra bomull eller linne; Undvik hela dagen kläder, särskilt t-shirts och underkläder; Vaxning kan hjälpa till att minska svett och därmed obehaglig lukt. Om du trots allt inte kan bli bättre, gå till en läkare, kommer han att kunna hjälpa dig.

Foto: Getty Image

3. Röstförändringar

Mer märkbar hos pojkar, röstförändring är också en del av puberteten. Är det oskäligt? Lugna ner, det är din vuxna röst som kommer. Och du är inte ensam i det här, titta omkring dig, flera andra är så. Detta beror på att din kropp växer, och tillsammans med den i struphuvudet, där vokalband är. Flickor ändrar också sina röster, men på ett mer diskret och ofta obestridligt sätt under processen. Denna svängningsfas varar vanligtvis från 6 månader till 1 år.

Foto: Getty Image

4. Besviken

Försöker du vara diskret, men när du kommer på platsen knullar du, stötar och knackar över allt? Lugna ner, det är din kropp som växer snabbt och du har inte blivit van vid det! Under en tvåårig ungdomstid växer både pojkar och flickor snabbt så snabbt att de inte kan redovisa sina nya proportioner. Ursprungligen är det fötterna och händerna som växer, följt av armar och ben och slutligen stammen. Styrka förändras också som en följd av muskel tillväxt och förstärkning, särskilt hos män.

Foto: Getty Image

5. Utveckling av sexualitet

Det finns ingen tonåring som inte går igenom det här, några tidigare, några senare. Är du osäker? Vet inte hur man kommer nära den personen som lockar dig? Vet inte hur man kyssar? Lugna ner, ingen är född att veta! Sexualitet är en del av människan och är hälsosam när den utövas med respekt för dig och din granne. Det utvecklas långsamt, med en individuell rytm som måste respekteras. De flesta av dina vänner har redan "stannat" eller är dating och du har inte än?

Var försiktig och gör inte något du inte bara vill vara som de andra, erfarenheten kan vara så mycket bättre när du är redo för det. Åh, har du någonsin haft någon närmare kontakt och det var en katastrof? Koppla av, över tiden lär du dig vad du och dina partner gillar och allt kommer att flöda naturligt!

Foto: Getty Image

Fyra övningar som hjälper vid public speaking tiden

Många människor, när de sätts i situationer där de behöver tala offentligt, blir nervösa och slutar prata inte all information som de vill förmedla till lyssnare. Förmågan att tala naturligt och spontant, vilket visar säkerhet och trovärdighet i vad som sägs, är en kompetens som är direkt kopplade till den bild vi projektet i omvärlden och därför är det viktigt för karriären.

(Välbefinnande)

Forskare kan ha unraveled mysterium den kvinnliga orgasmen

Forskare forskat i århundraden vad funktionen av den kvinnliga orgasmen inom ramen för reproduktion. En ny studie av ett par forskare vid Yale University i USA visar att kvinnans orgasm är kopplad till deras evolutionära förflutna, när hormon urladdning som medföljer höjdpunkt var nödvändigt för kvinnan att ägglossning.

(Välbefinnande)