sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

5 Varningsskyltar att ditt barn är knubbigt

5 Varningsskyltar att ditt barn är knubbigt

För närvarande är antalet överviktiga barn anledning till oro: en tredjedel av brasilianska barn mellan 5 och 9 år redan är överviktiga eller feta, enligt den brasilianska institutet för geografi och statistik ( IBGE).

Vad händer är att många föräldrar inte inser när detta problem börjar. "Det finns också de som ser, men inte vidta åtgärder för att förebygga övervikt blir i barnfetma" anser endocrinopediatra Felipe Moni Lora, Barn Sabara (SP) Hospital.

Men vi måste agera. Barnfetma kan leda till flera allvarliga hälsoeffekter, till exempel utveckling av vuxna sjukdomar redan i barndomen. "Det är viktigt att komma ihåg att detta är fasen av bildandet av fettvävnad, så dessa barn har redan börjat livet med en felaktig utveckling av fettackumulering," påpekar han. endokrinolog Cristina Blankenburg, sjukhuset Santa Luzia (DF).

experten påpekar också att barnet är med denna metaboliska minne övervikt, vilket orsakar viktminskning ännu svårare. Det är inte konstigt att varje fem barn med övervikt i barndomen, fyra kommer att förbli så i vuxen ålder. Men detektera tidiga tecken kan förhindra allt detta. Så noterat vad föräldrar specialister måste följa för att förstå om barnet kan utveckla barnfetma:

1 - ansamling av fett som ligger

Beroende på tillväxtfasen, är det normalt för barnet att ha en mage mer framträdande, vilket kommer att gå vilse under spurt. Men om den lilla är mycket lokaliserad fett i buken, haka och andra delar av kroppen, är det värt att tala med din läkare.

"Läkaren kommer att kunna analysera förhållandet mellan vikt och längd på ditt barn, eftersom barnet BMI beräknas annorlunda än vuxna ", säger endokrinolog Renato Zilli, den Moriah Hospital (SP).

emellertid vara medveten om att det sätt på vilket kroppen ackumuleras fett är något speciellt och varierar familj till familj. Många människor tenderar att ha mer fettvävnad i magen, vilket är en farligare fett för hälsan

2 -. Mycket större barn sina vänner

Barn är mycket mer knubbig än sina vänner i samma ålder kan också vara överviktig. Även om varje barn skiljer sig från varandra, växer de och blir viktiga i ett mycket liknande mönster. Så om ditt barn är mycket högre än andra barn i hans ålder, är värt att tala med din läkare.

"Ett annat sätt att kontrollera detta är att se om barnet använder mycket större kläder än som rekommenderas för sin ålder. Om han har fyra år och redan använder vuxen P, till exempel, är ett tecken på att kan ha något fel ", anser den fysiska pedagogen Vera Perino, specialist på barnfetma och vd för Movere Institute

3 -. fel matvanor

Idag förekommer de flesta fall av fetma i barndomen på grund av dåliga matvanor. . "Det är sällsynt att se ett barn överviktiga på grund av hormonella faktorer, även om detta är en möjlig orsak", tillägger han Felipe Lora

Vanligtvis barn med fetma tenderar att ha en hög kalori mat: föredrar godis, snacks och läsk, och föräldrar inte begränsa denna förbrukning.

"detta händer främst när liten komma i kontakt med dessa livsmedel i den tidiga barndomen", anser endocrinopediatra Felipe Moni Lora.

enligt National Health Survey uppgifter 2013, utförd av IBGE, 60,8% av barn under 2 år äter kakor, kex eller kaka, och 32,3% drack läsk eller konstgjord saft.

Andra ätbeteende som kan dra uppmärksamhet är barn kan inte vänta på måltider att äta. "Detta kan indikera att mat består av livsmedel som är för kaloriska och fattiga i fiber, så att de inte ger mättnad, säger Lora.Dessutom kan barnet ha en tendens att "klämma fast" många livsmedel per vana snarare än av hunger, en attityd som också kan leda till fetma.

4 - Minskad fysisk kondition

Barn som tröttnar på att leka och kör för fort kan visa en annan varning till föräldrarna. "Vanligtvis blir barn inte trötta lätt, vilket kan indikera att de är överviktiga, vilket gör deras rörelser svåra", säger Vera.

Även barn som inte är överviktiga kan ha lägre fysisk kondition "Idag tränar barn mindre och mindre, och detta kan ske både genom erbjudandet av onlinespel och föräldrarnas rädsla att låta sina barn leka på gatan", förklarar Vera Perino.

Sittande barn kan emellertid vara obese vuxna i framtiden, eftersom de inte är vana vid träning och kan ackumulera fett när metabolismen är mindre aktiv.

Endokrinologen Cristina påpekar också att problemet med brist på fysisk uthållighet kan bero på utfodring. "Välmående barn har mer energi. För mycket kolhydraterätt mat, som bröd och godis, är inte tillräckligt med näring och kan orsaka trötthet", förklarar han. att leda det obese barnet till social isolering. Det är trots allt inte kallat för att komponera lag i fysisk utbildning, och ofta för att det är en annan storlek än den andra kan det bli föremål för skämt. "I dessa situationer börjar barnet att isolera sig och inte vilja leka med de små vännerna eller gå till skolan på grund av verbala övergrepp och verbala övergrepp ", säger Vera.

Förutom att man måste ingripa i skolan för att stoppa dessa spel är det viktigt att leta efter en barnläkare och kontrollera om barnet inte är nära fetma och följ professionella riktlinjer för att göra ditt barn friskare.


Ivete Sangalo publicerar foto twin amning

Ivete Sangalo publicerar foto twin amning

Ivete Sangalo publiceras på tisdag (20) i den andra Instagram foto av sina Marina and Helena tvillingar och valde att dela ett speciellt ögonblick: amning. . "Amning är en av de mest njutbara och hälsosamma saker för dem och för mig de växer upp glad och väl utfodrade", säger sångaren Ivete Sangalo med foto Familj :.

(Familj)

Lära sig att förbereda bada ditt barn

Lära sig att förbereda bada ditt barn

Många mammor är osäkra när att bada barnet. Att känna denna rädsla är normal, särskilt när det första barnet är född. När allt kommer omkring ger det en jäkla rädsla för att barnet kommer att glida, börja gråta, få vatten i örat eller bara inte gillar upplevelsen. Huvudet skapar mycket hinder och ser ut som om det inte fungerar.

(Familj)