sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

7 Viktiga steg för att hålla huden fuktad hela dagen

7 Viktiga steg för att hålla huden fuktad hela dagen

fukta huden dagligen är mycket viktigt att inte bara hålla ljusstyrka och fräschör, men det är också viktigt för hälsan.

"The hydrerad hud naturliga hydrolipidic mantel verk som ett slags skyddsfilm som förhindrar externa medel såsom svampar, bakterier och virus påverkar vår hud orsakar någon form av sjukdom ", förklarar hudläkare Meire Parade, medarbetare i den federala universitetet i São Paulo (Unifesp).

hålla dagen hydrering hjälper till att bevara denna naturliga skydd och förhindrar även en torr hud lider peeling, som kan bidra till bildandet av dermatit och eksem.

upprätthålla dag hydrering hjälper till att bevara denna naturliga skydd och förhindrar också en torr hud lider peeling, som kan bidra till bildandet av dermatit och eksem

1 -. utnyttja moisturizers omedelbart efter bad

det ögonblick vi lämnade badet är när vår hud absorberar bättre produkter vi använder och därför mest lämpade att göra huden fukt.

"När du duschar, lämnar huden mer genomsläpplig för penetration av fuktighetskräm. Detta gör huden mycket mer att absorbera de produkter som du tillämpar på ytan ", säger Meire

2 -. Investera i naturliga oljor

Till skillnad från fuktgivande krämer, vanligtvis oljor inte absorberas av huden, men fungerar som en typ av film som finns kvar på ytan av dermis för upp till 24 timmar, hjälper till att förhindra uttorkning.

med undantag av ansiktet, kan de användas i hela kroppen för att upprätthålla hudens naturliga fukt hela dagen.

"Oljor passar bäst för kroppens mest torra områden. De hjälper också skydda huden eftersom de håller på ytan, vilket hindrar penetration av mikroorganismer och bidrar till att förhindra hudsjukdomar "Meire förtydligar

3 -. Ta kortare och kalla duschar

Pass länge i varmt bad kan påverka det naturliga skyddet av de ytliga hudlagren. att förhindra detta är toppen att investera i svalare och snabba bad.

"huden fukt börjar i badet. Kallt väder leder ofta till att människor höjer temperaturen i badvattnet, vilket eliminerar hudens naturliga oljighet, vilket gör att den blir torrare. Inte skada huden fukt, bör den ideala badet vara snabb, varm utan svamp en gång om dagen och med lite tvål, "råder hudläkare Marcia Purceli, medlem i den brasilianska Society of Dermatology

4 -. Intensifiera När vädret är torrare, stjäl miljön naturligt vatten från kroppen och lämnar huden torr.

"När en stor minskning sker i kroppen, fukt måste vi stärka vården för att upprätthålla hudhydrering. Baden bör vara ännu kallare och snabb och vi måste intensifiera hydrering rutin ", säger hudläkare Meire Stop

5 -. Dricka vätskor

Hydra kommer också inifrån och ut, så det är viktigt att hålla alla

"Att dricka massor av vätskor är viktigt för att säkerställa hydrering av kroppen och inte bara huden - det är det bästa sättet att dricka vätskor hela dagen. dermis och förbättra färskhet "försäkrar Marcia

6 -. akta oss för externa faktorer

Undvik solexponering (särskilt utan solskydd), med vind och gå med luftfuktighet låg, och vara försiktig med hög värme, är vanor som bidrar till att upprätthålla hudens fukt.

"vädret påverkar i hög grad tillståndet för huden fukt, inte bara i ansiktet och hela kroppen. Huden på ansiktet är till exempel väldigt känslig för vind. Så ska vi aldrig utsätta denna region utan att använda en bra fuktkräm, som måste passeras innan solskyddsmedel på morgonen ", förklarar hudläkare Marcia, komma ihåg att solskyddsmedel är avgörande för att bibehålla hudens hälsa och skydd, inklusive , mot sjukdomar som cancer.

Dessutom, de medicinska anteckningar som de mycket varma väder ökar svettning i vissa områden, såsom veck, som kan underlätta utvecklingen av follikulit, candidiasis.

En hudläkare Meire Parade förstärker behovet av uppmärksamhet med låga miljöer

7 - Välja rätt produkt för din hudtyp

Att veta din hudtyp är grundläggande när det gäller att välja rätt hudtyper.

"Speciellt på ansiktet är det nödvändigt att utvärdera om huden är fet, torr, blandad eller normal så att vi kan använda den perfekta produkten. mycket viktigt att fråga hudläkare för att styra vilken typ av fuktkräm som är bäst för varje person "säger Meire.

" det är värt att komma ihåg att huden i ansiktet skiljer sig från kroppen huden. Detta är den histologiska sammansättningen av hud, det vill säga ju större mängden talgkörtlar, desto oljigare är platsen, "tillägger Márcia.


7 Bästa produkter för lockigt hår

7 Bästa produkter för lockigt hår

Leave-in Yenzah Sou + Pigtails Good Day - R $ 40,90 För lockigt hår, lockigt, är produkten idealisk för användning nästa dag för att tvätta, reaktivering i form av lockar och håller definitionen och modelleringen fri från frizz hela dagen. Den har lätt textur och är lätt att applicera, som snabbt absorberas av trådarna.

(Skönhet)

Galvanisk ström: ström kan användas i sträcka varumärket behandlingar

Galvanisk ström: ström kan användas i sträcka varumärket behandlingar

äR en likström, dvs., som alltid håller samma intensitet, både i värde och i riktning, och enkelriktad, vars funktion beror på närvaron av två elektroder (positiva och negativa) och kontakt med patienten. Denna ström kan genereras av växelriktare likriktare anslutna till elnätet och har en positiv och negativ pol, som ger jonernas rörelse.

(Skönhet)