sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

7 Recept för att göra minst 10 minuter

7 Recept för att göra minst 10 minuter

Som ni vet, är värdefull vår tid. Och oavsett hur svårt vi försöker är det inte alltid möjligt att laga hälsosam mat. Men brist på tid behöver inte vara avskräckande för att konsumera näringsrika livsmedel. Nedan kan du se en lista över läckra recept, lätt att göra, och det bästa, som kommer att vara klar inom 10 minuter Kontrollera:

klar omelett med quinoa och ansjovis

Den omelett recept kan göra en touch mer. Receptet donerades av nutritionisten Leonardo Canellas. Här är hur man förbereder en tydlig omelett med quinoa och ansjovis

salt pannkaka broccoli

Om du inte vet vad du ska göra med broccoli som har i kylen. Detta recept salt broccoli pannkaka kan vara ett bra alternativ.

Beirut lätt recept med rostbiff, shiitakesvamp och ricotta grädde

Att välja rätt ingredienser, kan du förbereda en hälsosam och välsmakande Beirut. Här är hur man förbereder en ljus Beirut med rostbiff, shiitakesvamp och ricotta grädde.

vattenmelon svålen Söt

Vad brukar du göra med vattenmelon hus? Kasta bort det? Vet att den vita delen av frukten kan ge läckra rätter.

Avokado mousse med kakao och honung

Avokado är en av de mest mångsidiga frukterna som finns. Här i mitt liv älskar människor det. Förutom att ha många näringsämnen som vitamin E, vitamin C, vitamin B9, fettsyror, palmitinsyra, oljesyra, avokado kan användas i olika typer av recept. Nedan kan du se en avokado mousse förslag med kakao och honung.

Smoothie yoghurt och frukt

Om du är oinspirerat att förbereda mellanmål, yoghurt smoothie recept och kock frutasda Iracema Bertoco den Culinary School European Center kan vara ett bra alternativ.

Hälsad röd fruktglass med banan

Tror du att glass och hälsosam mat matchar inte? Detta recept hjälper dig att tänka annorlunda. Chef Desirre Maistro från European Centre School delade ett gott recept på röd fruktglass med banan. Så här gör du det:


Studie visar vilka livsmedel lämnar de mest attraktiva män

Studie visar vilka livsmedel lämnar de mest attraktiva män

Hemligheten för att göra män mer attraktiva för kvinnor var slutligen avslöjas. Och tror inte det att bli? Stilig? det är nödvändigt att ha en spetsig kropp eller att ha ett litet ansikte. Enligt en undersökning utförd av Macquarie University i Australien den typ av mat som män konsumerar har makt att påverka den kvinnliga allmänintresse.

(Mat)

Ingen laktos, diet och 70% kakao: 11 friska ägg att njuta av påsken

Ingen laktos, diet och 70% kakao: 11 friska ägg att njuta av påsken

Noll sockerkokladägg, Ofner Chokladbark utan tillsatt socker. Medför osläckta olika choklad. Vikt: 250g - Värde: R $ 67,90. Chokladägg utan laktos, Ofner Chokladskal utan tillsatt mjölk. Medföljer miniatyr ägg utan laktos. Vikt: 250g - Värde: R $ 69,90. Chokladägg 70% kakao, Ofner Bark av choklad 70% kakao.

(Mat)