sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

8 Recept passar behandlar Muses Instagram

8 Recept passar behandlar Muses Instagram

Inte bara kyckling med sötpotatis leva fitness personligheter av Instagram. För att göra det dagliga livet mer utsökt skapar de välsmakande recept som ger den smaken av delikatess, men att du kan äta utan skuld! Kontroll:

kakan-de-choklad - Foto: Instagram

Cookies Choklad Carol Buffara (@ carolbuffara)

3 tydlig

1 liten banan

1 col. kaffe av pulveriserad choklad

1 kol. kanelkoffertpulver

1 kol. av kaffe med vaniljens essens

1 kol. jäst kaffepulver

sötningsmedel val.

Blanda alla placerade i silikon formar och grädda elektrisk stekpanna eller i ugnen i 20 min vid 180 grader.

pannkakor, bananer - Bild: Instagram

bananer pannkaka Uzai Rakel (@ raqueluzai)

2 ägg

1 banan

50 ml mandelmjölk

4 col. havregelsoppa

Slå allt i mixern, lägg i en stekpanna och täcka. Lämna på låg värme. Om nödvändigt, belägga stekpannan med kokosolja eller gheesmör.

Sirap

2 kol. vatten soppa

1 skopa vassle chokladsmak

Rör om tills blandningen är krämig och kasta över de heta pannkakor

godis - Foto :. Instagram

sötpotatis Docinhos och jordnötspasta Chris Lodi (@ chrislodi)

2 små sötpotatis

2 col. osötad jordnötssmör

½ kål. kulinariska sötningsmedel soppa

riven kokos mjöl eller nötter

med potatisen har kök, slå alla ingredienser i processorn och placera degen i kylskåp. Sedan bara forma kulorna och passera coconut eller mjöl nötter

kebab-de-quinoa - Foto :. Instagram

Quibe quinoa Vivian Tan (@ fabulousfit)

150g av kött marken

100 g kokta röda quinoa

lök och hackad vitlök

myntablad hackad

1 col. mark linfrö

Himalayan Salt

Svartpeppar

Blanda alla ingredienser och mögel små cookies. Plats i ugn eller elektrisk fritös 10 till 15 minuter vid 180 grader

crackers - Foto :. Instagram

jordnötssmör cookies med gelé Roberta Pacheco och Rodrigo Purchio (@ frangocombatatadoce)

½ kopp. sockerfri gelé

1 kopp. av havregryn

1 kol. kaffe av bakpulver

1 nypa salt

3 kol. av sötningsmansoppa för ugn och spis

2 ljus

1 kol. kaffe av vaniljens essens

5 col. av jordnötssmör

Förvärm ugnen till 200 grader. Blanda mjöl, bakpulver och salt. Tillsätt äggvita och vanilj. Tillsätt jordnötssmör och sötningsmedel. Slutligen tillsätt mjölblandningen. Möga degen i marmor och placera på en bakplåt med pergamentpapper. Tryck på fingret på varje boll och lägg lite gelé i utrymmet. . Baka kakorna för 10 till 12 minuter

crepioca - Foto: Instagram

Crepioca Paula Boque (@ blogbypaulinha)

1 ägg

1 matsked tapioka tuggummi eller godis strössel

1 matsked vatten

1 nypa salt

Slå ingredienserna med en gaffel och häll innehållet i en stekpanna. Lägg på fyllningen av ditt val och stäng crepioca med en spatel. Låt det bruna på båda sidor

chips, sötpotatis - Foto :. Instagram

Sweet Potato Chips Karla Barros (@ karlarmbarros)

sweet skivad potatis

Salt att smaka

Örter efter eget val

Olivolja

Tvätta mängden potatis du ska förbereda och skära dem i skivor som inte är för tunna. Täck ett bakplåt med folie och ordna potatisen över det, utan att överlappa någon. Sedan borsta skivorna med lite olivolja och krydda med salt och andra smakämnen av din önskan. Ta bakplåten till den förvärmda ugnen vid 180 ° i ca 30 minuter, vrid dem på halva tiden.

Kaka-de-banan - Foto: Instagram

stekpanna Banan cookien Erika Sant (@ erikasantannafit)

1 mosad banan

2 ägg

½ col. kokosnötolja soppa

2 col. av havregrynsoppa

1 col. av linfrö mjöl

1 kol. av vanilj-essens te

1 kol. av jästte

1 kol. råsocker te

½ banan skära i halv att täcka pannan (valfritt)

Blanda mosad banan med två ägg och kokosnötolja. Tillsätt resterande ingredienser och slutligen jäst. Värm stekpannan smord med kokosolja på låg värme. Placera farinsocker och skivad banan på den heta stekpannan botten och häll sedan smeten, lock och grädda tills gyllenbrun på båda sidor.


Horse Chestnut: Ta reda på om hon verkligen går ner i vikt

Horse Chestnut: Ta reda på om hon verkligen går ner i vikt

Det används ofta för cirkulationsrubbningar och sjukdomar som är kopplade till dålig blodcirkulation, dock inte bör konsumeras färska, på grund av vissa giftiga föreningar. Indien Chestnut gå ner i vikt? Det finns inga studier om möjligheten till viktminskning i indiska nötter. Det har viktiga egenskaper för slimming som är vanliga för andra oljeprodukter, vilket kan öka mättnaden på grund av dess mängd fibrer och proteiner.

(Mat)

Med diet Ravenna, dotter till Betlehem FAFA förlora 21kg under 7 månader

Med diet Ravenna, dotter till Betlehem FAFA förlora 21kg under 7 månader

På tisdag den 25 april sångaren delade En bild på Instagram firar resultatet och visar en plack som visar förlust av kroppsfett. "Du vet det fettkvarter jag håller på bilden?" Så jag förlorade sju av dem, jag har hittills varit 21 kilo, 17 av dem bara fett. Jag känner mig friskare, "kommenterade han.

(Mat)