sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

8 Stadier som alla lever efter slutet av ett förhållande

8 Stadier som alla lever efter slutet av ett förhållande

Det är det, det går inte att snoozing längre, det är över. Hans huvudprocess slutligen behandlar att förhållandet faktiskt har upphört. Och du lider, du lider mycket för det. "Det kommer att finnas en djup och smärtsam motlösning, intresseförlust i den yttre världen och förmåga att älska, minska självkänsla", förklarar psykologen. Det här är dags att låta oss gråta, vi behöver inte vara starka hela tiden och ha ögonblick att sakerna går över.

2. Dagar av raseri

varningsfas! Det är det ögonblicket när du börjar skylla den andra personen för alla problem i världen. Saker som kan hända: du vill kasta bort / bränna allt som påminner dig om det andra, kommer att hänga i telefon med vänner som pratar illa om ex och kan till och med sluta ringa den som kräver förklaringar för termen. 3. Känna botten av brunnen

4. Du möter oavsiktligt och det här klimatet är

Det här är första gången du ser varandra efter termen. Hur man handlar? Vad ska man prata om? Om den andra personen åtföljs då blir situationen mycket värre. Denna period gör det också klart att du har för många vänner gemensamt och oundvikligen hittar varandra.

5. Du finner att botten av brunnen har en källare

Vad som är dåligt blir värre lite. Det verkar som att ditt huvud raderar bort alla dåliga tider du har haft och börjar spela som en film bara de underbara dagarna bodde tillsammans. Smile och lukt av den andra personen, de spel som du bara förstod, du saknar allt. "Denna process kan vara en inbjudan för oss att ompröva oss i stor utsträckning, återuppfinna vår energi och se på oss annorlunda," rekommenderar Anna.

6. I ett seriöst förhållande med natten

du har nekat, klagade och grät mycket. Inget mer lidande, du har just gått i garvningsfasen. Det är dags att inse att du är singel. S-L-T-E-I-R-O. Nu väntar vännernas inbjudningar att ge större mening och locka upp din uppmärksamhet. Du kan även ha roligt! Han fortsätter också att märka att det finns andra människor i världen som han kan leva i goda tider. Livet som följer.

7. Mobiltelefon med Breathalyzer Lock

Mellan så många fester kan du sluta överdriva dryckerna och där har du redan sett. Så mycket som du är okej i slutet av förhållandet kan alkohol få dig att ringa din ex och sluta säga saker som är meningslösa och inte relaterade till din verklighet. För att undvika sådana händelser, kontrollera noga hur mycket du ska dricka.

8. Klar att starta igen

Kom ihåg att du i början av termen trodde du aldrig skulle övervinna allt som hänt? Ja, du gjorde det! "Lyckligtvis är denna irreversibilitet bara en känsla och smärtan passerar. Tiden går och en svår dag är bakom oss," påminner Anna. Ja, tid, det läker (nästan) allt. Med läka sår är du redo att ge dig själv kärlek på ett hälsosamt och uppfyllande sätt.


10 Inspirerande filmer att titta på Netflix

10 Inspirerande filmer att titta på Netflix

Om du letar efter filmer som är fulla av livslektioner och motivationshistorier att titta på, är din plats här. Vi har valt de mest inspirerande berättelserna på Netflix som ger dig en annan syn på världen. Kolla in det och njut av: 1. Filmen berättar om en sårbar och återstående tonåring med en djup känsla av världen och ingen aning om hur man gör det (9).

(Välbefinnande)

Bryta dina mål med närmaste vänner

Bryta dina mål med närmaste vänner

Hur många vänner har du gjort till av livet? Av dessa, hur många har fortfarande kontakt? Om du har övergivit dina vänskapsband, försök att få dem tillbaka nu och få tid för vänner. En undersökning som genomfördes i England visade att möta vänner ofta, även om det bara är en avslappnad konversation, kan göra dig lyckligare än någon som har en lön tio gånger högre än din.

(Välbefinnande)