sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Aerobic övningar turbinate intelligence

Aerobic övningar turbinate intelligence

En ny studie av forskare vid Göteborgs universitet kopplar övningen av aerob träning till intelligens. Publicerad i decemberutgåvan av tidskriften National Academy of Science's Procedures s, föreslår forskare att intelligensnivån är jämförbar med den fysiska konditionen.

Omkring 1 miljon unga män, mellan 15 och 18 år deltog i studien. Volontärerna hade sin fysiska konditionering utvärderad genom ergometrisk test. Dessutom analyserades förmågan att bearbeta information. Forskarna tog hänsyn till föräldrarnas utbildningsnivå och relationerna med deltagarnas syskon, variabler som kan påverka resultaten. Enligt forskarna hade ungdomar som övade aerobiska övningar större förmåga att bearbeta information och korsa dem, vilket gav svar på en viss stimulans.

De områden där de lyckades mest var verbal förståelse och logiskt tänkande.


Snabbritt gångavstånd kan bidra till att bevara minnet

Snabbritt gångavstånd kan bidra till att bevara minnet

Hur snabbt går du ner på gatan? Svaret på denna fråga kan hjälpa dig att bestämma dina chanser att utveckla demens i framtiden. Forskare har tittat på cirka 2400 män och kvinnor med en medelålder av 62 år, enligt forskning från amerikanska neurologer vid årsmötet för American Academy of Neurology. Ingen av individerna hade lider någon form av mental nedgång eller stroke när studien började.

(Kondition)

Ryggraden: 8 enkla övningar att göra hemma

Ryggraden: 8 enkla övningar att göra hemma

Kroppen talar, registrerar och visar märken kvar över tiden, antingen genom överdriven stress, brist på rörelse eller känslomässiga ärr. Det viktiga är att det reagerar på det som ges till honom, vare sig positiv eller inte. Överskott stress orsakar inhibition i muskler och leder funktion som gör den fängslade och stel kropp.

(Kondition)