sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Aggressiva och impulsiva människor får mer tyngd

Aggressiva och impulsiva människor får mer tyngd

Personer med stark och instabil personlighet är mer benägna att få problem med balans hela livet, enligt en studie från National Institute on Aging, staten Publicerad i den amerikanska psykologiska förenings online tidskrift.

Analysen varade i 50 år och involverade 1.988 personer, halv män och halv kvinnor. Målet var att bestämma hur personligheten är associerad med vikt och kroppsindex (BMI). Alla utvärderades enligt fem huvudpersonligheter och deras underkategorier: öppenhet mot nya erfarenheter, förmåga att göra planer för att uppnå mål, extraversion, vänlighet och känslomässig instabilitet. Var också vägas och mätas över tiden.

Även vikt tenderar att gradvis öka som människor ålder, indentificaram forskarna att de människor som visade viktökning problem har varit impulsiv, som gillade de ta risker och antagonistiska -. cynisk, konkurrenskraftig och aggressiv

författarna av studien säger att bibehålla en hälsosam vikt, måste du ha en balanserad kost och regelbunden program för fysisk aktivitet, som kräver engagemang och återhållsamhet. Sådan kontroll kan vara svårt för personer med dessa ovanstående egenskaper, eftersom de tenderar att ge efter för frestelsen och har ingen disciplin att stanna på mål bland svårigheter och frustration.

Undersökningen visade också att deltagarna med concienticismo, det vill säga , förmåga att göra planer för att uppnå målen, tenderar att vara tunnare och har inget samband mellan vikt och förändringar i personlighet över vuxen ålder.

Angelina Sutin, koordinator för studien, sade tidigare forskning hade redan antytt att impulsiva individer är mer benägna att binge äta och alkohol konsumtion. "Dessa beteendemönster kan bidra till viktökning över tiden", säger han.

Forskaren erkänner att identifiera ett samband mellan personlighet och fetma är komplex, men tros vara ett viktigt steg mot att utveckla mer personliga behandlingar som gynnar olika människor. Övningar som görs i grupper, till exempel, kan vara mer effektiva för extroverts än introverts. Test: du designar känslor kost

Gör testet och ta reda på om du designar dina känslor dietary

Har du någonsin haft någon stressande situation och plötsligt kände ett behov av att äta en söt eller något du gillar mycket? Professorer vid University of Paris i Frankrike har visat i forskning att det finns ett direkt samband mellan det limbiska systemet där känslor bildas och hypotalamusen där hunger är koncentrerad. Forskarna rapporterar också att fel kommunikationen mellan dessa två hjärnkärnor kan resultera i impuls att äta, och att ca 95% av friska kvinnor i Frankrike får fett eftersom de äter för att möta känslor.

Och du, kommer han på samma sätt ? Ta provet och ta reda på om dina känslor direkt påverkar din kost:

Test: Designar du känslor i kosten?


Lins hjälper dig att bekämpa högt blodtryck, säger studie

Lins hjälper dig att bekämpa högt blodtryck, säger studie

En studie från University of Manitoba, i Kanada har upptäckt ett möjligt sätt att bekämpa högt blodtryck. Forskare har funnit att ätlinser kan vända nedgången i blodkärlens hälsa. Resultaten presenterades vid den årliga konferensen för American Heart Association i USA. Forskarna tror också att detta är en icke-farmakologisk sätt att behandla sjukdomar associerade med dysfunktion av blodkärlen.

(Mat)

Tomat kan sänka risken för stroke hos män

Tomat kan sänka risken för stroke hos män

En ny studie av Östra Finlands universitet fann att tomatförbrukningen kan bidra till att förebygga stroke hos män i åldrarna 46-65 år. Resultaten visas i 9 oktober 2012, numret av tidningen Neurology . Forskare följde livet för över tusen finska män i cirka 12 år. Analysera data, fann forskarna att deltagarna med höga lykopen hastigheter i blodet var 55% mindre risk att få en stroke jämfört med män som hade de lägsta som antioxidant nivåer i blodet.

(Mat)