sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Undvik typiska problem som orsakas av diabetes, håll tänderna och tandköttet friska

Undvik typiska problem som orsakas av diabetes, håll tänderna och tandköttet friska

Vad är diabetesproblemen? För mycket glukos i blodet under lång tid kan orsaka problem. Hög blodsocker kan orsaka skador på olika delar av kroppen, såsom hjärta, blodkärl och njurar.

Använd den här sidan för att lära dig mer om tandproblem och tandköttsproblem som orsakas av diabetes. Du får lära dig saker du kan göra varje dag och undvika andra komplikationer.

Vad ska jag göra på en daglig basis för att hålla sig frisk med diabetes?

  • Följ äta plan som du, med din läkare eller näringsämnen spåras. Gör dina måltider och mellanmål runt samma tid varje dag.
  • Öva minst 30 minuters träning varje dag. Be din läkare vilka övningar som är rätt för dig.
  • Ta din diabetesmedicin på samma gång varje dag.
  • Kontrollera din glukos dagligen. Varje gång du kontrollerar blodsockernivån, spela in den i en anteckningsbok. Ring din läkare om priset är för hög eller för låg för 2 eller 3 dagar.
  • Kontrollera varje dag för nedskärningar, blåsor, skador, svullnad, rodnad eller ömma spikar i fötterna.
  • Borsta tänderna och gummi och floss dagligen.
  • Rök inte

Hur kan diabetes drabba tänderna och tandköttet?

Problem med tand- och tandkött kan hända med någon. En klibbig film full av bakterier (även känd som en dental biofilm) bygger upp i dina tänder. Hög glukos i blodet underlättar tillväxten av bakterier. Med detta kan ditt tandkött bli rött, ömt och svullet och kan blöda när du borstar tänderna. Personer med diabetes kan utveckla tand- och tandköttssjukdomar om blodsockern håller sig hög. Hög blodsocker i blodet kan förvärra tand- och tandköttsproblem. Du kan även förlora dina tänder.

Rökning kan öka risken för en allvarligare sjukdomar i tandköttet, särskilt om du har diabetes i åldern 45 år eller mer.

Red tandkött, ömma och blödningar är de första tecknen på gingivit . Detta kan leda till periodontit. Periodontit är en infektion i tandköttet och benet som ger stöd till tänderna. Om infektionen blir värre, kan tandköttet krympa, utsätta tandroten.

Ring din tandläkare om du har problem med tänderna eller tandköttet.

Hur vet jag om jag har dentalt eller tuggummi komplikationer?

Om du har en eller flera av dessa problem kan du ha dentalt eller tuggummi till följd av diabeteskomplikationer:

  • röda tandkött, ömma eller svullna
  • tandkött blödande
  • tandkött indragna så att deras tänder ser lång
  • känsliga tänder eller mjuk
  • dålig andedräkt
  • en bit att känna vuxit tand
  • tandprotes som inte passar väl

Hur att hålla mina tänder och tandkött friska?

  • hålla nivån av glukos i blodet så normalt som möjligt
  • Floss minst en gång om dagen. Att passera tråden hjälper till att förhindra plackuppbyggnad mellan dina tänder. Plåten (dental biofilm) kan härda, bilda stenar) och orsaka problem. Gör sågrörelsen, sätt försiktigt in tråden mellan tänderna, gå från botten upp flera gånger
  • Borsta tänderna efter varje måltid. Använd en mjuk tandborste. Borsta borsthåren längs kanten av tandköttet, borsta försiktigt. Gör små cirkulära rörelser. Borsta framsidan, baksidan och toppen av varje tand
  • Om du bär proteser, hålla den ren
  • Fråga din tandläkare för att lära dig det bästa sättet att borsta tänderna och tandköttet och användning flossen. Fråga även om tandborste och tandkräm mer lämplig för dig
  • Vänd omedelbart med din tandläkare om du har några tandvård problem
  • Tala om för din tandläkare om ditt tandkött är röda, ömma eller blödning
  • Om tandköttet är indragna
  • känna smärta i en tand som kan vara smittade
  • eller smärta med hjälp av tand
  • Gå till tandläkaren för att rengöra tänderna och tandköttet och en checkup minst två gånger per år
  • Tala om för din tandläkare om du är diabetiker
  • Om du är en rökare, prata med din läkare om sätt att sluta röka

som min tandläkare kan ta hand om mina tänder och tandkött?

  • Rengöring och undersöka dina tänder och tandkött två gånger per år
  • Briefing på det bästa sättet att borsta tänderna och tandkött och tandtråd
  • informera om de problem med tänder och tandkött och vad man ska göra för att ta itu med dem
  • se till att dina proteser är väl lämpade

Planera i förväg. Du kan använda en diabetesmedicin som gör din blodsocker för låg. Den mycket låga glukoshalten i blodet kallas hypoglykemi. Om så är fallet, tala med din läkare och tandläkare innan tid för att normalisera glukosnivån i blodet under tandvård. Du kan behöva bära läkemedel för diabetes och mat för tandläkaren kontor.

Om munnen är öm efter tandvård, kan du inte äta eller tugga på några timmar eller dagar. För vägledning om hur man justera normala rutin medan munnen läker, be din läkare:

  • Vilka livsmedel och drycker som du bör konsumera
  • Ändra diabetes medicinering
  • Hur ofta du bör kontrollera glukos i blodet

Tack: National Diabetes information clearingorganisationer tackar människor som hjälpte att granska och fälttester här boken


Mage kan öka ångest hos medelålders kvinnor, säger studie. Studien visar att ångest kan vara större hos kvinnor som har högre midje- och höjdrelationer. Förstå hur detta förhållande är

Mage kan öka ångest hos medelålders kvinnor, säger studie. Studien visar att ångest kan vara större hos kvinnor som har högre midje- och höjdrelationer. Förstå hur detta förhållande är

Emellertid genom att dela dessa kvinnor enligt midjan-höjdförhållande (ett mått som vanligen används av forskare för att kontrollera ansamling av fett till buken), var det märkt att kvinnor med mer bukfett hade mer ångest än de med mindre bukfetma. forskarnas hypotes är att detta förhållande förstärks av hormonet östrogen sjunker, vilket har en neuroprotetiva funktion .

(Hälsa)

Följ tips och sluta röka

Följ tips och sluta röka

Anti-rökvanor Det första steget är, utan tvekan bestämt bestämt att släppa cigaretten. Utan den bestämningen kommer ingenting att fungera. Därför måste du fastställa orsakerna till att avstå från missbruk och, när du är listad, planera datumet för preferensen, en lugn livstid, bort från stress. Om du röker mer än 15 om dagen, kan du leta efter en läkare göra skillnaden.

(Hälsa)