Barn: hur man övergår till fasta matar

Mellan nio tolv månader, är barnet redan att bättre kunna svälja mat, har flera tänder (för det mesta) och inte längre återspeglar sätt tungan ut. Det är dags att börja övergången till mer fasta livsmedel!

Behöver inte vara rädd. Byt långsamt krossad frukt i sötpotatis och skrapad över hackade portioner. Ett utmärkt val är fruktsallad kapad i kuber. Slösa inte ätligt skal frukt såsom äpplen och päron, eftersom när skuren i små bitar, väl accepteras av barn.

När det gäller grönsaker, i stället för puréer och barnmat, erbjuder väl kokta och sauteed grönsaker med lite lök och salsa. Förberedelser gjorda i ugnen, alltid väl kokta och erbjuds i bitar, till exempel pumpa och potatis med olivolja bakad är bra alternativ för att utveckla menyn på ditt barn. Köttet (kyckling, fisk, nötkött) bör också vara väl kokta och hackad flera gånger med hjälp av en gaffel och en kniv.

Även om kindtänderna visas bara mellan en och en halv och två barn kan tugga maten med tandköttet och löser upp nästan helt maten. Många gånger tycker de om den mer fasta maten att massera tandköttet, vilket kliar under tänderväxten.

Ditt barn kan njuta av att hålla hårdare mat och att suga. Inte uppmuntra denna förmåga med bröd och kakor, njuta att erbjuda hälsosammare mat som pinnar morot, gurka, äpple eller mango.

Bo nära ditt barn inte kväva om en större bit in i halsen. Och vara försiktig med små runda livsmedel som druvor och jordnötter, som ska erbjudas med lite mer ålder och skär alltid.

Att skapa oberoende

Det är i detta skede att barn tar tycke för manipulera mat. Stimulera detta intresse för mat och var inte rädd för att göra lite extra smuts vid måltiden. Låt ditt barn plocka upp maten från maträtten medan du äter, men alltid vägleda honom för att ta mat mot munnen, annars kan han förstå att mat är mer av hans leksaker och tycker det är roligt att kasta mat på golvet. Passa på att sätta på plattan livsmedel som han kan plocka upp med händerna och leder direkt till munnen, såsom broccoli, blomkål, morötter, majs och ärtor.

under denna period barn utveckla vissa färdigheter och kan försörja sig själva ensam, men utan stor framgång för det mesta. Uppmuntra ditt barn att hålla skeden och hjälpa till med att föra maten till munnen. På kort tid kommer han att kunna slå några skedar. För att undvika att måltiden varar i timmar och resulterar i lågt matintag, är det bästa att göra två matskedar. Så han håller en sked medan du matar honom.

Bröstmjölk eller spädbarnsformeln är fortfarande en viktig del av en barns näring. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är idealet att erbjuda bröstmjölk fram till 2 års livstid och när detta inte är möjligt anges de industrialiserade formlerna. Men i slutet av det första året av livet kommer fasta livsmedel att representera en allt viktigare del av maten och möta ungefär 80% av barnets dagliga kaloribehov.

Sent Parent dra nytta av erfarenhet och stabilitet

Har rätt ålder för att bli pappa? Enligt IBGE-uppgifter har antalet män som blir föräldrar efter 40 års ålder, oavsett om de är för första gången eller inte, ökat. För män blir en pappa efter 50 år en jämnare och mer uppföljande upplevelse. På detta stadium har mannen vanligtvis redan nått en viss stabilitet, vilket kan representera mer tid att ägna familjen.

(Familj)

Barn kan lära sig att njuta av alla typer av livsmedel

Scenen är känd för nio av tio mammor: efter timmar på spisen, förbereder den perfekta måltiden för valpen, vägrar han helt enkelt att experimentera. Du gör lilla flygplan, ridande på en rolig ansikte på plattan, med hjälp av all sin mångordighet, historier, lovar himmel och jord för att bevisa det ..

(Familj)