sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Brain drar nytta av fördelarna med Medelhavsdieten

Brain drar nytta av fördelarna med Medelhavsdieten

En färsk studie publicerad i tidskriften "Frontiers i Nutrition " antyder att efter dietmönstret i Medelhavsdieten kan förbättra ditt sinne. Studien visar att följa denna diet bidrar till att minska kognitiv försämring, Alzheimers sjukdom och förbättrar kognitiva funktioner.

Författaren, Roy Hardman, Human Psychopharmacology Center vid University of Technology Swinburne, Australien och andra forskarkollegor de granskade register som gjorts mellan 2000 och 2015, utreda effekterna av Medelhavsdieten dieten~~POS=HEADCOMP på kognitiv systemet snart dags.

"Medelhavsdieten dieten~~POS=HEADCOMP ger möjlighet att ändra vissa riskfaktorer," sade Hardman. Fördelarna är inte begränsade till äldre människor, efter att ha analyserat två studier med ungdomar mellan 20 och 30 år.

"I resultatet ingår en minskning av inflammatoriska svar, öka mikronäringsämnen, förbättrad balans av vitaminer och mineraler, förändringar lipidprofilen som har som den huvudsakliga källan till fett olivolja, håller vikten och potentiellt minskar fetma, förbättrar de polyfenoler i blodet, förbättrar energi av cellulär metabolism och kan ändras tarmfloran, med en vy som inte var analyserade en lång sträcka "rapporterade.

här vilken mat ges att följa denna diet


Rinnande näsa ser ut som en enkel symptom på allergi, men om den lämnas obehandlad kan leda till komplikationer

Rinnande näsa ser ut som en enkel symptom på allergi, men om den lämnas obehandlad kan leda till komplikationer

Den symptomet rinnande näsa kännetecknas av produktion av rinnande eller sekretion, som populärt kallas "rinnande näsa". Den kan presenteras med transparent färg (hyalin coryza), gulaktig, grönaktig eller blodig. När det är associerat med allergiska processer är det vanligtvis transparent. Intensiteten och frekvensen kan vara variabel.

(Hälsa)

Varför vissa kvinnor har så lätt att bli gravid och inte andra?

Varför vissa kvinnor har så lätt att bli gravid och inte andra?

Den svårt att bli gravid förekommer i 10-15% av alla par. Kvinnor som har regelbundna cykler, som aldrig haft någon bäckeninfektion, blindtarmsinflammation, eller som aldrig har opererats på fortplantningsorganen och har en normal kroppsmasseindex, det vill säga att de inte är överviktiga eller undervikt, är kvinnor som kommer naturligtvis har en högre fertilitet.

(Hälsa)