sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Livsmedel med karragenan inflammerad tarm, och kan orsaka diabetes

Livsmedel med karragenan inflammerad tarm, och kan orsaka diabetes

inflammatoriskt medel

Carrageenan har använts i årtionden som ett förtjockningsmedel i en mängd olika livsmedel, men en växande mängd bevis ger upphov till frågor om dess säkerhet. Studier visar att karragenan kan orsaka inflammation, vilket leder till matsmältning, colon irritabile, kolit, insulinresistens, diabetes och även cancer.

Livsmedel med karragenan

Karragenan (även kallad E407 eller kelp extrakt) kan vara närvarande vid:

vegetabilisk mjölk (soja, mandel, ris, kokos)

  • Yoghurt
  • fermenterad mjölk
  • mjölkdrycker
  • gräddfil
  • chokladmjölk
  • näringstillskott (proteindrycker, skakar, Säkerställa, Glucerna, Slim-Fast)
  • Glass
  • gräddost
  • keso
  • Efterrätter sojabasen
  • burk soppa
  • Pizza
  • fryst mat
  • charkuteri
  • sallad sås
  • Barry korn
  • choklad
  • barnmat och många andra produkter, inklusive djurfoder.
  • karragenan typer

Carrageenan är särskilt vanligt i vegetabiliska mjölkar, som i allt högre grad konsumeras av alla som vill undvika laktos. Det finns två typer av karragenan:

Degraded (låg molekylvikt)

  • Do degraderas inte (hög molekylvikt)
  • Den icke-nedbrutna versionen har godkänts för användning i livsmedelsprodukter, medan den nedbrutna är ett känt cancerframkallande . Problemet är att matkarrageenan (ej nedbruten) också medför en rad problem för kroppen, vilket framgår av flera vetenskapliga studier. Den kan brytas ned under bearbetning av livsmedel eller redan vara förorenat av små molekyler från nedbrutet karrageenan.

Förhållandet till cancer och kolit

Mat karragenan är en kofaktor i produktionen av cancerösa lesioner. Det inflammar cellerna, särskilt tarmslimhinnan, där det producerar ulcerationer som liknar ulcerös kolit. Många experter tror att karragenan främjar koloninflammation genom att förändra balansen i den intestinala mikrofloran. Den potentiella roll karragenan i utvecklingen av polyper och maligna skador i mag-tarmkanalen vid inflammatorisk tarmsjukdom och gör dess användning som livsmedelstillsats blir alltför riskabelt. Obehandlade polyper kan utvecklas till tjocktarmscancer.

Förbindelserna med inflammation och immunitet

Karragenan exponering orsakar inflammation när vi konsumerar livsmedel som innehåller förtjockningsmedlet även i små doser. Det är känt att kronisk inflammation är den första orsaken till många allvarliga sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, Alzheimers, Parkinsons och cancer. Immunsystemet kan bli hyperreaktiva i kontakt med karragenan, vilket resulterar i ett större inflammatoriskt svar.

Förhållande till Diabetes

När laboratorieråttor och humana leverceller exponeras för låga koncentrationer av karragenan för endast 18 dagar, utvecklar både glukosintolerans och insulinresistens, vilket kan leda till diabetes. Den karragenan skjuter två mekanismer som bidrar till sjukdomen: det stimulerar produktionen av kemiska mediatorer som uppmuntrar inflammation och minskar flaggor som ska förbättra insulinfunktion. Resultatet är brist på kontroll i sockermetabolism, det första steget i diabetes.

Läs etiketten

Ekologiska livsmedel är inte fria från tillsatsen. Läs alltid alltid etiketten och undvik carrageenan, som också kan komma ut som E407 eller kelp-extrakt. Denna naturliga tång kan skada din hälsa!


Anvisa förbjuder försäljning av tre massor av ost

Anvisa förbjuder försäljning av tre massor av ost

National Health Surveillance Agency (ANVISA) har förbjudit distribution och försäljning av tre massor av Friolack varumärke ostar. I ett uttalande sade Anvisa partierna var kontaminerade av bakterien Listeria monocytogenes kan orsaka listerios och infektioner i det centrala nervsystemet och andra problem är upphängda massor 290 Cheese Snack Plate -.

(Mat)

Herpes: Vad du borde äta för att förbättra problemet

Herpes: Vad du borde äta för att förbättra problemet

Som lider med herpes vet att vi måste hålla några vårddagar. En är mat, som kan påverka positivt eller inte, beroende på krisens frekvens och varaktighet. Funktionell nutritionist Patricia Davidson Haiat noterat på Instagram som är livsmedel som kan hjälpa till att förebygga och behandling av herpes, kolla in: Vad ska äta fisk, mjölk, kött, ost, edamame, ägg: är rika på lysin, en essentiell aminosyra och är ansvarig för att reducera virusreplikation linfrö, sardiner, lax och tonfisk: har höga omega index 3, förbättra immunförsvaret bär: syrakällor ellagic ansvarig för viral inhibering förutom den höga mängden av vitamin a viktigt för immunsystemets funktion mörkgröna blad, pumpafrön och solros, citrus och extra jungfruolja: de är rika på vitamin E, C och zink.

(Mat)