sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Kolesterol: Nio frågor att komma ihåg vid samrådstiden

Kolesterol: Nio frågor att komma ihåg vid samrådstiden

Du vet bara att du har högt kolesterol. Han blev rädd av diagnosen eller kanske även förväntat resultatet. Oavsett din reaktion men det finns några frågor du inte kan misslyckas med att fråga din läkare. Anledningen? De kommer att hjälpa dig att bättre förstå sjukdomen och från specialistens svar kommer du att kunna hantera din hälsa bättre. Kolla vilka frågor som inte bör glömmas vid tidpunkten för frågan:

1. Har jag redan ateroskleros? Vad är risken för hjärtinfarkt?

Så snart du upptäcker att du har högt kolesterol är det viktigt att fråga din läkare om du har ateroskleros. Kardiologen Alexandre de Mira, från Santa Catarina sjukhus, i São Paulo, förklarar att kolesterol är orsaken till denna sjukdom, vilket är inget annat än täppning eller förträngning av artärerna. Under dessa förhållanden är blodflödet till hjärtat begränsade och utan den nödvändiga blod, blir kroppen svalt av syre och viktiga näringsämnen för att göra det fungerar på rätt sätt.

För att upptäcka sjukdomen, är testet används karotid Doppler-ultraljud, som kommer att se storleken på artärväggen.

Högt kolesterol diet

2. Hur många riskfaktorer för hjärtsjukdomar har jag?

Eftersom kolesterol är en riskfaktor för hjärtsjukdom är det viktigt att fråga din läkare om vad andra faktorer är. Ju fler riskfaktorer desto större är dina chanser att utveckla hjärtsjukdomar. "Exempel på dessa faktorer är rökning, diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck, familjehistoria av koronar hjärtsjukdom och stress", säger Alexandre de Mira, som påminner om dessa inte avlägsnas endast familjens historia.

"Hjärtproblem "säger Ana Paula Marte Chacra, en kardiolog vid Heart Institute (InCor) i São Paulo.

3. Ska jag besöka en nutritionist för att hjälpa mig att ändra min diet?

Det är känt att högt kolesterol kan innebära dålig kost. Ana Paula Chacra säger att en professionell nutritionist kommer att kunna berätta om hennes kost är ansvarig för höga kolesterolnivåer. Från diagnosen kommer han att ta hand om utfodringen, lära ut vad som ska intas och var ska man sätta bromsen.

4. Kan jag kontrollera mitt kolesterol med bara livsstilsförändringar? Behöver jag kolesterolsänkande mediciner?

Det är inte alltid kolesterolsänkande mediciner som är nödvändiga. Men när justeringar i rutin inte räcker, är det dags att vädja till medicinen. Drogintervention är speciellt indikerad i fall som kräver snabb förbättring eftersom nivåerna är för höga eller när det redan finns en familjhistoria.

5. I mitt fall kan vilka livsstilsförändringar vara särskilt användbara?

Beroende på situationen är många förändringar möjliga, och det borde ifrågasättas. Experterna belyser dessa: minska intaget av fetter, fett kött och snabbmat; ät långsamt; fractionate måltider (för mättnad och lägre intag av livsmedel som kan vara fet); att öva fysisk aktivitet (som kommer att sänka dåligt kolesterol och öka god kolesterol) sluta röka etc.

Kolesterolsänkande läkemedel - Getty Images

6. Vilka biverkningar kan jag förvänta mig av denna medicin?

Även om biverkningarna inte är många, eller så ofta, är det viktigt att du vet vad de är så det finns inga överraskningar. De förväntade effekterna är muskelsmärta och leverskada eftersom, enligt InCor-kardiologen, metaboliseras de använda läkemedlen i levern. Så om du redan tar ett annat läkemedel ska du berätta för din läkare att leverförändringar orsakade av blandningen kan leda till läkemedelsinducerad hepatit. Om du märker något annorlunda efter att du har tagit läkemedlet, bör du berätta för specialisten.

7. Hur mycket kan jag verkligen förvänta mig att kolesterolet faller? Vad bör mitt mål?

En kardiolog Ana Paula Chacra tanke på att målen är för patienten att engagera sig och delta i deras behandling. Enligt kardiologen på sjukhuset Santa Catarina varierar dessa mål. Bland dem som redan har haft en viss associerad sjukdom, såsom hjärtinfarkt och stroke, bör LDL-nivåer vara under 100, vilket anses vara en mycket strikt kontroll.

8. En dag kommer det att vara säkert att sluta ta medicinen?

för att stoppa eller inte ta medicinen måste ses och granskas av läkaren, men frågan går för dig att förstå vad som ledde till medicineringen och reflektera tillsammans till den professionella, om det en dag blir möjligt.

9. Hur ofta ska jag kolla mitt kolesterol? Ska även mina släktingar göra dessa tester?

Antalet tentor och deras frekvens kommer att definieras av läkaren. Men du borde fråga honom om ämnet att veta när du kommer tillbaka till kontoret. Generellt säger kardiologen Ana Paula Chacra, efter 20 års ålder, är de gjort vart femte år, och efter 40 år. Undantag är i de fall där det finns ärftliga anlag, och när det redan tidigt kranskärlssjukdom historia - vad händer när en familj man fick en hjärtattack före 55 eller en kvinna före 65. I sådana fall bör de kolesterolnivåer mätas årligen, från 12 års ålder. Därför måste du ha alla dess historia till läkaren och be om tester för att få ordentlig vägledning.


Flytningar kan vara ett symptom på något mer allvarligt

Flytningar kan vara ett symptom på något mer allvarligt

Under de olika faserna menstruationscykeln, producerar kvinnan sekret som är dess naturliga kropp. Dessa sekret kan vara klara, vita eller till och med något gulaktiga. Men, som förklaras av gynekolog och chef för Curarte klinik i Rio de Janeiro, Elizabeth Dobao har sådana slem ingenting att göra med vad som diagnostiseras som flytningar eller leukorrhea.

(Hälsa)

8 Saker du gör i badrummet, men du borde inte

8 Saker du gör i badrummet, men du borde inte

Badrummet är där vi vanligtvis bär vår personliga hygien, vilket gör det inte från de renaste ställena. Vi ska förklara. Anledningen är att när vi gör vår hygien, bara hälla vår smuts i miljön. Så, badrummet kan förstås som en plats med massor av kroppsvätskor, såsom urin, avföring, saliv och svett. Dessutom är det vanligt att miljön ackumulerar fukt på grund av den konstanta ånggeneralen som genereras av badet och dålig ventilation.

(Hälsa)