sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Cigarette gynnar lungcancer, bröstcancer och fem andra typer

Cigarette gynnar lungcancer, bröstcancer och fem andra typer

Rökning anses av Världshälsoorganisationen (WHO) vara den ledande orsaken till förebyggande död i hela världen. Rökning står för cirka 4,9 miljoner årliga dödsfall, vilket motsvarar mer än 10 000 dödsfall per dag. Om konsumtionen fortsätter att öka dessa siffror att öka till 10 miljoner dödsfall årligen fram till år 2030.

Tobaksbruk är den viktigaste riskfaktorn för att utveckla lungcancer. Jämfört med icke-rökare har rökare cirka 20 till 30 gånger större risk att utveckla lungcancer. Förutom lungcancer, ökar rökning risken för muncancer, struphuvudet, urinblåsa, bröst, esofagus- och gastrisk.

Rökning introducerar mer än 4.700 giftiga ämnen i kroppen, inklusive nikotin (som ansvarar för läkemedelsmissbruk), kolmonoxid kol (samma giftig gas som kommer ut från bilavgaser) och tjära, som består av cirka 48 pre-cancerframkallande ämnen såsom pesticider och radioaktiva ämnen (som också ge cancer).

Många cancerfall kan förebyggas, så grundläggande livsstilsförändringar kan få en enorm inverkan på nya cancerfall. Förutom att undvika rökning kan andra förändringar i vanor hjälpa till att bekämpa cancer:

Öva fysisk aktivitet: A fysisk aktivitet är omvänt relaterad till risken för kolon och bröstcancer. Övervikt ökar risken för olika cancerformer

  • Undvik viktökning: Feed med kost rik på frukt, grönsaker och fullkornsprodukter och minska mättade fetter och trans
  • Undvik alkohol: Svälja alkohol, även i måttliga mängder, ökar risken för tjocktarms, bröst, matstrupen och svalg cancer
  • skydd mot sexuellt överförbara infektioner: HPV, HCV, HTLV-1, HIV, EBV och H. pylori är relaterade till cancer hos människor. Förhindra exponering, screening, vaccination för HPV, och tidig behandling för onormala livmoderhalscancer fynd och HIV-infektion kan förebygga cancer
  • Undvik solen: Hudcancer är direkt relaterad till solexponering.
  • Upphör rökning inte eliminera risken för cancer omedelbart, men risken minskar gradvis och kroppen av ex-rökare kommer att återställa genom åren.

Dessa förändringar kan också dramatiskt minska många andra sjukdomar, såsom sjukdomar hjärt-, diabetes och andra degenerativa sjukdomar som påverkar livskvaliteten och livslängden för människor i samhället

* Text skriven i samarbete författarskap med Dr. Emerson Neves dos Santos -. onkolog CLINONCO, examen från Teresopolis Medical School , Medforskare av nationella och internationella kliniska undersökningar och onkolog vid sjukhusprofessorn Edmundo Vasconcelos (SP).


Fler besök till tandläkaren rekommenderas för äldre kvinnor

Fler besök till tandläkaren rekommenderas för äldre kvinnor

Kampen mot plack, kan karies och tandköttsproblem vara svårare för kvinnor efter klimakteriet, enligt forskare vid School of Dentistry Case Western Reserve och Cleveland Clinic, rekommenderar att postmenopausala kvinnor rådfråga tandläkare för rengöring till fyra gånger per år. Forskarna studerade tandstatus av 28 postmenopausala kvinnor med normala ben och 28 som tog bisfosfonater mot osteoporos terapi för två år eller mer.

(Hälsa)

Mindre salt Äta inte minskar hjärtrisker

Mindre salt Äta inte minskar hjärtrisker

Människor som äter för mycket salt är inte mer benägna att har högt blodtryck och personer som äter mer salt är mindre benägna att utveckla hjärtsjukdom, enligt en ny europeisk studie publicerad i Journal of American Medical Association. hittills rekommendationen var att människor konsumerar mindre än 2300 mg salt per dag eller 1 500 mg för de som sannolikt kommer att drabbas av högt blodtryck eller hjärtsjukdom.

(Hälsa)