sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Cocoa Protasio aktie foto visar "före och efter" gå ner i vikt

Cocoa Protasio aktie foto visar

Nyligen Cocoa Protasio skådespelerska, 41, delade med sina anhängare ett fantastiskt foto av före och under hans viktminskningsprocess. Matvanor förändras och den fasta rutin av motion hjälpte henne gå ner i vikt över 20 kg.

Cocoa använder sociala nätverk för att visa dina bilder i gymmet och hälsosammare mat, vinner mycket uppmuntran av Internetanvändarna av förändringen.

"Simbora mitt folk !!! # vidasaudaveldepoisdos40 är värt mycket värt det, vet inte om jag kommer att gå ner i vikt, men min hälsa är mycket bättre, det vill säga utanför bestämmelsen är mycket större, smärta i benen, Puh inte, men så jag påpeka. vi kommer att ha ett hälsosammare liv med hälsosammare mat, vi kommer att välja bättre vad vi äter, är inte lätt, men efter start är enklare, kommer vi inte vara förbjudet att äta våra behandlar endast äter lugnare! det tipset ", kommenterade Cacau i en Instagram-post.

Skådespelerskan kämpar med stereotyper skapade av samhället, särskilt av media. En av de viktigaste drömmar om Cocoa är att vara batteri drottning på karnevalen, detta eftersom hittills endast tunna kvinnor var denna möjlighet och henne måste vara representerade.


Tidigare BBB Elis Nair gått ner i vikt 11kg för bröllop

Tidigare BBB Elis Nair gått ner i vikt 11kg för bröllop

Tidigare BBB Elis Nair inte vann den 17: e upplagan av dokusåpan, men å andra sidan, hon och hennes pojkvän beslutat att ta ett nytt steg i Livet till två: De gifter sig denna torsdag (20). Tillsammans med nyheten, framkom också en utmaning, som skulle gå ner i vikt till dagen för ceremonin. Så snart lämnat BBB och talades för, började hon en intensiv träning rutin och strikt diet.

(Hälsa)

Protein håller musklerna i kosten för kvinnor efter menopaus

Protein håller musklerna i kosten för kvinnor efter menopaus

Postmenopausala kvinnor som är på en diet och vill undvika att förlora muskelmassan bör vara uppmärksamma på detta resultat, som utförs av forskare vid University of Illinois, USA. Lägg protein till kosten under hela dagen inte bara hjälper till att bekämpa hunger, men också upprätthåller den proportionella kroppssammansättning -.

(Hälsa)