sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Tidskrävande tomater och äpplen hjälper till att återställa lung före detta rökare

Tidskrävande tomater och äpplen hjälper till att återställa lung före detta rökare

Det är inte längre en hemlighet att upprätthålla en hälsosam kost hjälper din kropp att fungera ordentligt. Men en ny studie från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i USA, visade att äta tre äpplen eller två färska tomater per dag hjälper till att minska den naturliga nedgången i lungfunktion och reparerar skador orsakas av rökning.

undersökningen, som genomfördes i samarbete med Imperial College London, fann att inom 10 år, 680 personer som konsumerade minst två tomater och tre portioner frukt i natura (utan konserveringsmedel) visade en signifikant förbättring i andningssystemet, särskilt i lungfunktioner jämfört med de, som åt endast en del av en dag.

för att komma till denna slutsats, var de vuxna utsattes för spirometri, vilka åtgärder hur mycket en person inspirerar och löper ut, förutom att beräkna hastigheten på dessa åtgärder. . Forskarna fann också fördelar hos personer som aldrig rökt, var dock de mest betydelsefulla resultaten ses i före detta rökare

"antyder Vår studie att äta mer frukt regelbundet minskar denna åldrande - lung - och kan även reparera skadan tillverkad av cigaretter. kan Denna diet också hjälpa mot diagnosen lungsjukdom kronisk obstruktiv [COPD] hela världen ", säger Vanessa Garcia-Larsen, professor vid Johns Hopkins och huvudförfattare till forskningen.


Fast Proteser: Denna typ av protes är mer effektiv och praktiskt för patienten

Fast Proteser: Denna typ av protes är mer effektiv och praktiskt för patienten

När ämnet är en protes, uppstår många frågor: Vilka typer är mest effektiva när varje kan användas ... Fasta proteser anses vara effektivare eftersom patienten behöver inte ta bort dem varje dag för rengöring, inte glida på slemhinnan i munhålan och orsakar ofta blåmärken och sår på grund av dålig anpassning som vissa "mobila proteser" eller proteser kan orsaka.

(Hälsa)

Före och efter enheterna: vad som väntar när de tas bort

Före och efter enheterna: vad som väntar när de tas bort

Sätt hängslen i vuxen ålder är mycket vanligt. Den Seton Hill University Center for Ortodonti uppskattas att mellan 20-25% av ortodontisk patienter är vuxna. Tillvägagångssättet för telefoner i vuxen ålder före och efter liknar den för barn. Men om du är en nybörjare i ämnet, här är vad som förväntas när enheten tas bort.

(Hälsa)