sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Diabetes kan resultera från kronisk stress

Diabetes kan resultera från kronisk stress

Det är en gammal tro. Efter en period av känslomässig stress diabetes kan uppstå. Men är detta verkligen sant? För att försöka klargöra denna tvivel är det viktigt att söka vetenskapliga bevis. Tanken att känslomässiga tillstånd leder till utveckling av diabetes funnits sedan 17-talet

Det var den engelska läkaren Thomas Willis som levde mellan 1621 och 1675 den första rapporten att vissa människor som de passerade sorg stater eller djup spänning utvecklad diabetes . Idag, med framsteg inom medicin, har många studier försökt besvara denna fråga: emotionell stress påverkar utvecklingen av diabetes

Så mitt jobb låt mig diabetiker

Först måste vi förstå vad som är stress? . Idag är detta ord har använts i allmänhet för att beskriva någon form av känslomässig eller fysisk överbelastning, från lättare till mer intensiv. Till exempel, en dag när det var för mycket arbete för det mesta definieras som stress

Men "riktiga" stress är faktiskt ett svar från vår kropp när vi utsätts för hot -. Och reaktion på en uppsättning faktorer som kallas "stressorer". För att göra det lättare att förstå, måste vi gå tillbaka till en ålder av grottor, när våra förfäder innan faror (rovdjur som tigrar, lejon ...) lärt sig att försvara: svaret från kamp eller flykt. Numera vi inte har rovdjur, men vi har fortfarande stressmedel, inklusive till exempel, förlusten av en älskad, psykologiskt trauma, hälsoproblem, kort sagt, otäck situationer som inträffar under människors liv.

Det finns en tydligt samband mellan emotionell stress och dåliga levnadsvanor som fel kost, stillasittande livsstil, rökning och alkoholism

vår kropp när de utsätts för stress, svarar genom flera olika stadier. Den första fasen består av en alarmrespons (kamp eller flykt), i den andra fasen föreligger motståndskraft mot stress och den sista fasen är att uttömma. Det finns också ett föregripande av situationen för att stress, som uppstår när kroppen reagerar innan en given situation, utan att nödvändigtvis har det hände, men det orsakar också symptom på stress.

Vad råder i stress är varningssymptom vilket leder till beteendemässiga och fysiska förändringar. Beteendeförändringar kan vara humör: låg självkänsla, ångest, depression, irritabilitet eller känsla av isolering. Fysiska symptom inkluderar skakningar, muskelvärk, diarré eller förstoppning, illamående och takykardi. Stress kan också ändra en persons vanor: hur man äter mer eller äta mindre och sover mer eller mindre. I utmattning fasen börjar kroppen att inte längre svarar på stress och depression kan uppstå eller förvärras.

Och vad har detta att göra med diabetes?

Flera studier har försökt att relatera stressen till toppen av diabetes. I en, publicerad i den medicinska tidskriften Journal of Internal Medicine 2009 danska forskare studerat 7,066 män och kvinnor för perioder om två år i genomsnitt. Data visade att män som definierade sig själva som mer stressade var dubbelt så diabetes som mindre stressad. Hos kvinnor som har eller inte har stress ökade inte risken för diabetes. Ett annat viktigt faktum är att den grupp betonade att det fanns fler rökare, stillasittande och alkoholanvändare.

Emotionell stress ökar risken för att utveckla diabetes av flera skäl. Det första skälet är hormonella orsaker: kronisk stress ökar nivån av hormonet kortisol, som orsakar bland annat ökningen av bukfett och som i sin tur ökar risken för diabetes

.Den andra orsaken är just personens beteende. Det finns ett tydligt samband mellan emotionell stress och dåliga levnadsvanor som fel kost (mer mat eller dålig livsmedelskvalitet), fysisk inaktivitet, rökning och alkoholism. Studier visar en väg gemensamt :. De med höga nivåer av stress också utveckla skadliga beteende vanor som tillsammans ökar risken för en person att utveckla diabetes

Den slutsats som vi kommer till nutid är att kronisk stress, hålls det under långa perioder kan vara relaterad till utvecklingen av diabetes. Effekten av mer akut stress, såsom förlust av en nära anhörig eller en traumatisk händelse har ännu inte association klart fastställts.

Det viktiga budskapet är att diabetes har flera orsaker, och alla dessa orsaker kommer att avgöra om en person kommer att utveckla sjukdomen eller inte. Sedentär livsstil, fetma, ökat bukfett, ätfel och stress under långa perioder kan leda till diabetes. Hur man kämpar? Förbättra livskvaliteten och ha adekvat professionell övervakning för att identifiera och behandla stress, antingen hos din praktiserande läkare, psykolog eller terapeut. Förebyggande åtgärder är den överlägset bästa medicinen!

1) Har Stress Orsak typ 2-diabetes Mellitus- En översyn från Europeiska Depression i Diabetes (EDID) Research Consortium

2) Willis T. Pharmaceutice rationalis sive diatriba av medicamentorum operationsbus i mänsklig kropp. [Oxford]: Och teater Sheldonian, M.DC.LXXV, 1675.

3) Selye H. Stress och den allmänna anpassning syndrom. Br Med J 17: 1 (4667): 1383-1392, 1950.

4) Slawson FP, WR Flynn, Kollar EJ. Psykologiska faktorer associerade med diabetes mellitus. JAMA 185: 96-100, 1963

5) Björntorp P. reaktioner orsakar abdominal övervikt och stress comorbidities- Obes Rev 2: 73-86, 2001.

6) Chida Y M. Hamer En sammanslutning av ogynnsam psykosociala faktorer med diabetes mellitus: en meta-analytisk genomgång av longitudinella kohortstudier. Diabetologia 51 (12): 2168-2178, 2008.

7) McEwen BS. Stress, anpassning och sjukdom. Allostas och allostatisk belastning. Ann NY Acad Sci 840: 33-44, 1998.

8) Vogelzangs N, Kritchevsky SB, Beekman AT, AB Newman, S Satterfield, Simonsick MS, Yaffe K, Harris TB, Penninx BW. Depressiva symtom och förändring i buken fetma hos äldre personer. Arch Gen Psychiatry 65: 1386-1393, 2008.

9) Heraclides A, Chandola T, Witte DR, Brunner EJ. Psykosocial stress i arbetet fördubblar risken för typ 2-diabetes hos medelålders kvinnor. Diabetes Care 32: 2230-2235, 2009.

10) Kawakami N, Araki S, Takatsuka C, Shimizu M, Ishibashi H Overtime, psykosociala arbetsförhållanden, och förekomst av icke-insulinberoende diabetes mellitus hos Japanes män. J Epidemiol Community Health 53: 359-363, 1999> .

11) Rod NH Grønbæk M, P Schnohr, och Prescott, Kristensen TS. Uppfattad stress som en riskfaktor för förändringar i hälsoproblem och hjärtriskprofil: en longitudinell studie. J Intern Med 266 (5): 467-475, 2009.

12) Bonnet F, Irving K, Land JL Nony P, F Berthezene, P. Moulin Ångest och depression är associerade med ohälsosam livsstil i patienter med risk för kardiovaskulär sjukdom. Atherosclerosis 178 (2): 339-344, 2005

13) Schram MT, Baan CA, Pouwer F. Depression och livskvalitet hos patienter med diabetes: en systematisk genomgång av den europeiska depression vid diabetes (EDID) forskningskonsortium. Curr Diabetes Rev 5 (2): 112-119, 2009.


Ice Bucket Challenge hjälper upptäcka gen kopplad till Stephen Hawking sjukdom

Ice Bucket Challenge hjälper upptäcka gen kopplad till Stephen Hawking sjukdom

2014 Världen slutade att möta en utmaning: att spela in en video genom att kasta i sig en hink med kallt vatten. Många kända och anonyma anslutit sig till kampanjen, även utan att veta var målet att samla in pengar till forskning vid ALS Association, American Association ansvarig för forskning om amyotrofisk lateralskleros (ALS).

(Hälsa)

Passiv rökning är också skadlig inuti bilar

Passiv rökning är också skadlig inuti bilar

En studie av University of Aberdeen i Skottland fann att rökning i bilar utsätter barn för att röka nivåer som är jämförbara med pubnivåer före rökfria lagar. Analysen gjordes på uppdrag av hälsoexperter från NHS Glasgow och Clyde (NHSGGC) i Storbritannien. För att genomföra undersökningen, var det installerat i munnen på en docka, installerad i en barnstol i bil, den senaste utrustningen som övervakas nivåerna av rök som skulle inhaleras av barnet.

(Hälsa)