sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÖVerdriver du på semestern? Se tips för att undvika problem

ÖVerdriver du på semestern? Se tips för att undvika problem

Slut på året kommer och med familjeåterförening, företagsfest, happy hour med vänner osv. En karaktär som är gemensam vid alla dessa händelser och alkohol saknar vanligen inte, är det? Även varför konsumtionen av alkohol som kan göras på firandet och semestern är en del av vår kultur. Förutom att denna tid på året är mer socialt acceptabelt och sker ibland oftare och med större intensitet.

I små mängder (en eller två doser), främjar alkohol disinhibition och avkoppling, men med ökningen i denna mängden personen börjar presentera minskat svar på stimuli, slumrat tal, brist på motorkoordination, beteendeförändring, bland annat. Därför är det nödvändigt alertarmos på konsumtionen överskrider gränsen för moderation, skulle det vara upp till två doser * per dag, enligt Världshälsoorganisationen (WHO).

När män äter fem eller flera doser, eller fyra kvinnor eller fler doser över en period på upp till två timmar betyder ett farligt dricksmönster som kallas BPE eller binge drinking , vilket kan leda till problem och risker.

Gör din matte. Hur mycket har du konsumerat alkohol? Är du inom detta BPE-mönster? Om ditt svar är ja, rött ljus.

Symptom som huvudvärk, illamående, muntorrhet och yrsel kan uppträda mellan 6 och 8 timmar efter konsumtion och indikera resultatet av akut alkoholförgiftning. Förutom baksmälla, kan överdriven alkoholkonsumtion orsakar blackout, vilket är oförmågan att komma ihåg fragment eller händelser medan du dricker.

Om du väljer att konsumera alkoholhaltiga drycker, undvika att dricka på fastande mage. Med full mage uppträder absorptionen av alkohol långsammare. Livsmedel, särskilt de som är rika på kolhydrater, sänker absorptionen. Dessutom samman alkohol med vatten eller andra icke-alkoholhaltiga drycker.

En viktig varning är att i vissa situationer "socialt drickande" är inte värt och alkoholkonsumtion är oacceptabelt . Detta är fallet med alkoholkonsumtionen bland barn och ungdomar, gravida kvinnor och den farliga mix rattfylleri.

Fira ganska resultaten av mer än ett år, men inte överdriva alkoholen.

I vidta för att göra mina önskemål för Happy Holidays och nästa år är fylld med hälsosamma vanor!

* en standard dos av alkohol som motsvarar 330 ml öl / fatöl, vin eller 100 ml eller 30 ml destillat.


HPV-vaccination ökar för barn i åldern 11-15 år

HPV-vaccination ökar för barn i åldern 11-15 år

Hälsoministeriet meddelade på tisdagen (20), vilket kommer att öka utbudet av HPV-vaccin för pojkar 11 till 15 år ofullständig. I början av 2017 hade vaccin för pojkar ingår i den nationella kalendern för vaccination av Unified Health System (SUS). Enligt byrån har utbyggnaden av ålder rapporterats att ange hälsoavdelningar i hela landet och doserna är redan tillgängliga på stationerna.

(Hälsa)

Gula febern virus upptäcks i urin och sperma en månad efter infektion

Gula febern virus upptäcks i urin och sperma en månad efter infektion

En nyligen genomförd studie fann att förekomsten av gula febern-virus i prover av urin och sperma från en patient som överlevde sjukdomen kan upptäckas nästan en månad efter infektion. Undersökningen genomfördes av forskare vid Institute of Biomedical Sciences, University of São Paulo (ICB-USP), i samarbete med kollegor från Butantan Institutes of Infectious Diseases Emilio Ribas och Påvliga katolska universitetet i São Paulo (PUC-SP).

(Hälsa)