Tidig exponering för television påverkar barnutveckling

En studie publicerad i onlineversionen av tidningen Pediatrics avslöjade att tidig exponering av barn till tv kan vara förknippad med förståelseproblem och språkutveckling. Analysen leddes av American Association of Pediatrics. Enligt forskarna ersätter TV-spel viktiga spel för barnets lärande och minskar tiden för interaktion med föräldrarna, vilket försvårar utvecklingen av deras tal. Dessutom såg en stor del av de studerade programmen inte av små tittare, vilket ytterligare sänkte produktiviteten för ögonblicket. Enligt

-talet ser 90% av barnen upp till två år i USA att titta på tv ofta och en tredjedel har redan sin egen tv i sovrummet från tre års ålder. Den amerikanska föreningen för barnläkare hade redan varnat för farorna hos barn som tittar på tv varje dag, men nu med framväxten av nya medier som tabletter och

TV och Internet kan orsaka fetma och sömnlöshet hos barn

Enligt två studier som utförs parallellt av American Academy of Pediatrics

i USA, titta på tv och för mycket användning av internet kan inte bara orsaka barnsligt sedentärt beteende utan också öka konsumtionen av ohälsosamma livsmedel och försämra de små barnens sömn.

Den första studien visade att barn som tittar mycket på TV-program är mer utsatta för effekten av reklam för ohälsosamma livsmedel som snabbmat, massor av socker och godsaker. Undersökningen visade också att små liknar matreklam snarare än leksaksannonser. I samband med brist på motion praxis, reklam för ohälsosamma livsmedel kan anses vara en av orsakerna till ökningen av barn som lider av fetma. En annan studie, gjort parallellt av institutionen, har visat att barn som tittar innehåll våldsam på tv, internet eller tv-spel under dagen är mer benägna att ha sömnproblem, mardrömmar, vaknar på natten och har sömnighet under dagen. forskarna fann också att barn som hade tv i rummet var den mest sannolika att ha sömnproblem De som tittade i genomsnitt mer än 15 minuter varje natt och såg en extra 12 minuters våldsam innehåll under dagen hade nästan dubbelt chanserna att lida sömnlöshet. Enligt författarna till papperet är föräldrakontroll avgörande för att barn ska få en friskare barndom.

Förstå vad fördelarna med motion före graviditeten

Rekommendationen av fysisk aktivitet för någon vuxen friska, inklusive kvinnor som vill bli gravid, är 150 minuter under veckan, 30 minuter om dagen, 5 gånger i veckan. Kom ihåg att detta totala tiden innehåller programmerade övningar som promenader, utöver de dagliga uppgifter som gör hushållsrengöring och ta hunden på en promenad, samt relevant verksamhet ska fungera.

(Familj)

Betydelsen av utfodring under tillväxten

Vi har alltid diskuterat med våra elever och föräldrar till patienter att mat är det stora bränslet som gör att vi kan skapa energi för tillväxt och utveckling, säkerställer att alla våra metaboliska funktioner fungerar väl, andning, cirkulation och bildande av hormoner, celler och vävnader. I en kort sammanfattning, om vi inte äter, överlever vi inte.

(Familj)