sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÄTa ost kan hjälpa till att förhindra tandförfall

ÄTa ost kan hjälpa till att förhindra tandförfall

Forskare fördelade 68 deltagare i åldrarna 12-15 år i fyra grupper: ost, mjölk, sockerfri yoghurt och kontroll (paraffin). Deltagarna tuggade eller tuggade testmat i tre minuter och sköljde sedan munen med vatten. Forskarna mätte pH för dental plack vid fyra punkter i mynningen av varje deltagare före konsumtion och 10, 20 och 30 minuter.

Deltagare i mjölkgruppen, osötad yoghurt och paraffin visade inga signifikanta förändringar i pH för mun. PH hos de som åt ost ökade dock snabbt vid varje intervall, vilket tyder på att osten hade anticarious properties.

Fortsätt läsa på Colgows hemsida.


När du lagar en bra maträtt med grönsaker och grönsaker, konsumerar du fiber, vitaminer och mineraler för några kalorier.

När du lagar en bra maträtt med grönsaker och grönsaker, konsumerar du fiber, vitaminer och mineraler för några kalorier.

Lång livslängd börjar med hälsosam maträtt - Foto:. Getty Images Men det handlar om att välja mat. Vissa kombinationer kan vara sanna fallgropar, som nutritionist Carolina Mesquita förklarar. Specialisten rekommenderar att hålla sig borta från såser som innehåller mjölk. "Kalcium konkurrerar med järn och hindrar absorption.

(Mat)

Visceralt fett ökar risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdomar

Visceralt fett ökar risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdomar

När vi hör orden fet, är det första som kommer att tänka på hur man ska bli av med det. Men visste du att det finns i princip två typer Visceral fett kallas också intraabdominell eftersom det är på insidan av buken, nära till vitala organ: lever, tarm, bukspottkörtel, njure, hjärta och kärl. Det är till henne att vi bör frukta, eftersom det är förenat med ökad risk för diabetes, högt blodtryck, kardiovaskulära och metabola sjukdomar, inklusive vissa studier visar ett samband med demens och vissa bensjukdomar.

(Mat)