sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Mindre salt Äta inte minskar hjärtrisker

Mindre salt Äta inte minskar hjärtrisker

Människor som äter för mycket salt är inte mer benägna att har högt blodtryck och personer som äter mer salt är mindre benägna att utveckla hjärtsjukdom, enligt en ny europeisk studie publicerad i Journal of American Medical Association.

hittills rekommendationen var att människor konsumerar mindre än 2300 mg salt per dag eller 1 500 mg för de som sannolikt kommer att drabbas av högt blodtryck eller hjärtsjukdom. Dessa riktlinjer är baserade på kortsiktiga studieuppgifter.

För att kontrollera om denna mängd var korrekt använde forskarna data från två olika studier. De analyserade cirka 3 700 européer som hade saltkonsumtion mätt genom urinprover i början av undersökningarna. Efter samlingen delades deltagarna i tre grupper: de med högre saltintag; lägre; och med vanliga intag.

Ingen av deltagarna hade hjärtsjukdom vid baslinjen och två tredjedelar hade normalt blodtryck. Forskare har följt deltagarna i ungefär åtta år när forskare bestämde hur många av dem som hade diagnosen hjärtsjukdom och i en mindre grupp hur många hade högt blodtryck. I slutet av studien visade sig deltagarna ha lägre saltintag hade en högre mortalitetsnivå vid hjärtsjukdom under uppföljning (4%) och personer som åt mer salt hade den lägsta (mindre än 1%). Forskarna fann också att blodtrycket ökade efter högre saltintag över tiden. Denna förändring var dock väldigt liten, så det är inte relevant för resultaten. En orsak till resultaten är att restauranger och livsmedelsföretag, när de lägger mindre salt i deras produkter kan lägga till andra potentiellt skadliga ämnen för att kompensera för smaken förlorade, eller spara dem.

Högt blodtryck är den vanligaste orsaken till hjärtsvikt och stroke

Blodtrycket är den kraft som blodet utövar mot väggarna i artärerna. Varje gång ditt hjärta slår och pumpar blod blir ditt blodtryck högre, vilket kallas systoliskt blodtryck. När hjärtat är i vila, mellan ett slag och en annan, minskar blodtrycket, så kallat diastoliskt tryck.

Högt blodtryck ökar risken för hjärt-kärlsjukdom direkt vilket leder till hjärtinfarkt och stroke ( Stroke), speciellt om tillsammans med andra riskfaktorer. Hypertoni brukar inte ha några symtom men kan orsaka allvarliga problem som hjärta och njursvikt. Det är lätt att kontrollera blodtrycket genom en hälsosam livsstil och vid behov användning av medicin.

Hypertoni kan förekomma hos barn eller vuxna, men är vanligare hos medelålders, äldre, överviktiga och alkoholister. Personer med diabetes eller njursjukdom har också högt blodtryck oftare. Enligt hjärtkliniken (Incor) Bruno Caramelli-kardiolog är högt blodtryck inte en utlösare för hjärtsvikt och stroke, utan snarare den viktigaste riskfaktorn. "I hypertensiva finns en hypertrofi (utvidgningen) av hjärtat som kan pumpa blod framåt lättare", förklarar han.

Om kroppen inte redovisa att pumpa allt blod, det är vad vi kallar hjärtsvikt. Ett av de vanligaste symptomen är svårt att andas eftersom hjärtat är svullet och stjäl mer lungutrymme. Specialisten noterar också att genetisk predisposition är en annan determinant för hypertoni. Eftersom det är ett tyst tillstånd med nästan inga symtom är den bästa indikationen att blodtrycksmätningar ska börja även under barndomen.

Med ett enkelt, snabbt och smärtfritt test är det möjligt att upptäcka högt blodtryck samtidigt. Och det kan styras. Men förutom användning av mediciner bör behandlingen omfatta: viktminskning, sluta röka eller dricka alkohol, äta en låg fetthalt, låg salt diet och träna.


"Kvinnliga Viagra": hur den nya drogen arbetar för att behandla sexuell dysfunktion hos kvinnor

Fler och fler frågor relaterade till kvinnors sexualitet och libido har vunnit mark i de sociala och vetenskapliga sfärerna. Bevis för detta är det nya läkemedlet godkänt i USA som kallas "Viagra Feminino". Substansen egentligen heter flibanserin och kommer att marknadsföras som Addyi. Redan innan finnas tillgänglig på marknaden, har produkten orsakat uppståndelse i Brasilien och i världen, är den första aktiva för att behandla kvinnlig sexuell dysfunktion och även (manlig Viagra) för kvinnor.

(Hälsa)

Bakteriell meningit: 7 fakta du behöver veta om meningokocksjukdom

Bakteriell meningit: 7 fakta du behöver veta om meningokocksjukdom

Meningokocksjukdom är en mycket allvarlig sjukdom. Bara i Brasilien rapporterades 1 084 fall år 2016, enligt hälsovårdsministeriet # 3 #. Statistiken visar att dödligheten i sjukdomen är betydande: 2013, i genomsnitt, det fanns en död var åtta minuter runt om i världen Meningokock invasiv sjukdom (DMI) orsakas av bakterien Neisseria meningitidis , som har 13 olika serogrupper # 6 #.

(Hälsa)